Дневной сон в 6,5 месяцев
СонЗдравствуйте мамочки~ насущная проблема... сейчас нам 6,5 месяцев, как наладить дневной сон? Практически с трёх месяцев продолжается.. на ИВ и ночью спит хорошо, просыпается максимум 2 раза, обычно один раз) но днём это просто кошмар... До сих пор 4 раза дневной сон делаю, так как максимум может 40 минут спать, в основном 30 минут и вб примерно 2,15-2,5 часа... Через 2 часа начинает уже зевать и тереть глазки. Укладывается с криками и плачем по пол часа, а то и по часу.. и из-за этого получается вб сильно увеличивается🥺 с ума уже схожу... Не знаю, нормально это или нет для такого возраста... В 6 месяцев вроде уже оставляют 2-3 дневных сна по 1,5 часа, но я без понятий как это сделать с моей капризулькой 🙈
Лучший ответ
Lena Fried
Моя дочь до года спала три сна. По полчаса- сорок минут, этого ей хватало на восстановление, ибо она спокойно бодрствовала потом 3 часа и не нудела никогда. Режим она установила сама, у нас по требованию все. Сейчас ей год и полтора и она спит два раза по часу. Так что если ребенку норм, нет проблем конкретно со временем сна, но Вы про это не написали, но нормально все. По укладываю-да, проблема. Дольше 15-20 минут укладывать- это не нормально. Я делала как писали в книжках, когда была такая байда- если видно было, что уже перегул, активно орет глаза и просит спать, сдвигала все на 15 минут раньше, приглашала свет за полчаса, то есть ориентировалась на нормы ВБ, но корректировала из сама. Не смотрела на то, что вот, уже взрослая, а не держит. Делала, удобно, а когда было видно что наоборот, не догуляла, сдвигала на 15 минут позже. Извините, что много букв.
20.02.2023
Ответить
Milya
Lena Fried, если её не укладывать она начинает капризничать, но потом может и 3-4 часа не спать, если не пытаться уложить, думаю это не нормально немного
21.02.2023
Ответить
Legacy
А продлевать не получается? Если например подкараулить, когда начнёт просыпаться и потишкать, покачать кроватку или на руках подкачать?
20.02.2023
Ответить
Milya
Legacy, чего только не пробовала, не спит и всё. Я обычно с ней всегда лежу пока она спит и когда просыпается всегда рядом, но никак продлить сон не получается (
21.02.2023
Ответить
Legacy
Milya, беда...
Помню у моего был один период, когда начинал выгибаться и орать, когда укладывала спать. Не понимала тогда, что за причина. Оставляла минут на 15 одного полепетать самому с собой или просто переставала укладывать, разговаривала, делала зарядку, массаж и тд, потом через какое-то время снова пробовала укладывать и он засыпал. Сейчас этот период прошел, анализирую и понимаю, что я наверное выбирала не правильное время для укладывания, был недогул. Может вам все-таки пробовать чуть позже укладывать? Не через 2 часа, а через 2.30. При этом последние 30 минут спокойно проводить, поворковать вместе, зарядку, массажик легкий... Просто мой сейчас тоже спит в обычном режиме по 30 минут и высыпается, иногда я продлевают сон. Долго спит только после бассейна, то есть хорошей физ активности. Может вашей дочке физической нагрузки не хватает, если она у вас например активная барышня?Вам надо подумать, проанализировать ваш распорядок дня, что-то пробовать поменять.
21.02.2023
Ответить