Наш рацион
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.Ой, чувствую в ближайшее время я заспамлю сообщество 😁
Вообще, было сложно с выбором схемы ввода прикорма, потому что никто не мог мне объяснить, есть какие-то особенности с вводом прикорма недоношенным и маловесным деткам или нет.
В итоге начали по обычной схеме.
В 5,5 месяцев начали вводить овощи - цв.капусту, брокколи и кабачек. В 6,5 безмолочные каши - гречка и овсянка. Далее до 8 месяцев ввели тыкву, морковь, кукурузную и рисовую кашу. В 8 месяцев ввели творог и параллельно вводила фрукты - яблоко и банан, в 9 месяцев начала вводить грушу, сейчас чернослив, в 8,5 - мясо.
Наш рацион сейчас выглядит так:
Завтрак: овсяная или гречневая каша Нестле, безмолочные. Примерно 100 гр + 50 гр. фруктового пюре, сейчас это груша и заменяю на чернослив.
Обед: овощи, готовлю сама, сейчас это цв.капуста+кабачок+морковь/тыква в разных пропорциях. Так же к этим 3 добавляю горох или стручковую фасоль с огорода, если есть. Иногда добавляю лук. + мясо, баночное, индейка или говядина. В сумме получается где-то 150-170 гр.
Ужин: творог 25 гр + каша "помогайка" от Нестле безмолочная примерно 100 гр + фруктовое пюре 50 гр, сейчас это яблоко.
Раньше был полдник, но после перехода на 2 сна вообще никак этот полдник не получается, совместима его с ужином.
Днём 2 раза гв, так же гв у нас сразу при пробуждении и на ночь, ну и ночью, само собой.
Что скажите? Что модно добавить?
Мария
Таня, мне тоже показалось, по Вашим коментам, что Вам опыт других мамочек не нужен. В то время, как мы все тоже не с другой планеты и самодурством в отношении введения прикорма не занимаемся, а руководствуемся рекомендацией воз.
29.07.2016
Ответить
Таня
ВОЗ не рекомендует молоко как минимум до 1,5 лет, а коробочные молочные каши это, конечно, личное. В сухом молоке я не вижу ничего полезного. В целом из беседы я почерпнула много полезного. И в ближайшее время начнут расширять наш рацион
30.07.2016
Ответить
Елена (флисовая поддева теплая)
С 8 месяцев можно и даже нужно кисломолочку детскую (кефир или кисломолочная смесь, со смеси легче начинать, она менее кислая)
28.07.2016
Ответить
Таня
Я читала что сейчас кефир рекомендуют вводить в 10 месяцев. По идее, если прикор вводится по правилам, в 8 мес ребёнок есть 4 овоща и 4 каши. Зачем в этом случае кефир?
29.07.2016
Ответить
Елена (флисовая поддева теплая)
Вам уже скоро 10)) и я вводила не кефир, а кисломолочную смесь как бы для дальнейшего приучения к кефиру
29.07.2016
Ответить
Таня
Вот и введем :) нам выдают Тема Биолакт - он не кислый, вроде. Сейчас мы с дочкой его пьем.
30.07.2016
Ответить
Мария
А почему Вы каши безмолочные даете, уже можно молочные, если боитесь, то пробуйте на козьем молоке (флю альпин, мамоко)
28.07.2016
Ответить
Таня
А зачем давать молочные если они эти хорошо едят? Я негативно отношусь к так называемому молоку в этих кашах
29.07.2016
Ответить
Мария
В этих кашах обычное сухое молоко, а не "так называемое", которое есть в кашах нестле, малютка и других. Забавно, творог из сырого молока не боитесь давать, а молочные каши боитесь. Покупайте у бабок молоко и варите сами на молоке (50/50 с водой).
29.07.2016
Ответить
Таня
Вот именно, я сухое молоко не считаю необходимым в питании. Молоко в целом не считаю необходимым. А творог продукт кисломолочный, в нем, как и в других кисломолочных продуктах, польза есть.
30.07.2016
Ответить
Мария
Я Вас удивлю, но в молоке много полезного, и детям до 3 или до 5 лет, молоко необходимо в рационе, а вот взрослому молоко уже не нужно, пропадают ферменты, которые есть у ребенка до 3 лет
30.07.2016
Ответить
Мария
Сливочное масло делают из сливок, а сливки - это супер жирное молоко в чистом виде, а Вы ребенку сл.масло в кашу кладете, ужас
30.07.2016
Ответить
Таня
Мне кажется, можно уже и молочные каши (коробочные), если дети не аллергики, с разными фруктовыми добавками. Для разнообразия кисломолочную смесь типа Агуши и Темы (я крошила детскую печеньку в них). Желток, нежирную белую рыбу, сыр. Масло вы наверняка уже даете?
28.07.2016
Ответить
Таня
Я негативно отношусь к молочным кашам. И к молоку. А эти непонятные каши с фруктами зачем? Если можно дать фрукты и ягоды вприкуску. Там столько добавок... Биолакт буду вводить через пару недель. Желток пробовала давать, но такие яйца плохие, а деревенские негде взять... :( масло добавляю в овощи суток оливкового или подсолнечного, в каши сливочно
29.07.2016
Ответить
Таня
Ну если ваши дети едят свежие фрукты, ягоды и безмолочные каши, то отлично, не всем так везет :)) Белок молока в качественной коробочной каше расщеплен так, чтобы дети его легко усваивали. Мне кажется, Ваши правила введения прикорма на порядок строже, чем у большинста мам, так что наши советы излишни :)))
29.07.2016
Ответить
Таня
Да, строже. Наверно. Когда перед глазами муж и его сестра, которые росли на коровьем молоке с 3х мес и к 1 году ели все что и родители - а теперь оба с язвами. Причём до школы ещё оба этот диагноз получили. Как то с бОльшим вниманием к теме питания отношусь... Не только для детей. Дочка росла без молока до 2 лет, отлично росла, и почти без молока растёт сейчас. Мальчики тоже будут расти без молока. В остальном я почерпнула многое из беседы
30.07.2016
Ответить
Мария
Таня, у Вас такая каша в голове.... молоко-язва желудка. Вы знаете, что язву желудка вызывает бактерия, человек за это открытие нобеля получил, а не коровье молоко с 3 мес. И даже если Вы не будете давать молоко ребенку всю жизнь, шансы у ребенка получить язву желудка от папы или от тети, очень велики. И кстати, язва, уже лет 10, отлично лечится АБ за две - четыре недели.
30.07.2016
Ответить
Таня
У меня все в порядке в голове. И бактерия это лишь одна из причин. Бактерии у мужа нет, язва есть. Гастроэнтерологии в качестве причины называют неправильное питание. В семье язвы нет ни у кого кроме мужа и его сёстры.
30.07.2016
Ответить
Оля
Если дети неаллергичны, то многое. Супы, хлеб, печенье, запеканки овощные, творожные или крупяные, сметану (в суп или в творог - нямка), детские кисломолочные напитки, сыр (неострый, нежирный, несоленый), вермишель, яйца (можно только желток), с осторожностью рыбу, сливочное масло, субпродукты.
28.07.2016
Ответить
Оля
Если постепенно, понемногу и нет аллергии, то можно. супы, правда, отдельно варить, без обжарки. а что вас смущает? допустим, хлеб около 5 г в обед, чуть подсохший. печенько детское с фруктовым пюре или детским чаем раз в день. сметану и масло до 1 ч. ложки в сутки. моим уже в 6 месяцев назначали в овощное пюре добавлять оливковое масло для калорийности, а в 7 печень для гемоглобина.
29.07.2016
Ответить
Таня
Масло да, добавляют в пюре и каши. Печенье не наша тема, что в нем полезного? Зачем его есть? Можно яблоком перекусить, вместо печенья. А для сытости - дак не перекусывать надо, а кушать еду... Печень тоже смущает, она богата витамином каким-то, а его большая доза очень опасна для организма. Другие субпродукты вводят как вторую ступень, когда введено все мясо.
29.07.2016
Ответить
Оля
сколько людей, столько и мнений. я вовсе не хочу сказать, что надо так и никак иначе. кстати, о субпродуктах: читала, что с 8 месяцев надо обязательно. именно из-за витаминов и микроэлементов. но опять же по чуть-чуть.
29.07.2016
Ответить
Таня
Тут речь наверно о тех, кто раньше ввёл мясо, если мы начали в почти 9 и ввели всего 2 вида мяса - это играет роль
29.07.2016
Ответить