Поиск
Доброго времени суток, стройнеющие!!
Комментарии
Аватар

Молодец, что взялась за себя👍. Я тоже здесь новичок. Пока пытаюсь подсчитывать калории, но пока не очень получается😞. Удачи, в твоем нелегком деле😆 Осилит путь, идущий...

Аватар

Благодарствую, Жанночка!

И, тебе, удачи!! Я вот никогда за считалку не возьмусь, с цифирками не дружу))))

Аватар

Я потихоньку начинаю понимать, что это тоже не мое😞. Видимо придется искать какой-то другой путь к похудению.

Аватар

Я ничего не считаю. С 17 июля похудела на 11 кг. Просто ограничиваю питание, в основном это ПП + много разных упражнений.

Аватар

Ого, да вы просто молодец 🏆👏. Ольга, а занимаетесь дома или в спортклубе?

Аватар

Дома, в клубе некогда, я работаю, после работы дети, уроки, готовка и т.д., на клуб денег жалко, да и после работы куда то идти ооо, тяжно! А дома на занятия в интернете перед компьютером 30 минут всегда можно найти.

Аватар

Ольга, а вы занимаетесь по какой-то специальной программе онлайн?

Аватар

Веду здесь марафоны, программы смотрю на ютубе.

Аватар

Светик, удачи! Добро пожаловать!!!

Аватар

Шпасиииибо!!

Аватар

Молодец, не пост, а море позитива! У нас набор на новый марафон.

Аватар

Очень приятно, что так встречают!!!

Да, Оль, видела))) Но я такааааая лентяйка до упражнений, что просто жуть, жуткая
Для начала и пробы своих сил, подалаа заявку на марафон "новогодний", правда, он в самом разгаре уже))) нооо, хоть как-то надо себя стимулировать)))
(Сейчас отмазка будет): воооот еееесли втянусь и разгонюсь, тогда и на силовые марафоны буду подписываться)))
В любом случае, спасибоо!!
Аватар

Силовые легенькие. Мы Революцию тела 3 месяца делали - просто супер!

Я планирую запустить марафон "Помрой + упражнения", если будут желающие, думаю это будет интересно. Буду писать варианты меню и упражнения фазы. Надо кинуть кличь!
Аватар

Помрой? А что или кто это??)))

Буду следить за новостями)
Аватар