Помогите советами о начале прикорма,пожалуйста!
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.
Всем девочкам доброго-предоброго дня!Нам исполнилось 6 месяцев.... Вроде как пора начинать вводить прикорм.Что имеем:3 зуба на двоих:-)четвертый наклевывается,кушаем только грудь,ручки к еде маминой тянем,пытаемся лизать ее,вес,конечно,не айс по 6100,но по этому поводу я не переживаю:детки бодры и веселы,Назар так вообще вертушка,одеть невозможно:-)
Так вот,собственно,вопрос или даже просьба поделитья опытом,с чего начать,по сколько?Голова пухнет,инфы полно,но,как всегда хочется узнать, А КАК У ВАС?Всем откликнувшимся
.
Кстати,вот мы:на переднем плане Назар,позади него Глебасик
Анна
я дотянула с прикормом почти до 7 месяцев))) С той мыслью, что торопить события не стоит, обычной еды за жизнь они и так наедятся, а вот малышковой еды (молочко, смесь) всю жизнь не покушаешь. Начала я с цв. капусты (баночной) затем брокколи (бан.). Потом пошли кабачки. Я просто брала большую кастрюлю, клала в нее нарезанные кабачки, цветную капусту/брокколи (то, что уже введено) и добавляла немного моркови (или картохи или еще чего-ть овощного), добавляла туда пару перышек зеленого лука (укропа/петрушки/ салатного листочка). Делала так, что б было не более 3-х компонентов, не считая зелени. Все это варила на 2 дня. Убирала в стирильные баночкт от детского питания. Фрукты тоже поначалу давала банчные (яблоки-груши-персик-абрикос). Потом пошли ягоды и стала сама им варить яблоко с черникой например. Но баночные шли лучше ибо слаще.
12.06.2014
Ответить
Женя
Если честно,Аня,я тоже хочу немного повременить..недельки 2 еще:-)вес вот только чууууть-чуть смущает...а потом тоже ,думаю ,с цветной попробую.
13.06.2014
Ответить
Марина
я начинала с 4 месяцев, сначала овощи так как они менее вкусные чем фрукты(кабачок, цветная капуста, картошка, морковка) потом фрукты( персик, яблоко, груша, чернослив, банан) потом каши, начинала с безмолочных когда все попробовали ввела молочные! давала по такой схеме, один продукт одна неделя, примерно по 3-4 чайные ложки в день, потом увеличивала к концу недели, супик потом можно варить овощной, а в 6 мес мы уже мяско кушать стали и творожки))
12.06.2014
Ответить
Алена
Почитайте про педагогический прикорм на am-am.info. Ну оооочень меня спасла эта статейка!!!
12.06.2014
Ответить
Светлана
Схема введения прикорма детям, находящимся на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%). деткам на искуственном вскармливании тоже подходит(отличаются только сроки введения овощей и каш — у них они вводяться на месяц раньше).ссылкаизучив таблицу, строим меню учитывая особенности малыша.для примера практическая схема введения прикорма. она подойдет тем кто кормит грудью по требованию. после прикорма грудью докармливать обязательно.важное примечание: объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже — это объем учитывающий последующее докармливание грудью!!! т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ), то порцию следует доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.6 месяцев — овощи1 раз в день — обед. 1 неделя — кабачок 1 день - 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка) 2 неделя — цв. капуста 1 день - 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты 2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту. 3 неделя — картошка 1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка 2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем. 4 неделя - морковка 1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки 2 день - 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки3 день - 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.5 неделя — тыква вводиться по тому же принципу что и морковь.Вот так в течении месяца мы пробуем овощи! 7 месяцев — каша1 раз в день — завтрак.Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)1 неделя — гречка 1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем. 2 день - 3-4 ч.л. гречки 3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки 4 день - делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления. 2 неделя — рис 1 день - 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка. 2 день - 3-4 ч.л. риса + остальное гречкаЕсли реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки. 3 неделя — кукуруза вводиться по тому же принципу что и другие каши.8 месяцев — творог и фрукты 1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.1 неделя - творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара). 2 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)3 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара) 4 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)2 неделя - яблоко. также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр. 3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены) 4 неделя - персик/банан 5 неделя - сливаможно сначала ввести фрукты, потом творогТаким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так: грудное молоко всегда в любом количестве. 9.00 — завтрак — каша 11.30 — фрукты 13.00 — обед — овощи или овощное пюре 16.00 — творог.9 месяцев — мясоМясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем. 1 вид мяса — кролик 1 день - 1 ч.л.кролика 2 день - 2 ч.л.кролика 3 день - 3 ч.л.кролика 4 день - 3 ч.л.кролика 5 день - чистые овощи без мяса2 вид мяса — индейка 1 день - 1 ч.л. индейки 2 день - 2 ч.л. индейки3 день - 3 ч.л. индейки4 день - 3 ч.л. индейки5 день - чистые овощи без мяса 3 вид мяса — телятина4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие) в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:1 раз - 0,5 ч.л. далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделюкак самостоятельный продукт печень можно давать после года.10 месяцев — рыба рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.1 день - овощи + рыба (судак) 2 день - овощи + мясо 3 день - чистые овощи4 день - овощи + мясо5 день - овощи + мясосок и кефиркефир даем на ночь.Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г. меню к концу 10 месяцев грудное молоко как всегда в любом количествезавтрак каша — до 100г. второй завтрак фрукты — 50г обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г полдник — творог ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна. на ночь кефир — 100-150гтакже в качестве примера можно использоватьссылкаподобное меню у нас было до года (только без второго завтрака, фрукты давала вместе с творогом на полдник, ну и порции побольше). После года ввела ужин поплотнее. Для примера: меню моего годовасикану и ещё пару полезных ссылок:как приготовить овощи сколько варить овощикак вводить рыбурецепты от 6 до 12 месрецепты для детей до годаготовим самиhttp://www.ekoshka.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=49
12.06.2014
Ответить