Ритуалы перед сном
сон двойняшекВсем привет! Много читала про сон... Что нужна последовательность, ритуалы-типа моемся, попили кефир, прочитали 3 сказки и спать...
Пишу про дневной сон-попили кефирчик, легли на диван, они начинают беситься, может длиться 30 и более минут. В итоге наш ритуал-поджопник и чтоб мама рявкнула... После этого они ложатся рядом и засыпают в течении 3 минут... Но ведь это неправильно... Послушаю советы бывалых.
Нам почти 1,4, не на ГВ уже. Соски не сосут.
Ирина
Ух ты , что в прямом смысле поджопник ?) и через 3 минуты спят ? Интересно !
11.09.2015
Ответить
Nika
Ну такой, слабенький... Да, потом спят. Видимо плнимают, что дошли до маминого предела
11.09.2015
Ответить
Наталия
У меня тоже так было.Я расстраивалась ,что часто с ритуалом- поджопником укладывались.Неправильно,а по другому не получалось.Я и читала и песенки пела и гладила их.Мы правда соски сосали!Чуть подросли и все встало на свои места!Главное терпение!
24.08.2015
Ответить
Oluma
нормальный ритуал, не хуже чем у других. днем трандуил укладывается с боем, я вся на нерве)
19.08.2015
Ответить
Оксана
Попробуйте не на диван, а в кроватки. Я бы своих тоже на диване не смогла уложить. В кроватках походят и сами укладываются потом.
18.08.2015
Ответить
Дарья
Мы вдруг резко на два сна обратно перешли( думаю, с переездом связано - стресс. Днем - коляска, на ночь на фитболе минуты три и спят. Думаю, с моими ничего другого не прокатит. И дело не в том, что балуются, а в том, что орут.
17.08.2015
Ответить
Лето
Я тут в сообществе начиталась про укладывания, качать уже просто слоников руки отваливаются, и применила к своим, в обеденный сон уже работает: кушаем (кстати в обеденное время тоже полдник), умываемся, раздеваю, кладу в кровати, соски в рот, опускаю рулонки на окне, говорю "бум слушать песенки", включаю колыбельные и выхожу, если слышу, что встают и возятся, захожу и укладываю снова, могу посидеть с ними, погладить, за ручки подержать. В обед таким образом могут отрубиться уже за 5 мин., а вот вечером пока не прокатывает, долго будут бушевать в кроватях, то ли перевозбуждаются за день, мы с мужем не выдерживаем и пока укачиваем их на руках. Но будем стремиться и на ночь так же быстро укладываться.
17.08.2015
Ответить
Nika
Я тоже стала днем в кроватки укладывать, но пока там сами не засыпали не разу
17.08.2015
Ответить
Лето
Попробуйте создать в комнате полумрак и включить тихую музыку, мои по началу могли по часу, а то и больше кувыркаться, но я была настойчива))
17.08.2015
Ответить
Лето
А мне просто уже деваться некуда, мы до 7 мес. укладывались или в коляске на улице или качала в кроватках, а потом заболели и привыкли к рукам, с того момента и качали их на руках, а так как я весь день одна с ними, то можете себе представить, что все дневные сны я в одну каску баюкаю 2 Х 10-15-20-30 мин., как повезет короче, по 12 с лишним кило. Спина моя не выдерживает
17.08.2015
Ответить
Зоя
У нас обед, просмотр одного мультика (длительность не более 10 минут), сами выключают айпад, отдают его мне, ложатся и засыпают. Иногда могут полежать минут 5-10, но потом все равно уснут. В начале, когда только приучала к такой последовательности, могли тоже лежать и как только начинала баловаться я им говорила либо они ложатся и закрывают глазки, либо идут в коридор сидеть на стуле. Сидения хватило один раз на 15 минут. Через каждую минутку сидения предлагала идти спать, но при условии что сразу лягут и закроют глазки. На стульчике естественно сидят по отдельности в разных углах, без игрушек, книжек и прочего. В этом деле главное спокойствие, уверенность и четкая последовательность. Вы умнее, хитрее и ловчее своих деток ;). Я всё время вспоминаю в таких случаях воспитателей в детском саду, у них деток вообще по 20 человек и ничего, всех укладывают и редко когда повышают голос.
17.08.2015
Ответить
Зоя
Посмотрела на возраст ваших деток... Да уж, мой алгоритм для вас вряд ли подойдет. Мои в этот период и до 2-х лет засыпали только на груди. Так что подсказать не могу :(.
17.08.2015
Ответить
Nika
Зоя, да надо было мне сразу указать возраст! Всё равно спасибо! На будущее буду знать!
17.08.2015
Ответить
Cветлана
В вашем возрасте,мелкие вырубались быстро очень после прогулки,помле 1,5 спать сразу после обеда,пела и гладила и они спали с бутылками,соски ушли от нас после 2-х. После 2,5 ритуал сказки читаю много по часу(днем гуляем много или занимаемся),поэтому сказки перед сном укладываю на полчаса раньше от режима чтоб он режим не сбивался...раньше строго "быстрень спать"....никаких мими,мои игрульки им дай только повод..вечером их укладывает папа долго) что-то тамм обсуждают
17.08.2015
Ответить
Nika
Мы гуляем и с утра тоже, обед до сна им не прет-не едят, поэтому пока даю полдник в 11.30, потом сон, а потом обед... Но буду это менять... Одной еще тяжело с двумя гулять, если на площадке. Спасибо за совет, Свет!
17.08.2015
Ответить
Виктория
У нас тоже полдник перед сном,а после сна обед.Оказывается не одна я такая )))))) А так нет у нас ритуала,с улицы пришли,поели и в люлю,закрываю дверь в комнату и ухожу своими делами на кухне заниматься.
17.08.2015
Ответить
Cветлана
Скорее всего когда будет завтрак потом обед то их будет лучше вырубать))скоро детки будут активнее и следовательно быстрее заснут..удачи
17.08.2015
Ответить
Nika
Было и такое, что засыпали в стульчиках после обеда, потом перекладывала в кровать... Но... Они потом часика через 1,5 просыпались, чтоб покакать и потом сна не было. А так днем спят часа 3-3,5, но это когда я рядом...
17.08.2015
Ответить
Cветлана
Покакать высаживай с утра ..так привычка вырабатывается...ну это когда они старше станут конечно...эх 3,5 часа мы спали до 2,5 лет..сейчас от силы 2,5)))и я дрыхну с ними))&
18.08.2015
Ответить
Nika
Ой, какают они после каждого приема пищи! Отдельный пост-вопрос хочу написать))) и с утра, и после обеда, и после ужина и даже полдника. Сегодня у педиатра спросила норм ли это, говорит да. А про поспать-да, да, да! Я тоже час-полтора делаю делаю, а потом к ним под бочок )))
18.08.2015
Ответить
Cветлана
У нас так же было когда мелкие были..сейчас один два раза в сутки иногда через день...мы мучного не так много даем больше фрукты овощи ...
18.08.2015
Ответить
