Поиск
в Развитие от рождения до года год

Как сократить время ДС?

Сон

ДД. Ребёнок без недели 2 месяца. Как сократить время ДС, чтобы НС был получше и подлинее (сейчас 8-9 ч) если ВБ ещё не увеличивается. Или пока это нормально и стоит подождать пока сможет больше держать ВБ?

День происходит в следующем режиме:

6.30 подъем, кормление, 1 ВБ (50-60 м) 1 ДС. 10.00 кормление, 2 ВБ (1.05-1.10) 2 ДС. 13.30 кормление, 3 ВБ (1.05-1.15) 3 ДС. 17.00 кормление, 4 ВБ (1.05-1.10) 4 ДС. 20.30 кормление, 5 ВБ купание (1.10 -1.15) НС. Так вот при промежутке между едой 3.5 за вычетов ВБ все дневные сны получаются минимум по 2.15, не многовато ли?

21
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Во вы заморочились...) ребенку без недели 2 месяца. У таких крох еще и режима устаканившегося нет) сегодня так, через неделю иначе. Как минимум еще на пару месяцев я бы отстала от ребенка. Спит, значит так ему надо. Моему два с копейками (месяца), и все что получилось вычислить, это то, что гуляет он от часа до двух по настроению, и спит где-то также, редко больше двух часов. Я даже не могу сказать, сколько у нас дневных снов ))) вижу, ребенок хочет спать - идем укладываться, не хочет - не укладываемся). При этом все живем в режиме старшего сына - в сад отвезти, плюс кружки, занятия, подготовка к школе - каждый день куда-то едем). Попробуйте отпустить ситуацию, наслаждаться материнством)) зачем усложнять себе жизнь и без того непростую)
07.12.2022
Ответить
Ася, в том то и дело, что я пытаюсь упростить себе жизнь и хоть как то планировать день, зная когда ребёнок точно должен спать, а не как ему вздумается, при условии, что в силу возраста он как раз в этом режиме и хочет спать, сама начинает залипать, я бы и рада, если бы она больше могла протянуть ВБ, но увы, ребёнок хочет спать, и приходится укладывать так, чтобы проснулся только к следующему кормлению, иначе, придётся накормить раньше и весь режим и по питанию пойдет крахом, а мы на ИВ и меньший интервал не желателен, тем более, что уже два месяца она его нормально держит
07.12.2022
Ответить
Придет регресс сна и все сам сократит, пока наслаждайтесь), это правда в лотерею выиграть.
07.12.2022
Ответить
Вы и так счастливица))))) куда ещё увеличивать? 8-9 часов в таком возрасте- это мечта и сказка!
07.12.2022
Ответить
Ночной сон 8-9 часов в 2 месяца? И вы хотите его ещё увеличить? Вы выиграли в лотерею. Радуйтесь. И ничего не меняйте, а то ещё собьете свое счастье.
07.12.2022
Ответить
Ульяна Психолог онлайн, возможно, забыла уточнить, что ещё 1 ночное кормление в 2.30 примерно, и бывает что раза 2 за ночь помимо этого может проснуться, обратно уложить конечно быстро, но сам факт просыпания ночь помимо как поесть мне не нравится, и так сон короткий как по мне
07.12.2022
Ответить
Алена Смолякова, это по вам. Но ребенок не робот. Вам повезло, и вы просто не знаете, что такое неспящий вечно плачущий ребенок. У меня из трёх только младший так хорошо спал, как ваш, так я даже рассказывать кому-то боялась, чтобы не сглазить ;))))
07.12.2022
Ответить
Алена Смолякова, с этим вы тут единомышленников вряд ли найдете))) большинство сталкивается с тем, что первый год мама вообще не спит)) а вы жалуетесь, что вам 9 часов сна мало))
07.12.2022
Ответить
Ася, просто по всем таблицам сна, уже к трём месяцам дневной сон должен быть 5-7 часов, а что то мне сомневается, что за месяц она начнёт на 20 минут больше ВБ🤷‍♀️, вот за это и переживаю
07.12.2022
Ответить
Алена Смолякова, и два часа сна нужно будет куда то девать, а как непонятно
07.12.2022
Ответить
Как по мне, в 2 месяца самое лучшее - не мешать ребенку жить в своём ритме
07.12.2022
Ответить
Baby, он уже живёт в моём ритме более менее, и уступать ему в этом вопросе я не планирую. Питание по часам, следовательно и всё остальное должно быть в режиме, иначе придет время есть, А она только уснула, зачем мне это нужно 🤷‍♀️
07.12.2022
Ответить
Алена Смолякова, капец. Ребенку 2 месяца, и уступать ему не собираются 🙈 Может, вам побольше думать, не зачем это вам нужно, а зачем это ребёнку?
07.12.2022
Ответить
Я за режим и поддержу вас. У нас был такой график в том возрасте, только мы ложись в 20.30 в ночь.э и вставали в 6.30. с 2мя кормлениями. Вообще, чтобы продлить НС, нужно сократить ДС, вы правы. Способ только один - будить)) тут весь режим надо перестраивать тогда. Сядьте с ручкой и составьте желаемый график. Есть долгий путь перестройки, будить на 15 минут раньше с каждого сна. Это лёгкий переход для ребенка, занимает минимум 3 дня. Есть короткий путь, один день будить сильно раньше, то есть тогда, когда вы посчитали по таблицам и графику. Да, надо потерпеть капризы, но ребенок ночью доспит
08.12.2022
Ответить
Лиза, ну хоть кто то поддеоживает мою позицию)), а то в основном только те, кто потом в 6-9 месяцев спрашивают как же ребёнка приучить спать отдельно, создать режим и перестать качать🤷‍♀️, когда до этого он был в свободном плавании и теперь ему всё равно, что родителям нужен режим, но да ладно, кто я такая, чтоб кого то в чем то убеждать) А вот Ваш совет будить, это можно, но она и уставать будет раньше, спать захочет, терпеть и не укладывать? А если укладывать на следующий сон раньше, тогда поедет всё время кормлений, потому что обязательно какой то из снов выпадет на время еды, в этом и был вопрос, мне некуда девать эти 15 минут
08.12.2022
Ответить
до 3-4 месяцев ребенку нужно спать столько, сколько спится. если день с ночью не перепутал, то будить с дневных снов не надо. в 3-4 месяца придет регресс сна, и тогда сон поменяется, столько спать уже не будет днем, скорее всего сам перейдет на раннее укладывание итд. когда пройдет регресс, тогда уже режим(ну ритм +- туда сюда) уже проявится и тогда возможно будет корректировать. обычно пишут, что если сон днем длиннее 2,5-3 часов тогда будить, чтобы более длинные отрезки сна оставить на ночь(опять же будить после регресса сна, после 3-4 месяцев). но нам такие сны после регресса и не снились ) честно говоря, до сих пор(10 месяцев) не понимаю, как получается режим по часам, дневные сны у сына всегда разные, стабильности нет, сегодня поспал 40 минут и не продлить никак, завтра час, послезавтра 1.20, тут чего то перенервничал и хочет спать раньше обычного, тут, наоборот, не хочет спать и все тут, хочешь не хочешь, а приходится подстраиваться. надеюсь после перехода на 1 сон будет более предсказуемо всё.
07.12.2022
Ответить
8-9 часов сна ночью?)) да вы в лотерею выиграли. куда уж больше-то
07.12.2022
Ответить
Белко, раза два в ночь просто так просыпается точно, эти моменты хочется убрать)
07.12.2022
Ответить
Алена Смолякова, вы много хотите от такого крохи. Просыпать на ночные кормления это как раз норма. Не просыпаться всю ночь - это исключение
07.12.2022
Ответить
Белко, кормление 1 в ночь, ещё раза два просто так просыпается, приходится укладывать.
07.12.2022
Ответить
Алена Смолякова, дети меняются, привычки будут меняться, то зубы, то скачки роста. строит планы и подстраивать ребенка под свои - мягко говоря утопия на ближайшие лет 5
07.12.2022
Ответить
Ужасный сон Сон 7 месяцев