Дневной сон 4-5 мес.

Где-то с 9мес на двойной перешли:подъём был в 8.30-9.30,первый сон 12.00 40 мин, второй сон 16.00-18.00 2 часа плюс-минус,21.00 отбой. Сейчас 1,2 переходим на раз в день постепенно промежуток 13.00-17.00 спим около 2.5 часов,отбой и подъём не изменился( в 8.30, в 21.00-21.30).

До 8 мес.спали три раза по 1,5 часа (ну не дома, конечно, дома это для нас было невозможно, ходила гулять или на балконе). В восемь начали переходить на два сна - с 11 до 13 и с 18 до 20. Сейчас нам почти 9 и одному ребенку до сих пор мало двух снов, после обеда укладываю его на полчасика.

Мы перешли на 2 сна к 8 месяцам. Просыпались с 8 до 9, На первый сон ложились  с11 утра и спали 2 часа примерно,Второй сон с 17 примерно. Тоже часа полтора-два. На ночь в 21-21.30Дети сами всё отрегулировали, как им надо.На один сон перешли в 1.3

Мы наверное мес с 7,8 вот по такому режиму живем и до сих пор:8.00-9.00 - пробуждение, переодевание, умывание.8.30-9.30- завтрак (каша)9.00-10.00- игры, чтение книг, гимнастика11.00-12.00- второй завтрак (творог или Агуша кисл. или йогурт)11.30-12.30-дневной сон на улице (2 ч)13.30-14.30- обед (овощи, мясо, супы)14.00-15.00 - игры, чтение книг.15.30- 16.30- полдник (фрукты, сок)16.00- 17.00 -вечерний сон (спят мин 40-50, максимум 1час, если холодно идем домой, тепло- переделываю коляску в прогулку и гуляем еще 1 час, играем и смотрим по сторонам)18.00-19.00-ужин (каша)18.30-19.30 - игры, чтение книг.20.00-21.00 -фитбол, иногда мамский массаж, купание/плавание20.30-21.30-кормление на ночь (смесь,кефир)21.00-22.00-сон4.00-5.00 -ночное кормление (смесь)

У нас режима пока нет, только вот пытаюсь пока наладить, поэтому спим то вместе,то по очереди. Спят от 30мин до часу, когда как. Один длительный сон 2-2,5часа во время прогулки. Два сна в первой половине дня, потом гуляем, маленько спим, около 20 мин, перед купанием. 

похожий вопрос хотела задать! послушаю! Вам везет! такие длинные сны! мои спят дома минут по 20-40 днем раза 3 за день и только на улице спим 2 часа днем и досыпаем после прогулки примерно минут 30-40! При этом нет четкого времени, когда они закапризят и захотят поспать...интересует как перейти на 2 сна, в какое время обычно эти 2 сна удобны и правильны физиологически!