Ритуалы ко сну

У нас водные процедуры (купание или умывание, подмывание), выключаем яркий свет (оставляем лампу настольную и фонарики), переодеваемся в пижаму, прибираем игрушки, читаем книжку, выключаем свет и закрываем шторы, титя и через 10 мин спит.

У нас есть ритуал, но неделю назад отказались от укачиваний, стали засыпать на тите. Ни о каком продлении сна и плюшках для меня нет речи ещё 😝Нам 5,5 мес. Перед сном ванна, титя, потом выключаем свет, закрываем шторы, проветриваем и ходим по квартире проверяем везде ли ночь. Потом ложимся, любимым пледом укрываемся и грудь.

С первых дней ритуал в ночь массаж. Сейчас ей 10. Ни одного промаха. Массаж меняю в зависимости от возраста.

Купается,отношу в спальню ,включаю белый шум,ночник,кушает смесь, пою колыбельные,потом свет выключаю даю соску и спит.

Купаю в 18.30, потом одеваемся в пижаму, смесь поесть, и спать) спит с 7 вечера до 6-7 утра, просыпается на поесть, но у нас сс и св и ночью грудь поэтому удобно.

Да никакие не работали. Дюжину перепробовали с консультантом по сну. В итоге притворялась сама спящей лежала- деть повошкается какое-то время и сам отрубался. Да- темнота полная и белый шум разве что, если это ритуалы.

В 21:00 все водные процедуры Ближе к 10 кушать В 22:00 спать

Мне нравится, как у подруги годовалая дочь засыпает. Ей дают её игрушку-сплюшку, соску и мама ложит малышку себе на грудь. И все, 10 минут максимум и ребенок спит.

Сначала водные процедуры, если не полностью , то обязательно руки помыть , лицо, попу и тд. пока все это делаем немного успокаивается.  Меняю всегда одежду на более удобную для сна. Кладу на подушку , любимую игрушку в руки и спать. сижу рядом , глажу , иногда белый шум включаю. недавно стала засыпать под мою болтовню (читаю сказки). Как заснёт перекладываю в кроватку.