Весенний МФ 2020. Вторник, 19 мая))

Приветик, красотки!))

Это вам картинка-стимул помнить, какой вы хотите быть одна из моих любимых - я все мечтаю-мечтаю такой стать и все... мечтаю дальше

На самом деле иногда видеть конечную цель - очень важно

Поэтому задание для усиления желания постройнеть:

1. Найти свою самую удачную фотографию - вот такая ты хочешь быть - повесить на видное место чтобы постоянно натыкаться - идеально фон на телефоне

2. Второй вариант не менее стимулирующий - берем и достаем из вашего гардероба то самое платье, в которое мечтаем влезть (ну или джинсы) - уверена, у всех есть такая волшебная вещь - опять-таки повесить на видное место

3. как ваш вес сегодня

4. чем питались?)

5. что с водой?))

И дополнительное задание - уборка - сегодня в зоне внимания телефон: почистить от кэша, проверить, нет ли лишних программ, которыми не пользуетесь, что с фото и видеогалереей, а нет ли лишних контактов - чистим полностью, можно и сверху протереть влажно салфеткой - не повредит)))

Ну и дневник успеха:

-работала хорошо

-с новым клиентом и новой профессией тоже

-прогулка (очень короткая получилась так как дождь то шел то не шел, а зонтов не взяли)

-с едой все было хорошо до вечера, а там... увы (хотя утром был отвес по весу ээх, завтра начну заново))

-рисовала! смотрела дудя

-регилась на госуслугах

-саморазвитие 1 курс + (второй никак не идет)

-дочка (спорт да, музыкальное занятие из сада - да, награда - игры)

как ваши успехи, девочки?