Какие витамины принимать при планировании беременности? Делитесь опытом и советами, девочки!

Мне Г прописала фолацин, витамин е, йодомарин и магнеВ6форте. Пью первый месяц.

Я прежде чем планировать зачатие,пошла к гинекологу на осмотр,сдала анализы на инфекции,сделала узи малого таза и прошла кольпоскопию.Врач сказала,что всё хорошо и выписала мне фолацин (фолиевую кислоту) 1 таб. в день. Пью 2 месяца.Зачатие будет в сентябре,буду ещё пить дальше.Ну,и здоровый образ жизни.Кстати,в арбузе и дыне много фолиевой кислоты и других полезных витаминов как раз для планирующих и беременных.  

Я бы рекомендовала пить именно витаминные комплексы. Я пью элевит пронаталь, там показалось набор самый лучший. Состав1 таблетка содержитАктивные вещества:Витамины:Витамин А (пальмитат)  3600 МЕВитамин D3 (холекальциферол)  500 МЕВитамин Е (α-токоферил ацетат)  15 мгВитамин С (кальция аскорбат дигидрат)  100 мгФолиевая кислота (витамин B9)  0,8 мгВитамин В1 (тиамина нитрат) 1,6 мгВитамин В2 (рибофлавин)  1,8 мгВитамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)  2,6 мгВитамин В12 (цианокобаламин)  4 мкгНикотинамид (витамин РР)  19 мгБиотин  200 мкгКальция пантотенат (витамин В5)  10 мгМинеральные вещества и микроэлементы:Кальций (кальция гидрофосфат безводный, кальция пантотенат, кальция аскорбат дигидрат)  125 мгМагний (магния оксид легкий, магния гидрофосфат тригидрат, магния стеарат) 100 мгФосфор (кальция гидрофосфат безводный, магния гидрофосфат тригидрат)  125 мгЖелезо (железа фумарат)  60 мгЦинк (цинка сульфат моногидрат)  7,5 мгМедь (меди сульфат безводный)  1 мгМарганец (марганца сульфат моногидрат, железа фумарат) 1 мгНу а так все перонатальные витаминные комплексы в принципе одинаковые, составы похожие. Главное смотреть чтобы там были витамины D,E и фолиевая кислота. Йод нужно отдельно только, его обычно нет в таких витаминных комплексах. Но я его не пью, так как каждый день хомячу морскую капусту, а там в 100 граммах больше йода чем надо беременной в сутки.А забыла, цена недешевая, конечно, но и не оч дорого. Я покупала упаковку 100 таблеток, это больше чем на 3 месяца ( 1т. в сутки), 1300 кажется отдала. Продаются и меньшим количеством, конечно, но так выгодней получается, тем более когда беременность наступает эти витамины тоже продолжаешь пить

Фемибион-1

мне только фолибер назначали.

Прегнотон-комплекс вит

Вит. В9 и В6 в первой фазе, Вит. Е и С во второй.