Ранние подъемы
СонСыну 5 мес, последнюю неделю стала короткая ночь, в районе 9 часов, а последние два дня вообще просыпается в 5.40. До этого такое случалось, но эпизодически, обычно спал 10-11 часов и просыпался в 7-7.30. Дневной сон в среднем 4 часа. Как думаете, в чем может быть проблема?
Лучший ответ
Екатерина
Исходя из своего опыты длинной в 1,9, это просто периоды такие. Чем вызваны, да фиг его знает, скачки роста, зубы, вспышки на солнце😅 разные периоды бывали, все норм, потом ни с того ни с сего бац и подьемы в 5-6 утра. Или укладывания с бубнами по часу, или ночные просыпания и гуляния по часу и фиг уложишь (это был самый противный период) . Но это все временно, неделю, две, и все проходит и возвращается в свое русло. Не заморачивались по этому поводу, просто набиралась терпения и переживала такой период.
07.07.2025
Ответить
Анна
У детей сильнее развиты биологические часы, старший такой был первое лето выпало ему было 3-6 месяцев и все, наше доброе утро начиналось в 5:30-6:00, при том что у нас Блэк ауты, прохладно и тихо, как только солнце перестало рано вставать , сын стал вставать в 7-7:30, до трэх лет так было в летнее время, сейчас старше стал не реагирует уже а спит по потребности, сколько хочет ) младший в этом плане не жаворонок , но это частая история с детьми ) как вариант условия сна можно подкорректировать если не темно или жарко дома , но летом ранние подьемы у многих детей имеют место быть)
07.07.2025
Ответить
Ирина
Летом и мой сейчас в 6 встает, хотя на ноге вставал в 7-7:30. Поест , походим минут 30 и еще на 1,5 часа досыпаем. Но он не съест ночью , спит с 20:30-21:00 до 6-6:30 без пробуждений
07.07.2025
Ответить
Ксения
Не про причину, но про борьбу: смотрела недавно марафон консультанта по сну С. Дончак. Она при ранних пробуждениях до 6 утра советовала действовать по схеме "притвориться мертвым". Не реагировать на ребенка в течение 40 мин, после этого попробовать укладывать привычным способом 20 мин. Не уложился - ещё 30 мин делаем вид, что спим, 20мин укладываем
07.07.2025
Ответить
Ксения
Если ориентироваться на табличные нормы сна, то у вас было все прекрасно: для 5 мес. это 10-12ч ночного и 3-4ч дневного, так что я бы дневной сон не урезала. Раз у вас проблемы только последние дни, я не думаю, что дело в солнце. В конце концов, день уже даже на убыль пошел. Думаю, что это просто временное явление. У моего сына тоже такое бывает, 2-4 дня подряд просыпается в 4-6 утра, но чаще всего он легко укачивается обратно
07.07.2025
Ответить
Анастасия
Меньше днем спать как вариант. Скачок роста может быть, регресс сна. Сейчас еще и погода солнечная..
07.07.2025
Ответить