Питание мамы
ПитаниеДевчули , подскажите пожалуйста как вы питались и как нужно питаться после КС , и при кормлении грудью, не большом конечно так как молока практически у меня нет , меньше 20 мл примерно , какое питание лучше , сейчас кушаю все но почуть чуть , супы с сухариками ,борщики, сгущенка с творогом , или просто творог , сгущенка в чай белая , иногда мак кофе , чашка в день , яблоки ,печень куриная ,мясо , каши , позволила себе грешность съела кусочек торта и пироженое.. надеюсь ничего не будет особо .(
Лучший ответ
Irina
Вообще можно все , но смотрите по состоянию. Больше чистой воды пейте однозначно. 2-3 литра в день. И торт можно, но не целый) как поняли, что молока мало? Чем сцеживались?
14.02.2023
Ответить
Татьяна
Irina, молокоотсос , по мл доходит только до 20 и то толком дно бутылочки не закрывает
14.02.2023
Ответить
Irina
Татьяна , молокоотсос может быть не информативен. Тем в начале лактации. Ребёнок эффективнее сосет? А дочь как себя чувствует? Если ей комфортно, значит все ок. Чаще прикладывайте.
14.02.2023
Ответить
Александра Томь
На сколько я погружалась в вопрос, питание не увеличивает и не уменьшает количество молока) если малыш набирает в весе, значит, молока у вас достаточно 😇 взвешивайте малыша)
14.02.2023
Ответить
Сашулька
Мне бы так есть, а я все боюсь😔. Подскажите, а вы борщ с капустой варили?
14.02.2023
Ответить
Natalia
В Швейцарии разрешают все. Помню принесли утку , сыра, ягод и пирог после . Ничего не произошло
14.02.2023
Ответить
Belko
Ела на ГВ все что и до беременности. После КС разве что первую неделю ограничения в тяжелой пище и по меньше продукты, провоцирующие газообразование.
14.02.2023
Ответить
почти Лапуля
На ГВ - всё как обычно.
А после КС первые дни ограничения . Куме только кефир и печенье Марию разрешали
14.02.2023
Ответить
Natali
Я ела и ем все, смотрю на реакцию малыша, если его не беспокоит ничего все ок, единственно высыпало на мандарины. Не вижу смысла сидеть на диетах если ребенок не реагирует на ваше питание.
14.02.2023
Ответить
Мама дочек
Я ем всё, кроме копченых продуктов и сосисок/сарделек. Потому что мне от этих продуктов плохо. Количество молока зависит от того, как долго малыш находится(сосёт) грудь. Чем меньше сосёт, тем быстрее пропадёт у вас молоко. Всё очень просто.
14.02.2023
Ответить