Опять про режим
ЗдоровьеКак то сумбурно проходят дни у нас между кормлениями: еда-сон-игра-капризы, сон- еда... Хотя знаю что правильно еда- игра- сон. Нам 3 мес почти, легкий стоматит, но все таки беспокоящий... На улице орем , спать немного только удается. Начала вести записи, когда у них самый продолжительный сон, чтобы тогда ходить гулять. И вообще жду не дождусь, когда смогу выстроить режим: и мне, и мальчикам будет, надеюсь, полегче. А еще они у меня с разными биоритмами: жаворонок и сова. Как их синхронизировать? Жаворонок даже если в 22-23 ляжет спать, встанет в 6-6:30. Потом досыпает...
Настасья
режим нужен обязательно, мы строго 2 через 2 спим-бодрствуем,за это время играем и едим и пр, спим на улице по большому счету днем, к этому с рождения приучены, вот дома больше 30 мин не проспят(( отбой после купания в 21:30, сейчас добиваюсь подъема хотябы в 7-8 утра, а то они мне тут как начали вставать в 5 утра, вот веселье то было))последние дни более менее сдвинулось время подъема, тут главное определиться с режимом, и точно ежедневно ему следовать, детей конечно не насиловать,если он не хочет есть в 3 часа подожди 20-30 мин все равно захочет, и со временем войдете в колею, иначе никак
24.05.2015
Ответить
Мурчащая
Анастасия, я до 5 месяцев ждала, наслушавших "умных" советов, когда у детишек установится режим. Измучила и себя и их, по-моему! Все было вразнобой — кто спит, кто ест, кто гуляет, кто играть хочет )))) Потом нашла в интернете примерный режим дня для их возраста и стала ему следовать. Конечно, не строго, но довольно последовательно и близко к оригиналу. В результате спать их клала на балкон в коляску или выходила на улицу в одно и то же время, будила их после сна тоже одновременно, кормила одновременно на специальной подушке (они были на ГВ). В итоге через пару недель они уже приспособились к режиму и стали спать и просыпаться более-менее одновременно. Хотя первое время я могла их укладывать с разницей в 20-30 минут, если видела, что одна доча готова спать, а вторая пока еще нет
13.05.2015
Ответить