Досуг с ребенком!
Уважаемые родители!
Сегодня в нашем сообществе вас ждет интересная статья нашего эксперта Евгении Андреевой о том,
как важно проводить время и играть с малышом дома.
Вы можете задать ей свои вопросы по теме статьи в комментариях к этому посту, ответы мы
опубликуем в эту пятницу.
Кроме того, для нас очень важны ваши личные наблюдения и опыт. Будем рады, если вы поделитесь
ими с нашими читателями.
Евгения – детский психолог, научный сотрудник Института Психолого-Педагогических проблем детства
РАО, сертифицированный гештальт-терапевт Общества Практикующих Психологов "Гештальт-подход"
Досуг с ребенком
В первые месяцы жизни малыш очень мало бодрствует. В основном он спит или ест, поэтому вопрос
о досуге, проведенном вместе с ним, не так актуален для мам. Но уже скоро время бодрствования
увеличится, и родители задумаются о том, чем занять ребенка в свободное от сна время. Что может
быть для него полезным, развивающим?
Рада мама – рад ребенок!
Итак, когда мы говорим о досуге, то имеем в виду некоторый процесс взаимодействия, а значит, в нем
участвуют как минимум два человека, - скорее всего, это ребенок и мама. Для того, чтобы данное
предприятие имело положительный результат, в первую очередь необходимо, чтобы у мамы были силы
и желание для общения с малышом. Забота о себе – непременное условие для поддержания тонуса и
жизненной энергии любой женщины. В первые полгода после родов все мамы испытывают довольно
большую нагрузку, и отдых для них просто обязателен. Нередко другие члены семьи недооценивают,
как нелегко приходится молодым мамам в первые месяцы. Женщине необходимо восстановиться после беременности и родов, и на этом этапе запас энергии невелик. Если ребенок первый, уход за ним и
воспитание вызывает многочисленные вопросы и сомнения. Даже если это уже не первый малыш,
каждый новый день женщины похож на предыдущий. Из-за нехватки разнообразия и социальных
контактов женщина может чувствовать себя выключенной из общества. Необходимо время, чтобы
адаптироваться к новым обстоятельствам, быстрой смене жизненных обстоятельств. Чтобы с
удовольствием включиться в процесс воспитания ребенка, любая мама должна чувствовать
собственный комфорт и защищенность. От эмоционального настроя родителей зависит успех
процесса воспитания. Не забывайте заботиться о себе. Именно тогда ваш досуг с ребенком будет
отдыхом и не превратится в тяжкую обязанность.
Делаем зарядку вместе
Что же можно предложить малышу в качестве совместного времяпровождения? Удовольствие и покой
грудничкам приносят мамины прикосновения и объятия. Так как говорить ребенок еще не умеет, то
телесный контакт часто становится заменой вербальному общению. Когда женщина берет ребенка
на руки, укачивает его или кладет себе на живот, малыш получает через ощущения маминого
тела представления о своем собственном, одновременно идет развитие координации движений.
Хорошей формой взаимодействия являются простые упражнения для мамы и малыша лежа
или стоя. Почти каждой женщине хочется поскорее прийти в форму после родов, так почему бы
не заняться этим прямо во время общения с ребенком? Для укрепления мышц рук и ног например,
полезно поднимать и опускать карапуза на вытянутых руках, или,
взяв его на руки, делать приседания. Чтобы покачать пресс, можно лечь на пол и, положив ребенка
себе на живот, ритмично поднимать корпус тела. Подобные упражнения можно без труда найти
в интернете. Безусловно, нельзя забывать о том, что спортивные тренинги - это только одна из форм
общения с вашим малышом. Ни в коем случае не забывайте о вербальном общении! Разговаривайте
с ним во время упражнений, демонстрируйте, что вам приятно с ним находиться, обратите
внимание на то, какие движения нравятся ему больше других.
«Исчезающие» игрушки
Конечно, самым распространенным способом развлечения малыша являются игрушки. Детские
магазины предлагают сейчас широкий ассортимент совершенно различных развивающих и обучающих
игрушек, привлекающих своей яркостью внимание не только детей, но и взрослых. Важно, чтобы во время
одного игрового процесса игрушек было не очень много. Лучше достать несколько на пару дней и потом
заменить их другими. Так малыш с большим интересом будет играть новыми предметами. Конечно же,
игрушки должны быть безопасными, выбирайте крупные без мелких деталей. В какой-то момент вы
заметите, что малыш любит брать игрушки в ручки и бросать их на пол. Сразу после этого проказник просит поднять игрушку, но как только он ее получает, то та вновь оказывается на полу. Иногда такое поведение
может раздражать родителей, они могут подумать, что малыш просто хулиганит. Поспешим опровергнуть
ваши догадки! Процесс бросания предметов на пол важен для ребенка, потому что он таким образом
исследует окружающую реальность. Ведь в первые месяцы когда что-то оказывается вне поля зрения
малыша, то для него это просто исчезает. Данный факт касается не только игрушек, но и людей.
То есть когда мама уходит, то в сознании младенца она «исчезает». Малыш пока еще не может
удерживать в голове то, что она вернется, у него нет ощущения времени. И когда он бросает игрушку
на пол, то он как будто теряет ее из виду. Если вы подадите ему ее, то, скорее всего, заметите,
как карапуз обрадуется находке. Потому что в этот момент он видит, что любимая игрушка не
исчезла насовсем. Похожие механизмы работают в тот момент, когда малыш с радостью толкает и
разбивает пирамиду из кубиков. Родители начинают переживать,что активность малыша скорее
разрушающая, чем созидающая. Но не стоит торопиться с поспешными выводами! Процесс
разрушения конструкций очень важен для ребенка, который видит, что то, что разрушено, может быть
построено снова. Именно факт реконструкции имеет первостепенное значение.
Полезный диалог
Еще раз подчеркнем, что принципиальным условием любой игры с ребенком до года является
вербальное общение между ним и родителями. Не важно, что карапуз еще не знает слов, не все
понимает и совсем не может ответить вам. Рассказывайте ему о том, что вы делаете, что он делает,
как он выглядит, показывайте и поясняйте то, что происходит вокруг, знакомьте его с миром людей и
окружающих предметов, пойте песни и читайте сказки. Даже если он не реагирует на ваши комментарии
прямо сейчас, то помните, что дети очень внимательны и восприимчивы. Главное, чтобы этот процесс был ненавязчивым для малыша, доставлял ему приятные эмоции, и тогда любая игра станет
важнейшим развивающим опытом. В первый год жизни важно делать акцент не на обучении ребенка
чему-то, а, скорее, на общении с ним. Малыш должен усвоить важное послание, которое негласно
ему транслируется: хорошо, что он есть, и родители этому очень рады. Именно этот посыл он считывает
в каждом обращении к нему, - будь-то досуг или какие-то моменты ухода за ним. Данная установка
будет влиять на всю дальнейшую жизнь ребенка, на то, как он будет чувствовать себя в мире,
в отношениях с другими людьми. Для каждого малыша очень важно мамино присутствие, не только
физическое, но и эмоциональное, материнская любовь, ласка и забота.