Вопросик??????????)))))))

Я все же поздно, но свой совет написать так хочется, а вдруг кому- то еще поможет. Купил у меня муж xbox kinnect, купил для себя, вот это вещь скажу я вам, когда я обнаружила в магазине диски спорт спорт2 танцы и шейпинг!  Спорт очень интересная игра   и в то же время легкая разминка, а вот шейпинг меня здорово выматывал (скакалка, бег, обруч, прыжки) причем это все не напрягает, все в игровой форме из за чего интересно и пропускать не хочется. А мои двойняшки  лежат рядом на диване и смотрят на меня их хто тоже забавояет, как мама прыгает...

на велотренажере хорошо одежду хранить))) как вешалка) у многих так или на балконе этот конь живет со временем, а если без смеха, то какая вам дорожка с двойней месячной?! Пройдет годик и начнете заниматься собой! а пока очень много сил девочки отнимают, ляг поспи лишние 30минут)))

....  беговая дорожка .....однозначно !!!!  Хожу в фитнес клуб... помимо групповых занятий, обязательные тренировки на кардиотренажёрах ...  велотренажёр-задействованны ограниченые группы мышцэлепсовидные тренаж ( эмитирующие бег ) - подходят для людей  выше 170 см ,т.к  рычаги находятся очень высоко  и не происходит правильного движения руками как при беге , мне с моми 158 см  оч неудобно и нагрузка сокращается на плечевой пояс и торс беговая дорожка - хороша даже , если бегать нельзя ( как мне  , например ) хожу в быстром темпе , но руки не внизу , как многие делают , а  согнуты в локтях и двигаются как при беге ( сразу почувствуете разницу ))) иногда беру гантельки в руки или можно грузики одевать на руки . А так же хорошо тем , что у дорожки меняется угол наклона , что увеличивает нагрузку на мышцы.

Тебе мать тренажеров мало?Вон какие гантельки приобрела)))Я уже 6 кг от веса с которым на учет вставала потеряла(эт я не хвастаюсь),девчонки посидеть не дают)))

И ставить его подальше от детей. У меня у сестры мужа ( воспитатель в детском саду) в группе девочку в два с небольшим велотренажером дома придавило насмерть, я после этого ничего не купила ( прыгаю с ДМ)

Только беговая дорожка!!!! Это я вам говорю как заядлая клиентка фитнеса и кардио- нагрузок.. ну и счастливая обладательница и велотренажера и дорожки... при беге задействованы все группы мыщц... и худеешь очень быстро на нем!

Ниже уже советовали эллиптический тренажер, орбитрек. Это оптимальный вариант, по сравнению с велосипедом задействуется большее количество мышц, и в отличие от беговой дорожки нет вредного воздействия на суставы. Я купила именно его. 

мне кажется это индивидуальное предпочтение. Если вы любите крутить педали, а бегать не любите - то купите беговую дорожку, а она будет простаивать.

Я взяла средний вариант)) не велотринажер и не дорожку. Когда встал вопрос выбора - мне сказали что дорожка намного расходней в обслуживании, а велотренажер обслуживает определённую группу мышц. Я выбрала (прости не могу по русски назвать. Не знаю как правильно) тренажер Кетлер который и руки и спину и пресс и ноги задействует. Как велосипед но в стоячем положении. Нет такой нагрузки на коленные суставы как от дорожки. Хорошая вещь. Я была довольна (щас не занимаюсь но после родов вернусь к нему обязательно)

Привет! Я то же за беговую дорожку, у меня есть и то и другое, на дорожке заниматься больше нравится!