Каждый вечер плач и истерики 🤦‍♀️

Добрый день, Екатерина! ⠀ Рада видеть вопрос от землячки )) ⠀ К вечеру малыши могут накапливать усталость, что выражается в беспокойном поведении у груди, раздражительности и повышенной активности. Как отмечает профессор Марк Вайсблут, специалист по детскому сну с мировым именем, пик беспокойства наблюдается у малышей примерно на 6-8 недель жизни. Так называемый «пик плача». Что поможет снизить беспокойство ребенка: Контролируйте время бодрствования. Старайтесь, чтобы малыш не бодрствовал в течение дня более 1 ч - 1 ч 15 мин. Переутомление от перегула всегда приводит к перевозбуждению нервной системы в этом «нежном» возрасте, отсюда повышенное беспокойство и слезы. Организуйте небольшую подготовку ко сну: приглушите свет вечером, запеленайте малыша, поносите его на руках, разговаривайте тихим голосом, постарайтесь его расслабить. Используйте белый шум. Многие родители отмечают, что белый шум помогает расслабиться малышам этого возраста, а также быстрее прекратить безутешный плач. К вам приходят гости, которые хотят поиграть с малышом или все собираются вечером дома (старшие дети, супруг и т.д.)? Попросите гостей приходить пораньше, старайтесь дозировать коммуникацию с малышом в вечернее время, выбирать более спокойные игры, объяснив родным, как это важно ребенку перед сном. Нервная система пока в процессе становления. Процессы перевозбуждения пока преобладают над процессами торможения, поэтому к вечеру возбуждение может накапливаться и сбрасываться через плач. Не используйте шумные и светящиеся игрушки в вечернее время. Воспользуйтесь системой Харви Карпа для успокоения плачущего младенца.