Двое деток нет вообще режима(( я как белка в колесе((

Лена, я тоже очень переживала на счет режима для двоих, но как то с самых первых дней выстроили график. Осенью старший пошел в сад, стало немного проще. Я поняла проблема в младшем, плохо спит? Мой сын по началу просыпался, а потом привык к тому что сестра может повопить, терпения вам!

У меня например трое деток. И мама помогает. .Но всё же режим, у них ,у всех один. До того времени как детки старшие не пошли в сад, летом. ,и по выходным. Подъём в 8.00, завтрак  9.30, прогулка (выходим гулять когда как) до 13.00.Обед в 13.30 ,дневной сон в 14.00 до 16.00. Полдник, гулять ,ну и ночной сон в 21.30.  По ночам у меня доча несколько раз просыпается,но я как то уже привыкла недосыпать. А днём с ними отдыхала. Попробуйте раньше вставать, старшую будить.И днём на сон укладывать. Я всегда младшего ребёнка ,подстраивала  под старшего. 

Поднимаете старшую утром в 9.На дневной сон-в 2 часа.Вечером-отбой будет намного раньше.Кладите спать ее в ее кровать,мелкого к себе.Или обоих под бок,так они обычно сопят лучше:)Гуляйте один раз-утром,сразу после завтрака.Пока ОБА бодрствуют.А спать-оба дома.В это время вы и отдохнете,и дела сделаете спокойно.Вам самой надо себе составить план дня:)

А чего старшую не ложите на дневной сон. , ложите часа в 4   днём, раз она так засыпает поздно. У меня тож 2 деток, но проблем таких нет. Даже если днём не уложить, у нас есть понятие тихий час. А вообще к режиму надо приучать потихоньку, вам же легче будет.

Попробуйте почитать книги.может научитесь чему...