Сутулая спина
ОртопедияВсем привет.
Уже писала ранее, что ребенок когда сидит -сутулится. К ортопеду уже записались, но пока у меня такой план. Сейчас мы два раза в неделю ходим на cross fit. Потом еще два раза в неделю будет ходить в бассейн. Этого достаточно, или еще какой спорт подключить? Массаж может? Сколько раз в год его проходить? Расскажите о вашем опыте. Ну уж очень не хочется спину запускать. У мужа спина как у 70 летнего, так врач сказал) у меня тоже сколиоз, но сижу я правда прямо. А сын прямо сидеть не хочет, только когда я рядом и поддерживаю его спину. Даже растущий стул заказала, может поможет
Ирина
ДВ, поделюсь опытом) Нашла массажистку старшей дочке в 3.5 когда заметила что одно плечо выше другого,сутулость, лопатки торчат и стопы заваливаются. По инициативе массажистки сделали массаж раз 100 за год. Сказала где вы раньше были- надо заниматься много! Женщина старой закалки, с тяжелой рукой, делала сильно-не жалела) Ору было! Результат был, дочка заметно выпрямилась. Следующий год были курсы по 10 раза 4-5 - все вернулось обратно. Для общего понимания могу сказать так, фитнес и бассейн проблему не решат. Только в комплексе с сильными руками. Если готовы бесконечно много выравнивать по мере роста - ищите специалиста который готов вести) Нашу массажистку хватила на 2 года. Сейчас дочке 10 - снова ищу массажиста надолго. Ортопеды только наблюдают, как и многие другие врачи просто заполняют карту...
30.11.2020
Ответить
Ирина
Врачи так не считают) когда плечи сутулые - лопатки торчат, просто я обращала на это внимание. Позвоночник, сутулость сбоку, стопы, как локти разгибаются - это максимум.Ортопед из поликлиники и даже Зав. отд. мед. реабилитации в РДКГ (с регалиями, одна единственная из всех к кому обращались и по делу говорила! ) - на лопатки даже и не смотрят. Есть у кого грудная клетка заваливается заметно - это уже сложнее... Я сравниваю со своей правильной посадкой и развернутыми плечиками. Вопрос в том, что само не поменяется. Много работы, за деньги к сожалению. Или просто не обращать внимание) ну а что, генетика...
01.12.2020
Ответить
Странное чувство
У нас такая же проблема, хотя ортопед сказал что пока это не проблема и слабые мышцы спины могут бвть в этом возрасте, посоветовал массаж и бассейн, на сл. Неделе собираемся на гидрокинез, это лфк в бассейне с тренером.
14.10.2020
Ответить
Странное чувство
Ну курс 10 штук, а сколько курсов....зависит от результатов и финвозможностей. Но я думаю что лучше активное воздействие на мышцы, чем пассивное, то есть массаж хорошо, но как дополнение, а не основное.
14.10.2020
Ответить
vedmo4ka
Мы занимались лфк каждый день. Комплекс давала врач. Плюс всю зиму - каждый день на лыжах по парку.
Еще матрас жесткий
14.10.2020
Ответить
Калинка
Посмотрите меланет, у нее упражнения на спину и на валике лежать, там фото детей до и после, у них спина выпрямляется. А ещё есть Дима Фивекс вроде, у него тоже много упражнений. 15 минут в день
Я сама занимаюсь сейчас спиной.
14.10.2020
Ответить