Двойня и режим

Примерный режим дня (спим на улице после 12/13 часового кормления или с 16 часов до 18 гуляем): 8:30/9:00 - Пробуждение, попить, игры в кроватке подмывание/умывание, динамическая зарядка, прием пищи. 12:00/13:00 - прием пищи Сон, "покрутиться/повертеться"на руках, попить 14:30/15:00 - прием пищи Игры на коврике 16:30/17:00 - прием пищи Сон, попить, "покрутиться/повертеться" на руках 18:00/19:00 прием пищи Игры на коврике, зарядка, упражнения на мяче, купание 21:00/21:30 - прием пищи Сон Ночные кормления - 12:00/01:00, 4:00, 7:00 (примерно)

У нас тоже было вразнобой первые 8 месяцев-мы с му жем уже измучались. Потом написала бывшая коллега, что им очень помогла одна консультант с налаживанием детского режима и сна. Мы созвонились и общались по Скайпу все новогодние праздники, учили их спать в одной комнате и в своих кроватках. Была просто жесть! Оказалось, с 8 мес дети уже могут и не просить ночью есть, и могут спокойно спать. 2 недели приучали, результат-спят сами, режим налажен. Сейчас нам почти годик: спим всю ночь, можем раза 2 проснуться, но потом сразу засыпаем после поглаживания по спинке и нахождения соски (мой младший вдруг открыл для себя ее существование). А днем спим 2 раза и бодрствуем уже по 4-5 часов. наберитесь терпения и слушайте их ритм! Все придет!  У меня мальчишки тоже разнояйцевые, и совершенно разные по характеру, но научились жить по одному режиму.

У нас режим! но без фанатизма. Режим выбирали и выстраивала не из того, как в книгах/инете написано, а под биологические часы детей (долго отслеживали перед этим и корректировали). Внедряли тоже постепенно, при этом подстраивая и синхронизируя - у меня они тоже порой в разнобой спали и гуляли. Соски у меня тоже не берут. Но уже на полном прикорме. Никакого отношения к режиму это не имеет ИМХО Мой совет: постепенно и методично, без ломки, выстраивайте режим. Кто-то пишет 2-3 дня, но у меня на это ушло больше времени. Потом, выстроенный режим еще будете редактировать, т.к. дети растут и кол-во кормлений уменьшается, как и кол-во сна Про сон, вернее пробуждение. У меня дети спят на улице. Поэтому если мы хотим их разбудит (по режиму), мы заносим их домой и они сами пробуждаются. Мы не будим

Я ориентировалась на кормежку, так удалось примерно создать режим. Кормила всегда одновременно, даже если вроде пора кормить, но один спит, то второго носила на руках, ждала пока первый проснется (все равно они днём по долгу не спят, не приходится долго ждать). Также из дня в день все старалась делать в одно и тоже время, например, всегда в 11.00 / 12.00 прогулка и дети уже знают, что надо спать в это время (даже если уже один спит, аккуратно одеваю, в коляску и на улицу). Конечно не сразу так получилось, долго всяко разно пробовала пока не выработала оптимальный режим, что бы и мне и детям было хорошо.

Режим режим и еще раз режим!!!!Напечатайте себе и повесьте расписание на видном месте!!!Я по неопытности своей в самом начале так намучалась,что ппц.Незнала когда и как часто они должны спать и кушать или просто капризничают.что-то их беспокоит.Нашла в инете режим более менее нам подходящий и все!Привыкли быстро за 2-3дн.с возрастом он может менятся,но незначительно,тоже вся инф-я  в инете есть.сколько чего и когда относительно возраста!(но индивидуальные случаи тоже имеют место быть)Мне многие молодые мамочки поражаются и завидуют как я справляюсь и все успеваю делать-это все режим.я знаю когда мои дети спят и могу спланировать свои дела!Не думайте,что я строгая мама,нет!Деткам самим легче и спокойнее!Да мы сами взрослые лучше себя чувствуем когда кушаем и спим когда положено.У меня пример есть на лицо!Моя племянница ей 9м,не было режима,девчонка спит очень мало и только с грудью,в итоге капризы целый день,сестра моя бедная замаялась уже вся ничего по дому не успевает,второму старшему ребенку внимания не хватает,постоянные конфликты с мужем(((Детям нужно привыкать к самостоятельности и учиться играть и быть на едине с собой(это не касается периодов болезни и зубов)Возможно наладить режим тем кто на ГВ намного сложнее,мы были сразу и полностью на ИВ

Я старалась прикладывать в одно время, но когда не получалось, подстраивалась. У меня они разнояйцевые, разные ритмы, темпераменты.

старайтесь выробатать один режим, вам и деткам  потом будет лучше. выпишите себе на бумажку приблизительно режим, потом стремитесь к нем, будите одного ребенка когда другой просыпается, укачивайте другого когда другой уснет. кормите одновременно. Так и у вас будет время на себя.