Итак,за неделю я скинула 3 кг....маловато,расчитывала на большее,ну ладно и так не плохо, я сейчас вешу 58 кг...это моя норма....хотелось бы 54,но увы и ах...
Ну вот и всё,подошла диета к концу.Я думала эта неделя будет тежелее,чем оказалось. Завтра день икс,очень интересно сколько скинула, думаю немного, ибо совсем ничего не заметно. Всю диету жуть как хотелось оладушек и завтра на завтрак они:)
Вот и подходит к концу моя диета,завтра последний день...я уже пишу список что хочу покушать:)) Сегодня я оооочень много выпила ибо день был ооочень жарким....2 кружки чая, 2! литра сока и 2 кружки молока. Вот как-то так...жду завтра, а точнее послезавтра,чтоб увидеть заветную цифру на весах...надеюсь разница будет внушительная....
Думала я,что день будет лёгким,а нет, оказался труднее предыдущих....очень хотелось перекусить, а было нечем,т.к. нужно либо это варить долго....Короче за день я съела 4 яйца(знаю,что много,но как-то так),куринную грудку и маленькую упаковку (40 гр.)сушоно-солёной рыбы. ну как-то так...завтра трудноватый день,но хоть сок можно:)
Ну вот,половина пути пройдена...Начинаю мечтать о пирожках:)))А в принципе хоошо держусь. Устояла перед курочкой гриль,которой заботливо угостила меня мама:))За весь день я съела: 3 яблока,2 банана и 2 груши. Завтра самый хороший день,белковый:))
Ох и труден был этот день для меня,чуть не сорвалась.Дело в том,что мы с мужем сегодня разошлись,а я когда нервничаю, всегда жую всё что не попадя. Но я выдержала....зато много пила (но это не возбраняется диетой) Выпила 2 литра сока и литр спрайта....держусь...
Ну, держусь...Сегодня меня свекровь соблазняла пирогом, но я, стиснув зубы, отказалась...Вообщем за день я съела 3 не большие тарелки салата из огурцов и помидоров с капустой, заправленный подсолнечным маслом, помидор и огурец, вечером съела 3 кортофелены среднего размера....не скажу,что наелась,но к завтрешнему дню готова.
День прошёл легче, чем я думала. Часов до 14.00 я вообще не хотела ничего, а в 2 выпила чай. Всего за день я выпила: кружка чая, пол литра(может чуть больше) сока и кружка молока. Состояние отличное,ломки пока нет:))
Вот я опять 60 кг!!!Жесть,ненавижу себя,свою слабость...Ну ничего, снова всё заного начинаю...аппетит бы поумерить...