Депрессия накатила...
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...Девочки, милые, может я не по адресу конечно.... накатило как то.... может кто что посоветует.
Обстановка такая: старший сын первоклассник: уроки надо сделать, мама хочу есть, хочу пить, давай поиграем, я порвал штаны, у меня сопли.. девчонки двойняшки: слюни, зубки, нытье с утра до вечера, раздражение на кожице, куча ползунков на стирку и глажку и Марго в свои почти 6 месяцев не хочет переворачиваться на животик, а еще готовка на всю семью, подтирание полов каждый день, глажка, посуда грязная, закупка продуктов стала развлечением.... выход в свет типо. Это все было терпимо. Теперь из за зубов вместо еды ор в две глотки и я вобще незнаю что делать. И себя чувствую расклеившейся, то прыщи, то волосы лезут то кровь из носа, то болячка на пятке незаживает, а к врачу нет ни времени ни желания. Муж в принципе помогает вечером после работы, но это такой мизер... Бабушки приходят раз в неделю, внучки их не узнают, и старшим заниматься не хотят, их позиция мы своих воспитали, всему свое время, вы сами давайте а нам тяжело, еще свои проблемы подкидывают то одним занимайся то другим (по специальности подкидывают головняки, я юрист) я постоянно на мужа ору, матерюсь потому что очень устала, иногда на девчонок, как это не ужасно.... муж ноет че ты вечно орешь, а я сама знаю что так нельзя но поделать с собой ничего не могу, и сама себя еще грызу за свое поведение... в общем месяц назад еще хотела в отпуск, а теперь нехочу потому что из отпуска возвращаться пидется.... хочу сдохнуть, плачу постоянно... что делать?
):
1. Забейте на глажку!
2. Готовьте в кастрюльках побольше, чтобы хватило надольше. Еще я заготавливаю и замораживаю полуфабрикаты: котлетки, кусочки курицы посолю-поперчу, по пакетам разложу и в морозилку... Если средства позволяют, покупайте полуфабрикаты (нам "Сытоедов" нравится). А бабушки могут раз в неделю прийти и наготовить на неделю вперед???
3. Старшего попробуйте приучить к самостоятельности. Мой, правда, второклассник уже... Так он с удовольствием избавился от моей гиперопеки. Я даже удивляюсь, что он уроки правильно делать начал - раньше я за него думала, а теперь он сам. Пару раз показала, как воды себе налить, как еду в микроволновке разогреть, как зубную пасту на щетку выдавить, как постель застилать - он теперь с удовольствием "хозяйничает"...
4. Прыщи и волосы - явления временные. Причины - стресс, недосып, гормональная перестройка после родов. Пятку попробуйте мазать "Боро-Плюсом" - мне очень помогает! Кровь из носа у меня тоже пару раз шла... И волосы месяц назад лезли... Прыщи прошли, как-только мяса стала меньше есть...
5. Не решайте чужих проблем! Или бартер - пока Вы занимаетесь их проблемами, они занимаются Вашими: стирают, убирают, гладят, готовят и т.п.
6. Мужу так и скажите: "Прости за раздражительность, но я очень устаю!". У нас такая же проблема - я хоть и не ору, но к вечеру жутко устаю, поэтому раздражаюсь и придираюсь ко всему... Если палку перегну - извиняюсь.
7. Пейте мятный чай - мне очень помогал, пока пила. И дети спокойнее были (мы на ГВ). Сейчас перестала пить из-за сыпи у малых - пытаюсь выяснить, на что аллергия...
Самое главное, следите за луной - сейчас полнолуние! Все страдают! И детки капризничают больше, и взрослые устают быстрее!
Еще я себе мысленно все время повторяю: "Это когда-нибудь закончится, скоро станет легче", "Зато у меня аж трое деток, а кто-то и одного никак не может родить"...
Терпения Вам, мира и благополучия в доме! 
сынко более менее самостоятельнй он все надо говорить почисти зубы, заправь кровать, иди ешь, иди гуляй...)) иначе зарастет и плесенью покроется. проблемы со здоровьем думаю из за стресса и гормональная фигня какаято потому что и течет с меня не по времени хоть и таблетки пью. Проблемы чужие... ну родственники считают что их проблемы мне родные, а вот как с детьми посидеть у всех дела( Муж понимает но при этом постоянно говорит не ори, еду не пихай насильно не корми, и т.д. как же я люблю оветчиков!!!
мятный чай попробую) а то я чета пробую вина полстакана вечерком))) и афобазол) Про луну спасибо уже запамятовала что она тоже виновата) и спасибо за поддержку, когда писала думала какашками закидают тут))) все спрашивают что то конкретное, с какого возраста давать яблочное пюре или сколько слоев одежды одевать на прогулки при минус 8, 5 градусах или чегото такое а я тут сумбуру ниразу не позитивного нагнала))))

помогла прививка позитива, вокруг все только критикуют, ни у кого нет из родных двойни( а тут все такие, так что только поддержали и посоветовали) завтра наверно за антидепрессантами поеду
это ж сколько еще ждать-то!