цель №1 покорена
РазноеНу вот и покорилась мне высота : была цель №1 -75 кг,теперь на весах 74кг . Надеюсь,что хотя бы к 20 апреля скину еще парочку залежавшихся килограммчиков. Вот если бы муж не сооблазнял креветочками с пивом, наверное уже бы давно пару кг скинула,конечно стараюсь не злоупотреблять всякими вредностями,но скажите мне кто в гости не ходит (или к вам не приезжают) , и не элоупотребляет ??? Как вы держитесь за столом?
♥๑ღнатка♥๑ღ
молодец, так держать и не унывать, обязательно все получится!!!!а злоупотребляют все иногда, главное чтобы не всегда, а раз в недельку можно, все мы люди и неправильное питание у нас было чуть ли не с пеленок, очень тяжело сразу все перечеркнуть и начать жить и питаться по другому, на это надо потратить не один месяц, я даже думаю и не один год, главное видеть цель и идти к ней и все обязательно получится!!! в гости конечно же ходим, иногда сдержишься, а иногда и сорвешься, только после срыва на следующий день обязательно разгруз и тогда твой + не задержится. а если так тяжело бороться с вредностями то отучай себя от них постепенно, позволь себе утром(только утром) всего 1 конфетку и поверь, не будешь чувствовать себя совсем обделенной. у тебя обязательно все получится, смотри 9 уже позади, осталось только 12, а может и 10 тебе будет достаточно, так что почти половину ты уже сделала, осталось только добить последние кг, с каждым днем их становится все меньше, а это ох как приятно!!!!
07.04.2011
Ответить
AlishikO
вот молодец какая!!! меньше косим-быстрей до цели, а там уже проще!!!!чуть чуть осталось!
05.04.2011
Ответить
Олеся
позитив уже видать закончился,вроде 9кг позади,ощущение легкости в теле все равно чувствуется, просто как представлю,что впереди самое тяжелое и руки опускаются.вот таял бы жир,как вода(мечта идиота...)!знаешь,наверное это бывает,когда сидишь долго без всяких вредностей:хочется всего и сразу,и главное много! теперь главное удержаться (вроде получается),и продолжить борьбу.
05.04.2011
Ответить
AlishikO
а моя мечта была , похудеть на 20 кг за две мин, теперь 10 осталось))) и мечта уже другая)
05.04.2011
Ответить