Это у всех так?!
сон двойняшекНам почти 3 месяца и мы не спим до 4-6 утра... Я хочу спросить, это у всех так было?! Вобщем, не спят до 4х, иногда и до 6 бывает( можно укачивать и 2часа подряд без результата... И с пеленками и на фитболе) зато потом до 15-16 пушкой не разбудишь, только поесть и спать дальше... В итоге гулять приходится почти в 20.00!!! Что делать? Как настроить нормальный режим или какое то подобие хотябы??? Мы на ГВ.
Иришка
У нас такое же было в первые 2-3 недели. Думала с ума сойду. Днем малыш спал крепко, а ночью начинались гуляния. Мне сказали, что он перепутал день с ночью. В итоге, днем я стала включать громко музыку, громко разговаривать, тарахтеть чем можно и все такое. Ложила его спать в светлых местах (например на пеленаторе возле окна). С 21:00 в квартире включалась тихая музыка (колыбельная классическая а-ля Морцарт или мантры) + мы с мужем вели себя тихонечко. Где-то через неделю-полторы все наладилось.Удачи! :)
18.03.2015
Ответить
lisa
У нас до двух не спали , потом дрыхли до 11. Каждое утро ставила будильник на 8 будила и начинались активные игры:)))
03.03.2015
Ответить
Евгения
если честно, не было. напишите более подробный режим дня, постараюсь помочь.
03.03.2015
Ответить
Яся
Режима у нас и нет... Едим каждые 2-2,5 часа, в перерывах спим и играем. Например, позавчера до 4х не могла уложить, устроила им подъем в 9.00, в 10 они уснули и до 13 спали. Потом игрули, качели, потом снова еда и так далее. Хотела уложить их в 22, но не тут то было: в 00 проснулись и все. Лежим и дрыгаем ногами... Я не представляю, какой им режим устроить и главное КАК?!
03.03.2015
Ответить
Евгения
сначала начните их будить в 8 часов, выдерживайте интервал в 2 часа кормлением, т.е проснулись- поели, 10 часов- поели и уснули, через 1-2 часа будите, играйте с ножками, они должны это любить, пойте песни, пусть кричат, 2 дня и все, делайте зарядку, проснулись- поели, перед сном тоже самое. Последний раз спите от 5 до 8 часов, чтобы в этот промежуток приходился сон-все. Перед сном принимайте ванну, каждый день, за пол часа до еды, потом титю и спать.
04.03.2015
Ответить
Яся
Спасибо за совет, буду пробовать))) а сколько часов в сутки они должны бодрствовать? Я читала, что 4-6 часов, а у нас получается больше. И половина как раз приходится на ночь.
04.03.2015
Ответить
Cветлана
перепутали день и ночь, ничего покричат и поймут что ночью спят, днем играем, надо будет потерпеть.. а то потом просто взвоете(((
02.03.2015
Ответить
Nika
Они у вас день с ночью перепутали. Надо принудительно менять режим. Придется потерпеть дня 3-7.
02.03.2015
Ответить
Елена
Нужно будить утром и весь день по расписанию, через неделю -две наладиться все.
02.03.2015
Ответить
Яся
А как будить? Погремушки, тормошить, ничего не помогает... Спят... Если сильно тискать- просыпаются и ревут ревом...
02.03.2015
Ответить
Лариса
А зачем вы их будите? Пусть спят-вам же не на работу, потом по-тихоньку выправится
02.03.2015
Ответить
Cветлана
когда двое младенцев,а не один разница колоссальная...без режима никуда..
02.03.2015
Ответить
Елена
По-тихонечко, нежно, ласково будите. Мои когда сами просыпаются бывают даже ревут, но через некоторое время успокаиваются. Так конечно никакого здоровья и нервов не хватит.
03.03.2015
Ответить