Рацион вашего ребёнка в 9 мес.
РЕЖИМ питания малышаДевочки, что ваши детки кушают в 9 месяцев? Сколько раз в день кушают:? Какие интересные рецептики детских блюд на этот возраст у вас есть?
Наш рацион такой:
Мы на ИВ
Овощи: репчатый лук,картошка,морковка,кабачок,белокачанная капуста,тыква-готовлю сама, цв.капуста -иногда беру в баночках детских Тёма(своей к сожалению нет)
Мясо: покупала раньше детское Тёма индейку,телятину,говядину. сейчас готовлю сама курицу(грудку),говядину(вырезку).
Кашки: овсянка, пшенка, гречка -варю сама на молоке(1:1 с водичкой)
Молочка: смесь, творожок, биойогурт питьевой, кефир детский
Фрукты: яблоко, банан, груша .
Питьё: водичка, компотики(яблочко,чернослив, черника,клюква,сухофрукты), иногда даю кисель жиденький из ягод(черника,клюква).
Ещё едим: сушки, бублики, желток куринный и перепелинный, слив.масло(с кашей)
Режим питания у нас такой:
утром в 8: смесь 210гр.
Завтрак в 11: кашка молочная 180-200гр + слив. масло + фрукты грамм 30
Обед в 14: суп с мясом или овощи с мясом 200 гр + 1/2 желтка + водичка или компотик
Полдник в 17: творожок 100гр + йогурт 80гр или смесь или фруктики
Ужин в 20 : кашка. 200гр
перед сном в 23: кефир200гр или смесь 210гр