Моральное состояние

Девчонки, всем  привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! Скачать  книгу можно пройдясь по ссылке      http://kids.quickpages.ru/book Удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!!                                                                                                                                               

Все обязательно будет хорошо,мне кажется главное наладить режим и давать детишкам побольше свободы,в том смысле,что дать им полежать одним, например.я в какой-то момент обнаружила,что дети устали от меня,как ни парадоксально.очень помогает муж по мере возможности,свекровь и свекр могут 15 минут в день подержать на руках=)кому как,конечно,но по мне так лучше одной.а депрессию как рукой сняло,когда на недельку приехала моя мама и на действиях пояснила,что совсем не обязательно носить их вечно на руках,бежать к ним,сломя голову,по первому хныку и предлагать грудь...что надо "спокойное" время тратить на себя по мере возможности.сейчас,когда мне одна знакомая рассказывает,как она устала,при том что свекры забирают ребенка (единственного) гулять на 3часа в день,я считаю что,как говорится,зажрантос. Поэтому важно понять для себя,что это не только труд,но и счастье.представьте как совсем скоро будете осознавать,что вырастили таких чудесных малышей сами))а прежняя активная жизнь еще даст о себе знать,только,скорее всего,она уже будет не так интересна=)

Легче стало когда стали спать всю ночь, где то после 4 месяцев, и еще мы их по разным комнатам разъеденили, режим разный, а так не будят друг друга. Нам помогают все. Физически легко, но морально иногда раздражает постоянная толпа. Уединения с мужем как такогого нет. Хочется иногда сесть вечером поужинать вдвоем....

Спасибо большое за советы! Правда напугала фраза, что дальше еще хуже будет)))) Когда ползать начнут и бегать. ну там хоть поинтереснее будет. Надеюсь на лучшее))

Мне днём мама помогает, а ночью муж. У нас детёныши ещё очень ручные. Они половину бодрствования висят на руках. Одному с ними не реально. Бабушка уже сдулась (да вообщем-то и не обязана)-тяжело ей с нами, а муж обещает, что после НГ будет больше дома. Истерю, ору и т.д. Правда за это время муж дал разик с подружками встретиться, стрижку уже сделала:)))

У меня первые полгода даже не отложились в голове - был сплошной кошмар, депресняк, проблемы в семье и т.д.  Спасли антидепресссанты (месяц где-то пила, мне гинеколог выписывала), морально легче стало месяцев в 9 - началось лето, стали больше гулять, общаться с людьми. А так - покой нам только снится. И время на себя надо находить - уложила детей спать - хоть на час займись собой - почитай книжку, посмотри телек, хобби какое-то может есть. Мне помогают бабушка с дедушкой днем, а муж после работы, но честно признаюсь - легче одной, никто не указывает и не балует детей.

Ната, мне так жаль! Первый год был адом. Я все ждала, когда же полегче будет.. Из помощников только няня иногда, но дети были на ГВ, и рвались ко мне. Короче только к двум стало более менее. Держитесь любыми способами. (кстати, 4 месяца не так уж плохо, труднее с 7-ми до 1.5)

От помощи отказываюсь. Справляюсь сама. Трудно бывает, но терпимо :-) успеваю многое :-))) к примеру вот http://www.babyblog.ru/user/flame_i/3001049 или вот http://www.babyblog.ru/user/flame_i/2832185

У меня после родов было состояние - ПИПЕЦ!! я ходила как моль! у меня ни лица, ни чего..Дети не спали ни днем, ни ночью...Я была готова застрелиться. Помогала мне по большей части мама, папа (т.е. дед) ходил по магазинам, муж работал, а вечером мы купали вместе. Днем я родителей отпускала отдохнуть - поспать, сама закрывалась с малышней в комнате - одного укачиваю, второй плачит, Первый засыпает, второго укачиваю, укачала - первый плакать начинает.....и так по замкнутому кругу. Но я никому не говорила - хотела чтоб родители отдохнули - все таки не молодые.... Но так не у всех, у кого-то дети - покормишь, спят по 5-6 часов. Для меня это было несбыточной мечтой. Совсем мне тяжело было месяца 4. Потом потихоньку легче, легче,....Теперь мы бегаем! И опять пипец - бегаем и не слушаемся, все хватаем, стягиваем со столов, грызем, облизываем, ит.д. и т.п. Сегодня вернулась из больницы с ними. Лежали 5 дней. Думала не доживу до выписки)))))) Свихнусь. Дама наша - шпана еще та. И подбивает пацана на хулиганство. Двоем они - ураган, тайфун!! В общем весело!)) Удачи, а самое главное - ТЕРПЕНИЯ!!!! Оно у меня выработалось со временем. Для себя надо что-то придумывать чтобы отвлекаться, убегать из дома - фитнес например- это помогает не свихнуться. Но это если есть кому помогать.

Нам тоже четыре месяца.А моей старшей дочке 15 лет она моя помощница.По суботам и воскресеньям я работаю,а она сидит с малышнёй.Позавчера на сутки уезжала в командировку.она моя умничка нянчилась.