Переход на 1 дневной сон или нет
СонДевочки, доброго дня.
Помогите, пожалуйста, очень нужен ваш свежий взгляд. Может, я уже загоняюсь с проблемой и надо просто расслабиться.
Девчонки мои сейчас на 2х дневных снах. В среднем сон днем составляет 3 - 3,5 часа. Не бужу, спят, как получится. Последние недели 2 началось что-то непонятное у нас.
Возрастает вб второе и третье, при этом первое вб 3 - 3,5 часа. Второе стало 4,5 часа, третье может доходить до 5 часов. Соответственно, если мы просыпаемся с 7 до 8 утра (обычно так), то в ночь стали уходить около 22 - 22.30 часов. Мне кажется, очень много бодрствуем. Вчера еле уложила на ночь вообще.
При этом такое ощущение, что если поздно ложимся, то на следующий день отсыпаемся во второй сон при коротком первом. Пробовала и в коляске, и дома на груди - первый сон минут 40, час максимум. А второй сон может быть 2 - 2,5 часа. И опять поздний уход на ночь.
Скажите, пожалуйста, может ли это быть звоночками, что у нас один сон лишний и его надо убирать? Я всегда думала, что сон будет сбрасываться, если начнет уменьшаться, а у нас как-то плавает он.
Лучший ответ
