Про дневной сон

Это первые предвестники перехода на один сон, но вам ещё рано, нужно продержаться на 2 снах хотя бы до 15 мес, в идеале переход на один сон как можно ближе к 18 мес. Вам нужно продолжать предлагать 2 сна дома, обычно недели за 2 должно все наладиться. Как у вас сейчас с ночами, стало получше? Да, можно ещё сны чуть-чуть сдвинуть на более комфортное для засыпание время - с 9-9.30 и с 13-13.30 ну и в ночь пораньше соответственно.
09.04.2016
да я поэтому переживаю, что рано им на один сон, вижу что им самим некомфортно, ночи стали гораздо лучше, как-то сами мягко перешли к ночам без кормления, одна спит всю ночь не просыпаясь, другую приходится все-таки очень часто брать к себе спать, она где-то в 2-3 ночи просыпается и плачет, чтобы другую не будить, быстро к себе перекладываю. всю неделю укладываю их на утренний сон, выдерживаю время, но ничего не выходит, буду пытаться дальше. сегодня вот более 2,5 часов проспали днем, но это я успела быстро схватить ту что голос подала и на диван с ней вместе лечь. но с этим одним сном они в ночь стали хуже уходить:( сегодня вот час ныли, а так с двумя снами 15-20 минут копошения и спят уже, у нас в 19.30 отбой
09.04.2016
Рада за вас, что ночи наконец-то стали почти нормальными! (Ттт) Наладить дневные сны часто бывает ещё сложнее, они больше "портятся" при скачках развития, зубах, новых впечатлениях. Пробуйте 2 сна ещё неделю точно, если все также будет проблематично, возможно все-таки это истинный переход на один сон. Есть дети, которые раньше или позже принятых рамок меняют кол-во днев снов. В общем, обычно определяют истинный переход к 1 сну, если реб не уснул более 14 раз в какой-то из 2х снов. По поводу продолжительности сна, это тоже требует времени для налаживания. Используйте правило "тихого часа" - минимум 1,5 часа (это при 1 сне и минимум час - при двух снах) после засыпания реб должен быть в кроватке, даже если не спит или плачет. Так ребёнок сможет переориентировать свои внутренние часы на более продолжительный сон, это может занять 4-8 недель. Используйте белый шум, вторая при крике сестры не проснётся. У меня тоже старшой любит поплакать иногда, младшенький и ухом не ведёт, у нас кондиционер белого шума.
10.04.2016
спасибо за такие детали! да, мы стали по немногу ходить самостоятельно без поддержки и опоры. сегодня опять не стали спать с утра:( в 9.40 положила, до 10.40 веселились, потом одна стала плакать, зашла одна почти заснула, так пока вытаскивала плачущую, хотела с ней лечь, другая уже вскочила, в общем опять не сложилось. с дневным сном я установила, что крикливая девочка ровно в одно и тоже время начинает мяукать, ровно через 1 час 20 мин после засыпания, я второй день успеваю ее перехватывать и ложусь с ней, она в секунду засыпает, и так вот второй день спим где-то 2.40. но с одни сном у нас и засыпание на ночь стало немного нервозное. как можно бороться с этим мяуканием через 1 час 20? она сидит, я пыталась ее обратно уложить, она громче кричит, и уже никакой шум не поможет, другая точно проснется
10.04.2016
Только переждать, ей нужно время настроится на более долгий сон, переходный этап
10.04.2016
Мои как-то сами стали спать около 2 часов. А сначала от 40 минут до полутора часов. И потом до вечера. Мы их, порой, и в 8 укладывали, если совсем сонные были. А теперь спят один сон, а вечером всё-равно фиг уложишь😬
09.04.2016
Меня только спасает коляска на балконе, спим там в основном часа два-три, в своих кроватях спят минут по 40, максимум час и потом один поднимает второго, из за этого второй не высыпается и потом весь день плаксивый.
09.04.2016
Утром тянули прогулкой ногами, потом быстро обед, в коляску и спать. Спали сразу часа 3. В коляске-то... Ну и все. Так и перешли.
09.04.2016
пока не пошли мы, только-только начинаем по чуть-чуть дома, в коляске это на улице спали? вот думаю может также выходить теперь, хотя не хочется, иначе я вообще дела свои не поделаю. а переход потом с коляски в кровать нормально прошел? или так и спят в ней?
09.04.2016
Мы всегда спали на улице до года и семи, планировала и дальше, но заболели и сами привыкли дома спать. Пока маленькие я вообще не знаю, как дома укладывать - кто в лес кто по дрова с режимом. Нет, только коляска и по фиг на дела.
09.04.2016
А гуляли на руках носили, за ручки водили и т.п. я брала помощницу на это время
09.04.2016
У нас было, примерно 1,1 тоже - ни утреннего сна толком, ни дневного...зато в 21.00 вырубались сами, потом начали спать оба сна полноценно, потом то утренний, то дневной...я понимаю, что они меняют свой режим, что это переход на 1 сон. И не парюсь. Выпила 1 раз пустырничку))) Одну кладу в кровать, сама заснет, вторую укладываю. Всё! Нервы еще пригодятся - тратить их по такому поводу) Всё устаканится, берегите себя.
09.04.2016
обычно так проходят переходы на один сон. неделя-две жести и наладится все
09.04.2016
Я включала на телефоне "шипелку": шум дождя или что-то в этом духе, под него и засыпается хорошо и пока спят не надо на цыпочках ходить (не сильный шум он "скрывает").
09.04.2016
Сон Мамы 2няшек! Как научили засыпать??