Глупый вопрос!!!
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...Вот уже не первый раз читаю Скоро лето растяжки, живот, как похудеть, как убрать то, се!!!! И про себя думаю мне бы ваши проблемы, с меня все слетает, рост 170, а вес уже 50 кг (в роддоме была 77 кг), при этом ем все ни в чем себе не отказываю, еды полный холодильник, а аппетита нет совсем, нет я ем, но честно признаюсь после прогулки с детьми ни то что есть, подогреть и засунуть в рот сил нет никаких, а пока доживаю до ужина, сил заталкивать в себя еду уже нет. просто тупо иду спать. И так каждый день! Муж обзывает худышкой, скелетоном, кормишь тебя, кормишь, а смотреть страшно. Все родственники трещат надо больше кушать борща с салом, пирожки. и вот в чем вопрос:
Как потолстеть!!!!!!!!!! ну хотя бы 53-55 кг набрать, а то уже ребра просвечивают!
Лиза
У меня такая же проблема была. Только я 174 и вес 49-51. Это максимум. Долго пихала всебя, без аппетита все подряд. Пока не пришла к занятиям спортом. Три месяца занимаюсь силовыми упражнениями. Раз жиром не могу, что бы не выглядиь анорексично, поставила себе цель наростить мышцами. Аппетит стал появлять уже через месяц, кушать хочеться постоянно и по многу. Я впервые сморю в зеркало и вижу, как впалый живот становится не как у голодного волка, а красиво подтянутый. Округлилась попа, бедра. Пару дней назад перешла на правильное питание. Но это только спустя 2,5 года после родов. Вешу я сейчас так же, макс. 52. Но выгляжу гораздо лучше. Я занимаюсь всего ничего, а уже себе нравлюсь.
27.03.2013
Ответить
Наталья
во-во у меня тоже самое сейчас, но у вас как-то прилично все,на себя смотрю ужас просто! а спорт да только не сейчас я еле с малышней управляюсь, на спорт просто сил нет и помощников тоже
28.03.2013
Ответить
Лиза
Мне в вашем вашем возврасте детей тоже сил не хватало ни на что, еле ноги передвигала. Я тоже очень переживаю из-за костей. Утешаю себя всегда тем, что лучше худой быть, и сплоским животом без растяжек. Чем многие переживают что не могут убрать лишние 15кг.
28.03.2013
Ответить
Лиза
Вот такой худой я тоже являюсь. В днивниках у меня может сохранено, буквально год назад. С такой же " бедой" сюда писала"
27.03.2013
Ответить
Сашенька
на ночь стакан молока, в него кидаешь 4 ореха фундук, настаиваешь минут 10, затем выпиваешь и съедаешь орехи. Мне не помогло, а у сестры сработало. Пить примерно месяц
22.03.2013
Ответить
Ольга
Если серьезно, купите смесь в спортивном питании и пейте через трубку, она калорийная и втолкнуть ее легче. Еще знаю, ребята для набора массы перед армией пьют детскую смесь (допустим "Малютку"), но эти смеси не вкусные, туда что - то для запаха нужно добавить.
20.03.2013
Ответить
Anna
я писала пост про растяжки и наверное моя фраза)))"скоро лето, растяжки..." НО я имела ввиду не жир и проблемы с фигурой, А растяжки после беременности и грудь после кормления...сама всю жизнь рост 158см и вес не превышал 55кг))) а после роддома 46кг! но растяжки то есть(((( А Вам желаю не нагонять жирка на себя, а оставаться стройной и красивой мамочкой двух замечательных деток Иришки и Андрейки)) а люди пусть вам завидуют, потому что не все могут оставаться стройняшками после родов...
19.03.2013
Ответить
Наталья
Анют это не в укор, просто все так заботятся о своей фигуре, вот тоже решила спросить, обычно тема пополнеть не возникает ни у кого даже в мыслях, а сделать ничего не могу, но хоть пару кило я бы не отказалась больше и не надо
19.03.2013
Ответить
Xenia
Согласна с Amiel, жир точно не нужен;) А вот полноценное питание очень даже необходимо, и не в худобе дело, а в обмене веществ, в общем здоровье организма. Не ставьте себе за цель просто пополнеть. А обязательно наладьте регулярное сбалансированное питание, поначалу хотя бы дома займитесь физкультурой, понимаю, что с нашим режимом это трудно, но надо! По себе знаю :)) Когда совсем "докатилась", то нашла и желание и время:)) Только в этом случае Вы поправитесь так, как надо, сколько надо, и там где надо:) А пирожки, тортики (и пиво со сметаной:)))) жирка может и добавят, но здоровья точно нет;)
19.03.2013
Ответить
Наталья
хочется как-то округлых форм, а везде кости торчат))))) и ничего сделать не могу
19.03.2013
Ответить
Xenia
А до того, как Вы сильно похудели, у Васбыли округлые формы, или прото аатомия такая?
19.03.2013
Ответить
Xenia
В Вашем случае помог бы фитнес, хотя я знаю, как у нас, двойняшных мам, со временем. Я вот только сейчас, когда детям уже 2 года и 4 месяца, собралась в спортзал (я наоборот худею), хотя до беременности занималась.
19.03.2013
Ответить
Алёна
Здоровья может и не добавят,а вот хорошего настроения и умиротворенности,если хотите,запрасто.А в нашей ситуации это самое важное!
19.03.2013
Ответить
Xenia
Не спорю:) Если больше неоткуда это самое умиротворённое настрение черпать:) Я нашла способы поднимать настроение не тортами и пирожками, вообще не едой:) И кстати, по себе знаю, после периода неумеренного поедания всяких всякостей, когда начинаются проблемы со здоровьем, когда смотришь на себя со стороны, куда только это хорошее настроение и умиротворённость деваются:) Ну и ещё, сбалансированное питание это не в коем случае не голод, не обязательно поедать только всё варенное-паренное, пресное и не вкусное. Я, например и пирожки, и шоколад и им подобные ем, просто важно когда, как, с чем:) Ну а это уже отдельная тема.
19.03.2013
Ответить
Алёна
Так и я об этом.Где я говорила,что обжираться надо ?Умение наслаждаться едой(читай поднимать себе настроение) у французов возведено в ранг исскуства.И я считаю это не только правильно,но и здорово!Так шта,хорошее есть везде и здорово это видеть:)
19.03.2013
Ответить
Xenia
Вот и я о том же:) Просто мы не поняли друг друга:) Главное не впадать в крайности, не голодать, не отказывать себе в приятном, но и не злоупотреблять.
19.03.2013
Ответить
Елена
Зачем толстеть? У меня рост 172 и всегда я была 50-51 кг. Не считала себя такой уж худой, очень себе и окружающим нравилась! Не то что сейчас с моими 62...... Мечтаю вернуться ну хотя бы к 55!
19.03.2013
Ответить
Наталья
раньше да так и думала, а сейчас смотрю в зеркало и уже ужасно как-то, ребра, бедра торчат, в общем никакой красоты
19.03.2013
Ответить
Amiel
Не надо толстеть - зачем Вам жир? Займитесь спортом и полноценно питайтесь - мышцы-то и нарастут 
Как вариант - можно провериться на наличие паразитов...
Удачи и здоровья!
Как вариант - можно провериться на наличие паразитов...
Удачи и здоровья!
19.03.2013
Ответить
Наталья
я была готова на такие ответы, но тело не радует, худею на глазах, а физкультуры мне в жизни хватает, я всю жизнь такая вряд-ли мне что-то поможет
19.03.2013
Ответить
Алёна
Так секрет прост "открой рот и ешь" .Вот и все.....Приезжайте ко мне,я пироги,булочки готовлю каждые выходные исключительно.У меня все гости кг набирают легко,точнее не так ,а - ЛЕГКО!!!Брат мне говорил(до двойни) заведи себе кота и будешь его вкусняшками откармливать.Тапарь у меня покруче чем кот,а вкусняшки все равно делаю,хоть без сил падаю.....
Так что приезжайте-откормлю.
19.03.2013
Ответить
Алёна
Мне на самом деле так жалко что я не могу вас пригласить на чашечку чая!Так приятно посидеть в хорошей компании!Давайте я вас приглашу виртуально?Угощайтесь ,на выходных пекла..
19.03.2013
Ответить
Наталья
блин, как аппетитно я бы от такого завтрака не отказалась да еще в приятной компании
20.03.2013
Ответить