Поиск

МФ "Мое прекрасное лето 2020". Вторник, 16 июня)))

Привет всем! Надеюсь, что лето будет классным, не смотря ни на что. В это лето немного работаю, мне это даже нравится, два-три урока в день - это нормально. В это лето учусь на двух курсах, надеюсь, что смогу выполнять все задания и моих технических знаний хватит для этого. В моей "летней резиденции" надо поставить счётчик на воду и поменять газовый счётчик, покрасить фасад, в летней кухне ремонт печки, тогда можно будет готовить там и принимать ванну. Моё главное летнее хобби, это сад. Сделать в саду хорошие дорожки, посадить новые кусты жимолости, научиться самой размножать её. Клумбы оформить, многолетники облагородить,, вырастить однолетники. Фруктовые деревья -внести удобрения, боремся с тлёй, собираем хороший урожай, делаем заготовки. Здоровье-это всё! Поэтому ему главное внимание. Массаж, здоровое питание, плавание, прогулки, велосипед. Здоровье дочки тоже в центре внимания. Главный вопрос, как организовать ей отдых на море. Помощь близким- летом мои подопечные студентки закончили успешно учебный год и перешли на следующий курс, поэтому увеличиваю им стипендию. Бабулькам-соседкам "помощь" к чаю, праздников хватает.
2 года
Отличные планы, Светочка!! Желаю удачи!)))
2 года
Всем привет!Для меня такое планирование в новинку. План на лето: 1. Я/здоровье/тело/красота. - за лето хотелось бы скинуть кг 10 из 30 желаемых -освоить базовый уход за лицом и ногами -освоить самомассаж -подумать и спланировать лечение зубов -подумать вариант спорта,чтобы он доставлял удовольствие(посмотреть йогу для начала) -регулярно бегать по утрам. Хотя бы через день 2.на лето в приоритете дача с огородом. - продумать вопрос о консервации(компоты,кабачковая икра и тд) -организовать огородные работы ежедневные -сломать и построить двор,забор 3. Отдых/хобби -Спланировать и организовать поездку в Карелию в июле -ежедневные прогулки с коляской вечером -составить список приятностей для отдыха дома,на улице,в квартире и тд -решить вопрос с хобби к осени -найти время для чтения каждый день. Отдельно для работы,тайм-менеджмента и худ.литры 4.Семья: Муж: -чаще признаваться в любви(каждый день) -довести беседы о вреде лишнего веса до реального похудения -сходить в лес с ночёвкой Старшая: -ввести регулярные занятия англ,математ(2 раза в нед) -дочитать экономику 5 и 6кл -выделить время на единоличное общение Средний: - регулярные занятия математикой,чтением,развитием речи и ОКР.миром(каждый день) -решить вопрос с зубами Младшая: -освоить массаж по возрасту и гимнастику -доделать прививки -больше разговаривать и показывать картинки и предметы С детьми: -сохранить традицию вечернего чтения каждый день -ввести традицию ежедневных настольных игр хотя бы по часу 5.Работа/самоорганизация. - Составить список книг по работе. Прочитать 3 книги за лето -список книг по тайм-менеджменту для мам и работающих дам) прочитать 3шт за лето -вводить полезную привычку каждую неделю -подумать о переподготовке или курсах. Посмотреть бесплатные варианты 6. Финансы. - продумать варианты экономии -варианты заработка?
2 года
Я бы начала со "сломать" в вашем случае 😄 Ломать, как говорится, не строить ) А потом все- равно прижучит строить, не будешь же без забора жить ) а после такого активного отдыха глядишь и 10 кг нет...
2 года
Хотим,чтобы строили строители,там сложная крыша будет. А их пока нет. Сломать-то быстро сломаем,это можно старшую запустить,у нее к этому потрясающий талант 😆
2 года
😆 точно!
2 года
Аня, у тебя отлично получилось планировать!)) Единственное, совет: везде пиши цифры, например, регулярные занятия это как? Раз в день? 2 раза в неделю? Сколько по времени идут занятия? Или настольные игры - прямо каждый вечер хотите играть или периодически, но за неделю 2-3 будет получатся) Если пишешь конкретные цифры, получается все гораздо больше) Про мужа и похудение - я бы начала с себя, обычно через какое-то время они сами подтягиваются))) Да, не сразу, но эффект через месяц можно заметить) Прекрасного тебе лета!))
2 года
Спасибо за пожелания! Вопрос про время актуален,где определилась,отметила. Проблема,где столько времени найти. Расписание составлять? Но мелкая не всегда спитпо расписанию
2 года
расписание надо составлять обязательно, но гибкое) то есть все должно меняться и желательно легко) это раз) два - составляй по возможностям, то есть вот убиваться за кучу пунктов я бы не стала, к этому идут годами)) наоборот, лучше поставь себе три пункта на день и похвали себя за выполнение - так ты будешь стимулировать свой мозг на выполнение задач (сделала - похвалила-сделала себе приятность) и обнаружишь количество эффективных дел за день - например, сейчас я редко когда превышаю 10 средних пунктов, это моя эффективность)
2 года
Всем привет! Итак,мои планы на лето. Личностное развитие: - подать документы на восстановление в университет - продолжать делать права - побольше общаться с людьми на разные темы не о детях (для практики немецкого и расширения кругозора) Для души: - шить по плану дальше - чаще делать зарисовки - записаться на акварельный мастер-класс (вживую) Семья/Дом: - чаще хвалить мужа за мелочи!!! - 1 выходной проводить всем вместе вне дома - продолжать делать дом уютным (балкон!) - съездить в босоногий парк и на прогулку над деревьями - чаще выбираться кататься на велосипедах Здоровье/Тело: - вернуть мой комфортный вес 54 кг, для этого есть больше овощей, салатов, ягод и чаще активничать (ходьба, велосипед, самокат) - пить регулярно бактерии, витамин д и назначенные глобули, пропить курс железа - найти дерматолога и разобраться с кожными вопросами - найти остеопата - найти косметолога поблизости - заниматься регулярно по меланетт (хотя бы валик и 5-10 упражнений в день) Ребенок: - знакомиться с новыми русскоязычными семьями - ходить в детские кафе - предлагать сыну побольше активностей - регулярно рисовать, лепить, заниматься по "Я могу", читать - сделать список летних развлечений для трехлетки - переночевать хотя бы две ночи в палатках - найти няню ( и молиться, чтобы побыстрее дали садик) - подготовить все к празднованию дня рождения в июле. Вроде все😅☺️
2 года
У вас очень конкретный план 👍 пожалуй кое-что и для себя из вашего плана отметила 😊
2 года
😁на то и план (на лето). Некоторые пункты распишу еще себе, что конкретно нужно сделать и сроки. Да и по плану как-то легче начинать то, что страшно и не забывать о важном. Пожалуй, распечатаю и повешу на видное место. А то у меня, как и у вас, самоорганизация хромает😅 желания есть, но то устала, то забыла, и в итоге копится несделанное...
2 года
Составление плана тоже время и труд, кажется, ну его, лучше делом займусь в это время, а потом за голову хватаешься, что и тут забыл, и там недоделал... и правильно пишите - это все копится и нет особой рациональности в действиях. Вы никаким приложением не пользуетесь?
2 года
Неа, мне по старинке удобнее☺️ и так много что в телефоне.
2 года
Я тоже люблю на бумаге писать )
2 года
Отличный подход, Женьшень!)) Как тебя зовут?)) Думаю, всё сбудется!)) Великолепного лето тебе!))
2 года
Женя☺️ спасибо, и тебе приятного лета😄
2 года
приятно познакомиться))
2 года
Взаимно☺️
2 года
Для меня самое главное я😊: ну ни как я на себя времени не найду 😥 купила средства по уходу за лицом. 1. Лицо ( опять кожа воспалилась) 2. Вес. Надо худеть и продумывать меню. На даче ещё сложнее. Муж чере день шашлык жарит😱 3. Спорт. Ну очень организм требует лфк. Спина болит. В прошлом году в санатории классно подлечили. В этом году боюсь ехать 😥 боюсь позвонят и путёвку дадут🙃 4. Маша: не могу организовать день для маши. Сорвался ребёнок. Все интересно и детей не хваьает😱 крышу сносит. Математикой продолжаем заниматься онлайн. На другое не хватает. Ни чего не хочет ребенок. Только игры и на нас висит. 5. Думаю начать посещать некоторых друзей. Нужно общение 6. Прогулки ежедневные по 2-3 км есть. Но нпдо расщирять или устраивать утром-вечером. Больше движения надо. Хотя мы двигаемся на даче. Но надо жечь калории 7. Забыла. Хочу начать проводить опыты с машей. Собирать гербарий, ароматные травы собирать в баночки. Больше не помню что хочу 8. Любимое дело ни как не подберу. Ну ни чего не заинтересовывпет. Вязание любимое когда то ни как не идёт. 9. Начала читать свои книги. И маше читаю новые книги о даче и деревне. 10. Хочу научиться выводить бабочек. Первый опыт неудачный. Подскажите у кого есть опыт
2 года
У нас бабушка бабочек выводила, она биолог. На каком моменте у вас процесс срывается? Могу у нее спросить
2 года
Кормить чем? Листья разные рвала и не подошли
2 года
Рассказываю все что узнала. Кормить гусеницу нужно листьями растения, с которого вы эту гусеницу и сняли. Разным бабочкам нужны разные листья. Из гусеницы плодожорки (например с крыжовника такую снять можно) получатся невзрачные бабочки. Поищите например крапивницу (гусениц на листьях крапивы) она красивая. Гусеницу поместить в стеклянную банку примерно 0,75 л, сверху закрыть тканью типа марли (резинкой закрепить). 3 раза в день ей нужно класть свежие листья растения, с которого вы эту гусеницу сняли и так она будет кушать примерно 9 дней, затем окуклится, прицепившись к верхней ткани и будет висеть около 20 дней и потом появится бабочка. Напишите, как ваш следующий опыт будет проходить, мне так интересно! 🙂
2 года
Спасибо! Буду искать следующую гусеницу. Эту я нашла на сухом листе. Давала разные листья и не пошли. Похудела и я её выпустила. Сегодня гуляла и не нашла не одной. Завтра продолжу поиски. Обязательно расскажу что получится
2 года
Боже, как я понимаю тебя про ребенка! Моя тоже ниче не хочет - дайте поиграться(( А((( И худеть да надо))) Короче, прекрасный план!)) Про гусеницу прям класс!))) Может и нам попробовать))
2 года
Всем привет! Села разбираться в своих планах и колесе баланса Сначала про колесо баланса Можно сказать что в основном у меня как-то все ровно. Духовность я поставила чуть выше, если я правильно расценила этот термин, как одухотворенность, вдохновение, творчество. Под призванием и обеспеченностью я поставила вопросы. Призвание. Я веду деятельность с небольшим доходом, которая оказывается полезной людям, но призвание ли это? Точно ответа я дать не могу, но конечно факт наличия такой деятельности очень обнадеживает. Пожалуй тут я бы поставила показатель чуть ниже среднего, хотя возможно и декрет сказывается. Обеспеченность. Тут тоже стоит вопрос, поскольку на эту статью я пожаловаться не могу, но также не могу сказать что это всецело моя заслуга. Это наша общая семейная заслуга - тот доход, что мы имеем. Если рассуждать в таком ключе, то тут я бы тоже поставила средний показатель, как на других сферах. А теперь подробнее о планах: 🤓 Работа - в текущих условиях буду продолжать заниматься своим делом, особенно касаемо постоянных заказчиков. 💪 Здоровье - пожалуй у меня есть единственная проблема - отвалившийся зуб и с ним нужно что-то сделать, что-то в районе 70 000. Детям нужно планово проверится у зубного и окулиста. 💃Красота - минимальный базовый уход 💁 Потому что летом с загорелой кожей мы прекрасны 🤗 Хобби - Влог - наше новое семейное увлечение. Летом хочу снять много-много красивых интересных видео. Хочу объездить весь город, потому что вроде живешь тут всю жизнь, а ходишь только по проверенным местам 🤔 👙 Отдых - Планирую путешествовать по местным водоемам, а если удастся то в конце лета на море попасть 🏃‍♀️ Спорт - У меня лишние 8 кг, но пока я избираю для себя правильное питание и долгие пешие прогулки с детьми в качестве тренировки 🙆 Дом - порядок и чистота залог уюта. И да. Вы знаете, я часто отмечаю, что некоторые женщины бывают очень уютные. Вот прямо чувствуешь уют рядом с ними. Вы когда-нибудь такое замечали? Хотелось бы мне тоже к этому стремиться. Отдельные категории: 🙋 Самоорганизация - Составлять планы и их придерживаться, иначе я многое забываю, упускаю, не успеваю. 🤝 Упор на результат - у меня много недоделок. Брошенных картин, недоделанных работ, я часто начинаю и не заканчиваю. Это важно. Важно довести недоделки до результата и впредь доводить дело до результата. 👨‍👩‍👧‍👧 Дети - Старшей Ярославе контролировать английский и фортепиано - это предметы по которым я думаю не стоит делать большой перерыв. Английский так вообще развлечение. Мирослава автоматически всё от старшей берет, поэтому ее можно просто целовать, обнимать и ребенок счастлив Пожалуй всё отразила, но если что - дополню. Спасибо за марафон и компанию 😊
2 года
Как здорово вы здорово всё расписали!!! Тоже теперь буду так подробно расписывать! Сразу все четко и ясно)
2 года
Очень рада, что мой план нашел у вас отклик. 😊 Выше меня Женьшень еще конкретнее расписала, думаю нужно максимум конкретики и наказание за неисполнение предумать, чтоб уж совсем наверняка 😄 (это уж шучу) А вообще есть такой метод. Назвать цену своему слову (не обязательно рублевую)
2 года
Ирочка! Ты отлично все расписала и сферы поняла верно - обеспеченность, например, за нее отвечают все и даже если не ты лично эти доходы заработала, а муж, и ты при этом себя хорошо чувствуешь, так сказать финансовое благополучие семьи, тогда смело ставь высокую оценку)) Про много недоделок: тут может быть два варианта - первый, тебе становится неинтересно и ты бросаешь, да, так бывает) Надо себе вслух сказать, Ира, тебе это неинтересно, я закончила этот проект и..смело избавляемся без угрызений совести)) Второй вариант - действительно нет привычки что-то долго и упорно делать, у меня так было с хобби типа вышивки или там рисование по номерам - я только сейчас прониклась, я проанализировала себя и поняла, что во мне неправильный рефлекс сидит - ожидание мгновенного результата от всего и типа если его нет, всё, надо бросать дело. Но разумеется не все дела можно сделать набегом)) Поэтому, когда я это осознала, я стала с еще большим усердием делать такие вещи (потому что я себя спрашиваю, мне нравится мазюкать кисточкой? Да. Отлично)) ). В общем это на подумать)) Желаю чудесного лета!))
2 года
Спасибо за столь ценный развернутый комментарий! Проанализирую себя еще раз. Желаю и вам чудесного лета! ))
2 года
спасибо)
2 года
Всем привет!!! Я все никак не отпишусь по своим планам... Некогда сесть и написать все на бумаге. Ещё муж ходит «фонит» у него планы не очень совпадают с моими. Из практики: Я хожу по врачам( гинеколог, маммолог, дерматолог) Младшего только дерматологу пока сводила( но там были проблемы) Кстати кто из Москвы, могу порекомендовать хорошего дерматолога она и детей и взрослых принимает и все по ОМС..... Много гуляем, что радует много ходим и мальчишки мои молодцы У меня на счетчике 10 тыс., а они то наверное в 1,5 раза больше шагов то делают. Эхо елозь бы похудеть - ну так мне эта катавасия вся надоела - все равно прихожу к своему весу( лишнего много) но сил бороться что то нет. В планах: Гулять, пока гуляется Читать пока читается Смотреть фильмы с детьми . Посмотрели с ними Человек-Амфибию. Ходить по врачам( У младшего не сделана карта к 1 классу(( Обучение на роликах( купили детям ролики осваиваем)
2 года
ООО! При такой ходьбе о весе вообще думать не стоит. 10 000! Это ж сколько по времени ходить надо?
2 года
2 года
К сожалению это не обо мне... Всегда много ходили, но день на день не приходится... В этом году даже показатели низкие((( думаю из за самоизоляции. А ходить нам легко, потому что живем мы рядом с ВДНХ. Есть свои излюбленные маршруты. Любим гулять на дальних прудах.
2 года
По времени долго конечно получается. Мы на полдня уходим. То тут то там посидим... Дачи нет надо как то компенсировать
2 года
Красота! А ВДНХ открыли уже? Люблю там в мае гулять в пору цветения, такие пейзажи замечательные!
2 года
Да, ВДНХ открыт с 1 июня. И Останкинский парк открыт. Про Ботанический сад ничего не могу сказать - вроде открыт, но я так понимаю что какой то определённый вход.
2 года
красота!)))
2 года
Я тоже прогулки на первое место поставила в плане спорта и досуга 🙂
2 года
Мне нравятся твои планы - делать пока делается!)) Знаешь, иногда это самое лучшее))) Чудесного лета!)) С весом у самой так увы(( И да, тоже хожу меньше чем обычно.
2 года
Всем привет😄 Планов очень много. Не успела я закончить один курс по обучению, как вписалась в новый. На этот раз очень не обычный для меня - курс Стенфордского университета, называется "Child nutrition and cooking". Очень интересно и полезно. А главное чем больше я узнаю о питании с научной точки зрения, то есть на что и как влияет сахар, как контролировать гликемический индекс или как производители тот же сахар комуфлируют в других ингредиентах, и тд. Тем больше мне хочется правильно кормить не только ребенка, но и питаться самой. Я с кофе и чая с сахаром никогда не могла слезть, вот уже две недели не пью их и даже не хочется. Как только хочется сорваться на что-нибудь сладенькое- бегу слушать очередную лекцию))) Так же в планах закончить курс по цветочному скетчингу. И уже присмотрела себе курс новый курс по дошкольной педагогике. Еще девочки просили запустить марафон по детскому развитию, вместе не так лень заниматься. Но чего-то я пока не знаю. На подготовку заданий для марафона надо много времени, а не факт, что потом всем не станет лень и все не забьют. На первую неделю игры и занятия я в принципе уже подготовила, запущу наверное пробную неделю, а там видно будет. ОТДЫХ: июль - на пару недель к свекрови на дачу под Новгород, в августе на пару недель планирую в дом- отдыха в Подмосковье. И конец августа начало сентября у мужа отпуск - по обстановке, хотелось бы на море конечно, но посмотрим. ЗДОРОВЬЕ: гастроэнтролог, гинеколог. Сына - к стоматологу и сдать анализ на витамины и основные микроэлементы. КРАСОТА: ПП - налаживается. Писала уже. Спорт - хожу каждый день по 15-20 тысяч шагов. Осталось заставить себя качать пресс и попу, хотя бы по 10 минут в день. Волосы - ура! Подстриглась!!! Делаю маски из масел. Закупила кокосовое, кунжутное, миндальное, жожоба, репейное и касторовое))) Сходить к косметологу. Маски два-три раза в неделю и обязательно патчи. На маникюр иду завтра. СЫН: Много гулять, читать и играть. Занимаемся сами + онлайн курсы по мышематике и логотеатру. Еще купила ему уроки рисования от @artliner.school и думаю купить курс по английскому от @lil.school Онлайн с носителем мы попробовали, не очень нам понравилось. Записать в спорт клуб Кант на занятия по роликами. Заказать и научить ездить на велосипеде. Сходить в зоопарк, Дарвиновский музей и Парк Горького (это сын подсказал, какие у него планы😄) ДОМ: Перечитать Мари Кондо и выкинуть всё, что можно. У меня ощущение, что за карантин мы просто обросли хламом🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
2 года
О, планов громадье - супер!)) А Кант открылся? Моя туда хочет на скалолазку, это ближе всего к нам)) в парк горького тоже хотим, но пока не раскачаемся на деятельность офлайн)) насчет марафона - а че, проведи, тебе опыт (но я бы не рассчитывала на то, что никто не разленится)) ) прекрасных чудесных летних дней!)))
2 года
Спасибо) тебе тоже)) Кант открылся, но не все работает, только то, что на улице. Посмотри на сайте.
2 года
Ольга, напиши в кратце, чем вреден кофе и сахар вместе. Чай никогда не любила с сахаром, а вот кофе моя слабость. Всегда думала, что бокальчик кофе с сахарком с утра ничего страшного. Пожалуйста)
2 года
Только в самом сахаре)) Мы итак с продуктами потребляем ну очень много сахара. Одна чашка в день с утра конечно ничего страшного. Если это одна )) Мне просто важно было слезть с сахара вообще, я уже много лет мечтаю перестать пить чай и кофе с сахаром, но меня хватало дня на два-три максимум.
2 года
Вот таких продуктах встречается сахар? Сыр, колбасы и сосиски, хлеб, масло сливочное? Сладости само собой. А ещё в йогуртах сладких?
2 года
Вот на счет сыра и масла не знаю, придумывать не буду. А в колбасе, хлебе сахара достаточно. А уж в йогуртах🤦‍♀️ на бутылку питьевого йогурта приходится от 5 до 8 чайных ложек сахара. Сама в шоке была
2 года
Обалдеть!!! 8 ложек, понятно почему я поправилась так на карантине, взяла за привычку пить на ночь йогурт чудо
2 года
Ир, если выбирать без добавок, натуральный, то там все хорошо, но без добавок ну очень невкусный)) я в последнее время заменяю обычным жирным кефиром (потому что в 1% вообще ничего нет из пользы) + два банана и прекрасный коктейльчик - очень сытный и полезный)
2 года
Так бананы калорийные? Или может с одного ничего не будет 😉
2 года
ну они калорийные но когда мне хочется сладкого, а например, лучше бы нет, ем их и счастлива (в любом случае это лучше чем срыв), а во вторых в них много полезностей - этим тоже утешаюсь)))
2 года
Чудесные планы!!! А в Канте учат кататься на велосипеде?
2 года
6асколько я поняла нет. Там уже учат по склонам, с трамплинами. А малышня только на беговелах и роликах. Но поеду - узнаю, нам тоже актуально.
2 года
Спасибо, это очень ценная информация!
2 года
Мы английским по методике Мещеряковой занимаемся. Мне нравится. 🙂 У вас сегодня День Рождения? Поздравляю У меня в понедельник будет. Не знаю что делать. Обещают 16 градусов )
2 года
Спасибо)) Мы по Мещеряковой на курсах занимались. Мне тоже нравится. Но вот пока карантин, решила попробовать онлайн с носителем, не понравилось. А на счет ДР, здесь на вкус и цвет товарищей нет конечно. Я расстраивалась, что все рестораны закрыты. А в итоге очень удачно день прошел: с утра муж с сыном дали выспаться, потом пошла на маникюр сходила, приехала моя мама и лучшая подруга, заказали еду из ресторана грузинского, а вечером вдвоём с мужем пошли гулять по центру Москвы и зашли еще на открытую веранду шампанского выпить. Очень здорово получилось, давно так не отдыхала.
2 года
По Мещеряковой сейчас тоже онлайн ведут. Адаптировались в нынешних условиях. Слушайте, реально классный День Рождения у вас получился! Буду над своим думать
2 года
Поздравляю с прошедшим!)) Отличный отдых у тебя получился!)
2 года
Спасибо)
2 года
Привет всем марафонцам! У меня вторая неделя в деревне. Здесь замечательно. Цветы, речка, жара. Планы бездельничать интересно))) Но не забывать про сайт по работе. Водить дочь на рисование и английский. Заниматься с младшим чтением, развитием речи, рисованием, лепкой. Самой крутить обруч и соблюдать принцип много НЕЖРАТЬ. Вот и всё на эту неделю)
2 года
ооо! Бездельничать интересно - прекрасный фокус!)) Вы в деревне на все лето?) Желаю много интересных прекрасных денечков!))
2 года
Мы планируем тут до середины августа. Спасибо ☺️
2 года
Боже, я хочу в эту деревню... Хочу интересно бездельничать и при этом водить детей на развивающие занятия❤️
2 года
Для меня цветы, речка, деревня и нежрать - это несовместимые понятия 😊 Аппетит то от такой жизни только возрастает )
2 года
Привет, Марина! Привет, девочки! Лето, летушко!)) У нас жара такая, погода просто сказка!) Жизнь постепенно входит в привычное русло - работа, прогулки, встречи с друзьями, спорт. Теперь можно запланировать что-то более интересное,чем тотальное расхламление квартиры!))) Обновила в памяти колесо баланса (спасибо, Марина) и поняла, что сейчас у меня все в целом хорошо!) Вспомнила 2019 год, тогда у меня была картина кардинально противоположная! Порадовалась! Выдохнула! И пошла писать планы на лето: Девиз нашего лета "делай то,что хочется и не делай того,что не хочется"(привет,Лабковский) 1. Спорт. Бегаем и катаемся на великах в парке! Хочу это делать, как можно чаще!) А еще хочется экстримального чего-то...)) Но пока оставлю место для фантазии))) 2. Питание. Сократила каллорийность, но пробегают быстрые углеводы! Сократить по возможности и по состоянию. 3. Здоровье и обучение сына. Сходить к зубному. Чтение,читательский дневник, олимпиадные задачки, творчество. 4. Общение с успешными позитивными людьми. Помню на одном из марафонов я использовала этот метод для выхода из кризиса, я была в творческом тупике и советы моих знакомых тогда мне очень помогли! 5. Благоустройство дома. Старый хлам выбросили, пора покупать новый!)))) 6. Еще по плану в августе должен быть отпуск...Но тут тоже пока полет фантазии!)) Посмотрим, какая ситуация будет!)) Всем хорошего лета!)))
2 года
Какой заряд бодрости чувствуется! Уух! Супер!))) Рада, что твое колесо стало лучше)) Развеселила с новым хлаомом) поддерживаю спорт на великах и вообще позитивный настройчик!)) Суперского волшебного лета!))
2 года
Спасибочки!))) И тебе отличного настроения!))
2 года
Поделитесь советами выхода из творческого тупика? 🤓 Мало ли как в жизни будет 😊У меня порою в одном проявлении творчества затык, в другом прорыв, потом наоборот 🙂
2 года
Для меня самыми ценными оказались рекомендации книг по саморазвитию: 1. Боб Боуман "Золотые правила". 2. Роберт Грин "48 законов власти". 3. Элияху Голдратт "Цель" Еще очень интересно читать биографии успешных людей! А еще лучше общаться с профессионалами своего дела, узнавать как они достигали успеха, как справлялись с неудачами. Все это мне помогло справиться с кризисом! Ну и конечно же - спорт. После отличной тренировки выброс эндорфина и новые свежие мысли обеспечены!
2 года
Благодарю за такой подробный ответ!
2 года
Главный пост МФ "Мое прекрасное лето 2020")))
МФ "Мое прекрасное лето 2020". Понедельник, 22 июня)