Предлагаю тренировки!

До лета осталось 3 месяца ! Неужели? Да !!!! И это очень мало, но достаточно для того, что бы начать приводить в порядок своё тело. Сегодня не все из нас могут позволить себе посещать спорт залы, не из за денег, а потому, что нам не по душе коллективные "прыгалки", а для занятий в тренажёрном зале не хватает опыта, знаний, да и просто не ловко как то, или вам не скем оставить ребёнка, а пригласить няню и пойти в зал, это как то дороговато. Тогда мы думаем, ведь можно заниматься дома....,но редко кого хватает на долго, как правило пару недель и тренировки на дому плавно перетекают в уборку на дому...и т.п.
Но желание подтянуться, подкачаться, получить растяжку не покидает вас или по крайней мере время от времени всплывает...? Тогда вам сюда.
Я сама мама троих детей, за время беременностей моё тело притерпело определенные изменения, но благодаря упорной работе над собой, питанию и образованию я смогла добиться не плохих результатов и готова поделится с вами своим опытом и знаниями. Я предлагаю вам тренировки у меня на дому. Только вы, тренер и ваш ребёнок (если нужно), занятый играми в детском уголке.
При встрече составим индивидуальный план тренировок; план по питанию; замерим исходный объём и поставим цели.

Ниже фотографии меня,посмотрев которые вы убедитесь, что возможно многое, главное желание и профессиональная помощь, которую я готова вам оказать!
Пишите, буду рада помочь вам добиться поставленных целей. И помним, лето не за горами! Давайте сделаем наш пляж красивее вместе.

Все 3 мои беременности.

На сушке

Всем хорошего настроения)))