Спит весь день
СонКак выстраивали режим сна? До 8 месяцев у меня ребенок нормально спал, а сейчас уже пару недель ложится в 6-8 утра и просыпается в 16-18 вечера, пару часов бодрствует и потом часам к 8 снова спит несколько часов и дальше начинается такая картина: полчаса-час спит и пару часов бодрствует и так по кругу до утра, уже не знаю что делать, просыпаемся на закате, засыпаем на рассвете(
Лучший ответ
Жужа
Епа мать
я бы чокнулась
тут только одно, плавно переводить
если хочет спать, то развлекать и занимать чем то, хотя бы двигая на час каждый раз
а вообще лучше обратиться к консультанту по сну
08.02.2024
Ответить
Алия
Набирайтесь терпения и будите ребенка. Я когда сдвигала режим, то будила раньше это конечно возмущения… но что поделать. Там где спит два часа пусть спит час, там где час 30 минут. У старайтесь увеличить бодорствование.
утром включаете свет дома, чтоб понимал что день, а на ночь делайте дома ночь. Все выключайте максимум не яркий ночничок.
08.02.2024
Ответить
Мария
А вы гуляете много? У моей подруги была такая фигня. Им посоветовали гулять по 3 часа в день +- она говорила , что фигня это все. Но потом уже никак ей было не поменять режим , начала гулять. Прикол в том , что типо на улице на природном дневном свете вырабатывается серотонин, а вечером он переходит мелатонин. И типо дети понимает , где день /где ночь. И это помогает корректировать режим. Потому что в квартирах , особенно в зимний период света дневного мало. Короче как то так
08.02.2024
Ответить
Мария
Мария , хотя сейчас посмотрела , что вы из Новосиба и там , наверно, особо 3 часа не погуляешь 😂 даже если разделить на несколько выходов , я не знаю , какая у вас сейчас температуру
08.02.2024
Ответить
Ольга
Мария , норм все ,мы гуляли прошлую зиму по два часа, сейчас несколько раз выходим получается три а может и больше , ну бывают конечно дни не выйдешь,но их не много,так что автор хотя бы пару часов может погулять
08.02.2024
Ответить
Ирина
Он перепутал день с ночью, такое часто бывает. Девочки ниже верно советуют, постепенно сдвигайте, старайтесь занять его игрой или чем-то интересным, продляя постепенно время бодрствования днем. А еще старайтесь, чтобы днем он спал в светлом помещении, не зашторивайте окна, чтобы он четко понимал, что это дневной сон, а ночной, когда темно. Это тоже может помочь.
08.02.2024
Ответить
LA VE
Общее вб соответствует возрасту?
Нужно постепенно сдвигать ночь
Будите не в 16:00, а раньше и потом первый ДС раньше, и т.д... через какое-то время снова раньше разбудить с вашей "ночи"
Ребёнок должен ночью спать
08.02.2024
Ответить