Как уложить спать?
сон двойняшекУже задавалась здесь таким вопросом, но надеюсь, что за время моего отсутствия у кого- то родились сведие мысли.
У меня 2 проблемы - дневной сон и ночной.
1 днем дома уложить их спать невозможно - они носятся, ржут, дерутся, играют....любое вкладывание дома заканчивается эпическим провалом. При этом на улице в коляске спят нормально. Но мне холодно нагуливать нам по 3 часа дважды в день, и мне хочется иметь хоть немного свободного времени, как у всех
2 ночью наступает вообще ж..а. Когда муж дома, укладываем их. Разных комнатах без проблем, хотя одна часто и ходит до часу ночи, но один неспящий ребенок - это не два)) но когда муж в ночную смену работает, начинаю я их укладывать в 10, а реально засыпают они лишь около трех. 5 часов тратится на вечернее укладывание!!!! Да у меня ночной сон меньше длится!!! В результате приходится на них кричать, чтобы хоть как- то облагоразумить и угомонить, но я не хочу, чтобы у них сложилось обо мне впечатление, как о мамашке- истеричке. Что делать?
У меня просто нет сил, после трех ночи, когда они уснут, я иду мою посуду, стираю, убираюсь, глажу, принимаю душ...ложусь спять без задних ног, а через пару часов уже вскакиваю с ненавистью ко всему окружающему миру, потому что уже утро и они выслались.а эти пару часов я каждые минут 15-20 залезаю под диван в поисках сосок, которые они непонятно куда девают, а без них не спят вообще), причем с вечера готовлю стратегический запас из 5 сосок, но посреди ночи не могу найти ни одну.
Посоветуйте как уложить спать одновременно двух детей. Возраст - 1,7 лет, девочки