Марафон "Стройность к лету" в Стройность без диет-марафоны - страница 2

Привет стройняшки!)Сегодня у нашей ведущей Кати неотложные дела,поэтому пост для отчетов пишу я)

Итак,отчитываемся по стандартной схеме-физнагрузки,питание,уход.

У меня вчера 10-0-10.

Добрый день, дорогие участницы!!!

Как позанимались вчера? Отчитываемся: физнагрузка, питание, уход.

Сегодня пятница, давайте усиленно позанимаемся перед выходными, чтобы иметь возможность немножко отдохнуть. Внимание воскресным обжоркам: держимся и на выходных, а то в понедельник будет разочарование!!! Девчонки, держитесь, знаю, что сложно, но ведь это только ради нас самих, ради нашей красоты!!! Старайтесь обуздать свой аппетит выходного дня=))))

Добрый день, дорогие стройняшки!!!

Как вчера позанимались?Отчитываемся: физнагрузка, питание, уход.

Добрый день!!!

Почитала ваши отчетики и расстроилась. Из 50 человек, действительно работают над собой только 10 (обратите, девочки, внимание, что именно у них и есть результаты). Остальные всю неделю держатся, на выходных наедаются и в итоге привес... Девочки, ну если будет такая лень и расслабон, мечта о красивом теле так и останется мечтой, НИКТО КРОМЕ ВАС САМИХ НЕ СДЕЛАЕТ ВАМ КРАСИВУЮ ФИГУРУ !!! Чудес не бывает, нельзя жрать и при этом худеть, лежать на диване и при этом получить плоский живот...

Доброе утро, стройняшечки!!!

Как ваше настроение? У меня отличное! Итак, начнем отчетик!

Всем привет!!!

Как ваше настроение, нет желания забить на все это дело?=)))

Отчитываемся за вчераший день: физнагрузка, питание, уход.

Треть марафона уже позади, а понедельник подведем итоги. Кто эту неделю пропустил, давайте, настраивайтесь хорошо поработать на следующей!!!

Доброе утречко!!!

Как дела? Впереди выходные, давайте как следует сегодня позанимаемся, чтобы иметь возможность отдохнуть=)))

Как прошел вчерашний день? Отчитываемся, физнагрузка, питание, уход.

Уже почти треть марафона позади, девочки, соберитесь и в бой за свою стройность!!!