Гретхен Рубин "Проект счастье"
Книги по саморазвитиюХочу сказать большое спасибо Ксюша Лекс за идею прочесть именно эту книгу.
Могу сказать, что я счастливый человек!))). Но как и у многих бывает такое чувство когда что-то хочется, а чего не знаешь)))). Хочется чего-то нового или что-то изменить в себе или вокруг. Прошлый год и этот, скорее даже больше прошлый год, когда был пик именно желания саморазвития. Оно у всех по разному происходит и у всех разное понятие о нём. Дело даже не в этом.
Книга замечательная, я не читала больше книг от Рубин, но мне кажется, что этой даже достаточно. Прочитала я её давно ещё в прошлом году, руки дошли написать отзыв сейчас.
Книга отвечает на вопрос, что и как можно изменить в себе или улучшить саму себя и мир вокруг. План на год, можно смело делать марафон по книге. У меня закладки, хочу чуть позже сделать себе такое удовольствие, хотя не все разделы мне актуальны, но можно включить то, что актуально именно мне.
В книге автор предлагает свой метод как она изменила свой год. Рубин старалась, например, в один месяц уделить внимание детям и включить это в свою привычку, в другой отношениям с мужем и т.д. отношения с родственниками или друзьями, расхламление и уборка дома, улыбаться, ложиться спать раньше, завести блог, петь по утрам, дать себе возможность подурачиться, написать книгу и т.д.
А вообще, что меня поразило - это то, сколько читает Рубин. Она в действительности много читает.
ольга
о, надо почитать... а то я как-то выбилась из привычного ритма и никак не войду снова:) может поможет?))
20.05.2018
Ответить
Гузель
Оля, она наоборот для тех у кого ускоренный ритм и здесь остановиться и подумать, уделить внимание близким и себе в каждом месяце какое-то основное направление, например, уделить время себе, семье - детям, мужу, родителям, друзьям, своим целям и планам и т.п. Не знаю, нужна ли она тебе, мне кажется у тебя довольно сбалансированная жизнь именно сейчас
20.05.2018
Ответить