Диетический ужин(рецепт-дует)
Диетические блюдаФото начала приготовления...
Фото готовое блюдо...
(за основу взят рецепт с сайта http://multivarka-recepti.ru/vtorye-bluda/kartofelnoe-pyure-s-kotletami-v-multvarke )
Состав (гарнир):
картофель-у меня было 8 больших картофелин
Лук реп.-1шт.(всегда кладу 1 очищенную для аромата)
Соль,специи для картофеля.
Состав (котлеты):
филе кур.- 500гр
яйцо-1шт
Лук реп.-1шт.
Чеснок-1 зуб.
хлеб- 3 куска(если хотите котлетки помягче то естественно увеличьте хлеб)
Соль
Приготовление:
Составляющие для котлет прокрутить через мясорубку и добавить яйцо,приправу.
Сформировать котлеты из фарша и положить в контейнер для варки на пару.
Картофель очистить,порезать, засыпать в мв добавить специи и залить водой.
Контейнер вставить в мультю и включить режим "выпечка"-65мин. но через 30мин вынуть приготовленные котлетки.
P.S.На сайте сказано что готовить нужно 40-50мин.. у меня за это время картофель не проварился.