Режим дня в 5 мес
Режим дняПоделитесь своими режимом дня, у кого деткам 5 месяцев, когда встаете, сколько бодрствуете, сколько раз спите днем и сколько в сумме часов, когда уходите на ночной сон ?
хочу наладить наш режим хоть немного
Екатерина
Просыпался в 6 кушал играл через час полтора засыпал на 30-1 час, просыпался бодрствовал 2-3 часа кушал и спать и сон уже был 2-3 часа, потом бодрствовал часа 2 так же часиков в 6 вечера засыпал на 30 минут, просыпался гулял кушал купались и в 8-9 вечера уже уходил на ночь спать
25.10.2024
Ответить
Наталья
Всего спит 13-14 часов в день Встаёт в 8.30, вечером в 21 - 21.30 уход на ночной сон. Спит с 10 до 11.30, с 14 до 15-15.30, и потом бывает 30-60 минут в машине (каждый день вожу старшего на занятия) в промежутке с 16 до 18. Ест в 5 утра, в 9, в 13 ч, 17 и 21
25.10.2024
Ответить
Кира
Подъем в среднем 07:00-07:30(максимум)
ВБ днём 2ч-2ч20мин (но это чуть выше возрастной нормы для этого месяца)
3ДС-каждый раз спала по разному. Но в сумме я всегда считала, чтобы не было больше 3ч30мин.
В ночь уходила в промежуток 20:50-21:30-ночью сон 10ч-10ч30мин
25.10.2024
Ответить