Марафон "Люблю маму" ВЕСЕННИЙ СПИСОК ИДЕЙ

Сегодня, мы с вами, перейдем, пожалуй, к главному - к созданию хорошего настроения и весеннему вдохновению для себя и мамы!
Уже 1 марта, мы встретим первый день весны! И хотя, у многих из нас, за окном еще далеко не весенний пейзаж, а скорее тающие сугробы, давайте создавать весеннее настроение и вносить обновление в жизнь!

Мы, женщины - обладаем тонкой душевной организацией, поэтому любая мелочь может повлиять на наше настроение, нужно это использовать в наших благих целях!

Итак, список весенних идей для мамы:

№1. ЗДОРОВЬЕ

ВИТАМИНЫ. Посоветуйте или напомните маме, принимать специальные витаминные комплексы для женщин (при необходимости), чтобы помочь изнутри своему организму подготовиться к весеннему преображению. Помните, что красота зарождается изнутри!

ПОСЕЩЕНИЕ ВРАЧЕЙ И СПЕЦИАЛИСТОВ
Стоит посоветовать, пройти вовремя нужных специалистов  и врачей. Профилактика  здоровья или диспансеризация, лишними не бывают!Поинтересуйтесь состоянием здоровья, если нужно - окажите ей какую-либо помощь в этом вопросе.

ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА При необходимости, можно порекомендовать небольшую  диету (подходящую по возрасту и состоянию здоровья), которая пойдет на пользу, ведь всем нам хочется быть стройными и почувствовать легкость в организме. Можно предложить за компанию, придерживаться легкой диеты вместе и поддерживать друг друга. А по окончании - подарить друг другу подарки и похвалить:)!

№ 2. КРАСОТА

 В каком бы возрасте женщина не была, ей важно ощущать себя красивой!

ВЕСЕННИЙ МАКИЯЖ. Если ваша мама любит косметику и макияж, можно посоветовать ей сделать облегченный и по-весеннему свежий макияж, попробовать новый образ или сменить имидж. 
Можно посмотреть уроки макияжа в интернете, на Ютубе, купить книги или журналы о красоте и попробовать в домашних условиях.
 Или, можно воспользоваться услугами специалиста-визажиста. Кстати, некоторые косметические компании (в том числе и люкс-марки) и косметические магазины, подбирают макияж совершенно бесплатно, нужно уточнить - есть ли запись на это мероприятие.

МАНИКЮР И ПЕДИКЮР  - запишите маму к специалисту, можно подарить сертификат или купон. А еще, можно сделать эти процедуры самостоятельно в домашних условиях (сейчас полно подробных роликов и видео мастер-классов, можно всему научиться).

МАССАЖ - можно вручить  маме подарочный сертификат на массаж  хорошего массажного салона (сейчас, есть много программ массажа, подобранных специально для женщин в возрасте, многие - так и называются "для мамы") или можно найти хорошего специалиста и сделать курс массажа, в медицинских учреждениях.

ВЕСЕННИЕ БЬЮТИ-ПОКУПКИ

Совсем скоро - Международный женский день, можно подарить маме подарочный сертификат, чтобы она в соответствии со своим вкусом, выбрала себе косметику.

Или, если знаете, что ей необходимо - можно подарить красивый набор декоративной косметики, парфюмерии или средств по уходу за кожей, маникюрный набор и т.д.

А еще, отправиться вместе за бьюти- покупками, посоветоваться и просто, провести хорошо вдвоем время!

№ 3 . НОВОЕ ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ


СВЕЖЕЕ МЕНЮ. Попробуйте  приготовить для мамы новые облегченные и свежие блюда, поищите интересные рецепты, где много фруктов и овощей, свежей зелени и натуральных кисломолочных продуктов и соков.
А еще, можно вместе сходить на кулинарный мастер-класс (их устраивают в специальных кулинарных студиях, школах, в кафе и ресторанах, на праздниках и фестивалях), и поучиться готовить что-то новенькое!

ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ - весной, нас ждет много праздников (Пасха, Масленица, майские праздники)!Найдите интересные рецепты традиционных праздничных блюд, попробуйте удивить, чем-то новеньким, или приготовьте любимые рецепты вашей семьи!

СЕМЕЙНАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА. Можно сделать семейную кулинарную книгу (например, книгу весенних и праздничных блюд, фирменных рецептов вашей мамы)!Сейчас можно создать такую фотокнигу, по шаблоном, стоит только добавить рецепт и фото своего блюда. А еще, можно сделать самим кулинарную книгу лучших рецептов мамы, или , заказать у мастериц-рукодельниц!

ВЕСЕННИЙ ЧАЙ. Пригласите маму в гости на чай, но поменяйте привычный напиток! Попробуйте, новый вкус с весенним ароматом, например, полезные травяные  витаминные сборы или ароматный и полезный зеленый чай!Можно подарить маме на 8 марта - чайный букет, в котором есть ее любимые сорта. А еще, можно сделать чай своими руками, подобрать подходящий рецепт с травами, сухофруктами, специями и поместить в красивую подарочную банку.

№ 4. ВЕСЕННЯЯ РЕВИЗИЯ ГАРДЕРОБА.

ВЕСЕННИЙ ШОППИНГ. Скоро - 8 марта, и всем нам, хочется весеннего обновления! Самое время -  освежить весенний сезонный гардероб или сменить имидж. Конечно, далеко не каждая мама, может решиться кардинально что-то поменять, но деликатно предложить или посоветовать, мы с вами можем! 
Не забудьте посмотреть вдохновляющие журналы и сайты, которые подскажут актуальные для возраста мамы идеи, образы и тенденции этой весной. Сходите вместе за покупками и составьте перед походом в магазины весенний виш-лист!


РЕВИЗИЯ ГАРДЕРОБА. Прежде чем что-то купить новое, можно посоветовать маме провести ревизию гардероба, демисезонной обуви и аксессуаров:

- что нужно выкинуть без сожаления (все что мало/велико, потеряло актуальность и т.д.)
- отдать/продать/поменять,
- отдать в ремонт
- постирать/зашить/обновить и т.д.

При желании, можно освоить систему капсульного гардероба и подобрать для мамы качественные и красивые вещи по возрасту и личному вкусу.

№ 5. ВЕСЕННИЕ ЗАПАХИ.

С какими запахами у нас ассоциируется весна? Со свежестью, запахом молодой травы или распускающихся почек на деревьях, запах первых цветов. В зависимости от месяца и от того, что происходит в природе, запах весны меняется.
ВЕСЕННИЕ ДУХИ - чтобы дополнить  весенний образ, можно подарить маме любимый парфюм, или - новые духи, с весенними нотками.

ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. Весной ощущается не только другой запах, но и появляется другое визуальное ощущение чистоты воздуха. Поэтому, устраивайте весенние прогулки с мамой и для всей семьи! 


ВЕСЕННИЙ АРОМАТ ДЛЯ ДОМА. Можно также, подарить маме новые весенние наборы ароматов для дома, освежители для воздуха, ароматические свечи, ароматические лампы и саше для постельного белья.


№ 6. МУЗЫКА ВЕСНЫ.

ВЕСЕННИЙ ПЛЭЙ-ЛИСТ. Составьте весенний плэй-лист, включите любимые песни мамы, звуки природы, классические произведения великих композиторов и музыку -релакс.

№ 7. ВЕСЕННИЙ ИНТЕРЬЕР И УБОРКА

Весна - означает обновление, поэтому, актуальной задачей, будет обновление интерьера и наведение в доме порядка.Во-первых, вы можете подобрать какие-то полезные хозяйственные аксессуары или красивые вещи для интерьера, в весеннем стиле и подарить маме. 

Во-вторых, помочь ей с уборкой дома или оказать какую-то еще помощь (например, посмотреть, что нужно отремонтировать из вещей, может нужен легкий косметический ремонт и т.д.).

№ 8.ВЕСЕННИЕ ЦВЕТЫ
Можно порадовать маму небольшим, но душевным букетом цветов!

Можно подарить маме комнатные растения, украсить ее балкон цветами, поставить на кухне и в комнатах композиции из свежих цветов, зеленых трав или подарить венок из весенних цветов дверь.

Это не только красиво, но и помните, что гарденотерапия создает хорошее настроение и благотворно влияет на нервную систему.

№ 9. ВЕСЕННИЕ ПРАЗДНИКИ И СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ

Пикники на природе, официальные праздники и семейные торжества!Просмотрите афишу, возможно вы найдете интересные мероприятия для вас и вашей мамы!Сходите вместе в театр, кино, на выставку!Можно съездить на майские праздники в дом отдыха или небольшое загородное путешествие!
№ 10. ФОТОСЕССИЯ И СЧАСТЛИВЫЕ МГНОВЕНИЯ

Помните, что время летит незаметно, поэтому, не забывайте фотографировать лучшие моменты, сделайте весеннюю фотосессию с мамой. Или просто, фотографируйте маму чаще этой весной на свой фотоаппарат, не обязательно быть супер-фотографом, чтобы делать душевные семейные фото!Сделайте потом, семейный фотоальбом, календарь на память, у вас сохранятся лучшие воспоминания!Это бесценно!

P.S. Надеюсь, какие-то идеи из этого списка, смогут вам помочь, при составлении планов на весну!Конечно, повторюсь еще раз, все люди разные и универсальных рецептов счастья нет, поэтому, вы сами решаете, что подойдет для вас и вашей мамы!Уверена, вы найдете правильное решение!Уютной вам весны и хорошего настроения!
Все получится!И помните, все что вы делаете с душой и от чистого сердца, всегда будет иметь успех и важное значение!