Поиск

Самостоятельное засыпание двойни

Лучший ответ

Здравствуйте! Опишу свой опыт. После месяца ГВ девчонкам поставили гипотрофию, а мне пригрозили ювеналкой, если срочно не введу смесь и дети не наберут вес. Ввела смесь и началась битва за ГВ - две недели гнездования, совместный сон. Молока от этого больше не стало, зато зайцы стали спать только на мне все сны и орать на прогулке. В пять месяцев я стала утверждаться в мысли, что СС себя исчерпал - сладули выросли (т-т-т) и когда на тебе спит (а до этого еще прыгает, пинается и ворочается) уже 11 кг няшества, особо не выспишься. Тем более, что детки стали переворачиваться и пытаться ползать, я постоянно переживала, что кто-нибудь улетит с кровати. Последней каплей стало то, что я сильно простыла (спала без одеяла, голая по пояс) и часто за ночь вставала закапывать нос (не могла дышать) и после каждого такого вставания дочки устраивали 40минутную истерику. До этого перечитала кучу инфы по детскому сну, пересмотрела все бесплатные вебинары на эту тему, какие смогла найти, обращалась в две разных конторы к экспертам по сну. Два важных вывода для себя сделала: сначала режим, условия сна, ритуалы, только потом - самостоятельное засыпание. Режим у нас регулировался грудью и был железный и выверенный. Второй вывод: при выборе методики надо смотреть на детей. Моих присутствие мамы очень сильно дестабилизирует, если оставить одних успокаиваются быстрей. Но вообще с двойнями в 90% случаев рекомендуют методики контролируемого плача, особенно, если мама одна. Сначала попробовала способ, который вычитала у Ирины Рюховой: забираем грудь, как малыш заснет, ребенок просыпается - снова даем грудь, засыпает - забираем. И мол, через какое-то время такой карусели ребенок начинает сам выпускать грудь как заснет. Мои это нововведение, мягко скажем, не одобрили. Только на девятый день стало вроде бы получаться: уснули - выпустили грудь. Но это были ооооочень тяжелые для меня 9 дней и хорошая тренировка силы воли. И я сама практически не спала в эти дни. И вот в 5.5 месяцев я решилась уложить их в свои кроватки, каково же было мое удивление, когда Соня радостно начала переворачиваться, а потом, вдоволь навертевшись и похныкав чуть для приличия, уснула сама. С Алисой все было намного сложней - гладила, пела, шишикала, переодически брала на руки и укачивала - не засыпала. В какой-то момент вышла из комнаты (нос опять закапать и в туалет), вернулась буквально через пять минут, три минуты Алиса орала дурниной, а потом сама уснула. Примерно месяц ушел на усушку и утряску, за этот месяц мы еще успели съездить к бабушке и там, конечно, система сильно пошатнулась, чтобы не мешать никому приходилось брать к себе ночью. Если истерика (но прям истерика была всего раза четыре), то захожу, успокаиваю, глажу, беру на руки; если просто хныки, то даю успокоиться самим. Сейчас все тоже не прям идеально, но в разы лучше, чем когда спали все время на мне с грудью во рту. Задергиваю шторы, включаю белый шум, прикладываю к груди, пока едят - пою или рассказываю сказку, потом перекладываю в кроватки, пою колыбельную, целую и ухожу. Иногда они сонные и вырубаются сразу же. Иногда на них находит движняк - подползают к краю кроваток, начинают переглядываться, хохотать, болтать, могут так до 40 минут возиться в темноте, но не плачут. Плач сейчас в основном, если пришло время кормежки или если покакали/прописали подгузник - принцессы не желают спать в грязном и мокром) Укладываю в 19, подъем в 6 утра. Иногда, когда очень хочется доспать - беру утром к себе в кровать и все втроем еще минут 40 досыпаем. Бывает, что на дневных снах одна проснулась сильно раньше (если проспали хотя бы час, то поднимаю обеих), тогда продлеваю сон грудью. Вроде в основном рассказала, пишите, если будут вопросы, удачи вам!
10.09.2017
Спасибо за совет!!! А когда Алиса истерила, не будила сестру? Или в разных комнатах приучали?
11.09.2017
Нет, они с рождения в одной комнате, в одной кроватке и никогда друг друга плачем не будили. Т.е. если одна хочет спать, то уснет даже под крики сестры и не проснется, если вторая будет орать над ухом. На дневные сны я обычно такого не допускаю - если время просыпаться, то поднимаю обеих, если одна проснулась слишком рано, потому что не смогла перейти в следущую фазу сна и никак не может заснуть, то продлеваю сон грудью, если одна проснулась рано, потому что выспалась, а вторая заснула позже и ей бы еще поспать, то уношу из комнаты проснувшуюся, но стараюсь, чтоб рассинхрон был максимум в полчаса. Ночью на первую кормежку (с 22 до 23) просыпаются одновременно, потом, обычно, по очереди - и тут есть большой соблазн, лечь на бок и покормить лежа, я сним борюсь, потому что засыпаю сама) но не всегда получается и бывает так, что по полночи я сплю с кем-нибудь из девчонок. Я, в принципе, не вижу ничего прям ужасного, если навык СЗ уже есть, то от одной ночи совместного сна с мамой он никуда не денется, но все равно стараюсь не злоупотреблять. И еще не решила как буду себя вести, когда зубы полезут... буду смотреть по ситуации, наверное, брать к себе.
11.09.2017
Ох зубы это для меня большой страх... как бы не полезли они у нас в разгар обучения...
11.09.2017
Лита у меня к вам вопрос я немного не поняла девочки спят в оной кроватки?? нам 6.5 имеем по два зубы сейчас мучаемся с резцами решили с мужем брать спать их с собой он с мальчиком в одной комнате я с девочкой в другой одну кроватку убрали одну оставили спать стали получше просто боюсь за последствия такого сна с нами!!!!!
11.09.2017
В разных) но изначально - в одной кроватке, пока еще в одну помещались. Вообще сразу старалась устроить, что в кроватке только спим, но сейчас приходится уже и просто оставлять на пару минут, как в самом безопасном месте, но не больше. например, +пока одну переодеваю, вторая ползает по кроватке. мобиль сняла, все игрушки убрала - в кроватке только спим. пыталась пару раз подкладывать им игрушки-комфортеры, но как-то девушки не особо впечатлились. и вообще у нас пока самая любимая игрушка - собственные носки... снимают, обсасывают и засыпают с ними в обнимку... про зубы. консультанты по сну говорят, что навык СЗ как умение кататься на велосипеде - если уже научился, то потом вспомнить намного проще. Ну опять же надо смотреть по ребенку - мои вот как-то спокойно относятся, если сегодня спим с мамой, а завтра спим сами, но это, скорей, исключение.
11.09.2017
Аня, поделитесь, вы пробовали такие методы? Как результаты? У нас такие же проблемы
05.11.2017
Я своих девчонок тоже переучивала как раз в 5 мес, главное чтобы бабушек рядом не было)))))) У нас главное это режим, порядок и ритуалы. Т.е перед укладыванием спать гасим свет, либо закрываем жалюзи если это дневной сон, включаем ночник, прикручиваем звук телевизора.Я ложусь, девчонки по бокам, переворачиваю их на животик (они так любят спать), даю по соске, по началу качала их за попу, они поднимали голову, хныкали, в первое время даже очень! , но со временем привыкли и теперь засыпаем без истерик. Ах да, потом переношу их каждую в свою кроватку. В этом вопросе главное упорство мамы и валерьянка)))) Нужно понять что со временем вам всем будет только легче. Как моя мама меня только не называла, и мачеха и дети детдомовские. Зато теперь в 9 мес. может с лёгкостью отпустить родителей отдохнуть не надолго и сама укладывает их спать. И у вас тоже всё получится, может другим способом, но получится!
18.09.2017
Спасибо!!! Надеюсь у нас все получится🤞🤞🤞
19.09.2017
Я пока своих от груди не отлучила, нормально спать не стали. Самостоятельное засыпание пробовала, но это не для меня, не смогла их ор вынести. Наш способ--положить в кровати ( они рядышком) и гладить по спине/голове. Петь, рассказывать сказки. Потом можно будет просто рядом сидеть, когда к кроватям привыкнут.
11.09.2017
У меня были кровати на колесах и до 1.6 месяцев приходилось катать кроватки. Руки я знатно накачала за это время, потом психанула и купила с продольным маятником и жить стало гораздо легче. С 7 до 9 месяцев они сами засыпали без подкачки, а потом опять приходилось качать. Пробовала метод фербера/эствиля , мой рекорд - 7 минут воплей, больше не смогла. Для меня было проще 15 минут покачать кровати, чем слушать двойной ор, сердце от жалости просто разрывалось. На руках ни разу не качала, небыло такой возможности.
11.09.2017
А у меня что с качанием, что без будут орать будьте нате!🙈🙈Приучили хватать на руки при малейшем писке, нажалелись в свое время, теперь уже себя жалко...😢
11.09.2017
Если можете выдержать ор, то пробуйте фербера, позже будет еще сложнее переучивать. Я сейчас приучаю их спать одних в комнате , сон с ночником в нашем возрасте я не одобряю, вручила им по фонарику , дети пытались сначала возражать, но получив фонари успокоились. Обычно с ними моя мама спит, но когда она уезжает мне приходится спать в их комнате.
11.09.2017
Сколько вам месяцев? Сейчас проблемы по невроггии остались? Почему собираетесь на ИВ? "Вечное укачивание" вам не грозит. Когда будет режим, будет из раза в раз одинаковая ситуация перед уходом на сон, тогда будет все в порядке. Детки обычно не хотят засыпать на ночной сон если они: много спят днем, голодны, у них режутся зубки или болят животы ...не знаю сколько вам месяцев...Так же вы должны быть готовы к тому, что один из малышей будет требовать больше внимания. Может, пока попробуйте постепенно приучить того малыша , который поспокойнее. Начните хотя бы с одного.
10.09.2017
Нам 5,5 месяцев сейчас. Вроде невролог нас отпустила сейчас, отходили к остеопату, все в порядке ттт. Квартира-то у нас пока однушка, поэтому даже если одного приучу, то второго тоже придется приучать когда-нибудь. И будет он своим криком будить брата. На ИВ не хочу переходить. Мы вводим прикорм и будем по-тихоньку заменять грудь на нормальную еду.
11.09.2017
Нам почти 3 месяца. По началу детки спали хорошо, сами засыпали. Потом в месяц- начался кошмар, только укачивания на руках помогали, причем по минут 30 минимум и бывало в несколько заходов. Потом как-то осталась одна вечером, и уложить их было нереально.... после этого не разрешаю приезжающим родственникам носить детей на руках... да, понимаю, что хочется, но от этого потом они только этого и требуют, к тому же со старшей дочкой уже намучились в этом плане. Теперь на ночь кушаем, с приглушенным светом, чуть подкачиваем колыбель, вроде постепенно приучаются так засыпать, не скажу что всегда сразу засыпают, но на руках больше не качаем. Но проблема теперь уложить их днем....иногда днем совсем не спят....этот метод только на ночь у нас работает. И на улице в коляске тоже плохо спят, точнее кто-то один плохо спит и мешает второму...как то так....
10.09.2017
Ох как я вас понимаю... мои в коляске больше 10 минут не лежат... так и гуляем всегда вдвоем: дети на руках, коляска рядом едет🙈Потом когда укачаются, можно в коляску переложить...но это на 40 минут. Спать сами не умеют вот и выбивает их из сна☹
11.09.2017
Одна спит с рождения сама, а вторую качала, вернее катала в кровати (кровать на колёсах):))). Катала до 1,3, потом мне это всё надоело: хоть катай, а хоть нет, пока она 45-60 минут не накувыркается, то не уснет. Попробуйте руки заменить качанием в кроватке. Так полегче будет. Со временем все наладится. Нам 2,3- старшая засыпает сама за 10-20 минут, а младшая лежит и час шёпотом разговаривает, и засыпает.
10.09.2017
У нас кроватки с поперечным маятником (не подумав купили), деткам это совсем не нравится, когда в сотороны шатает☹
11.09.2017
Мы сейчас тоже как раз этим занимаемся. У нас тройня. Дополнительной комнаты пока нет, у нас есть еще старшая дочь. Поэтому все девочки засыпают в одной комнате. Сейчас им уже три месяца и появились плюсы, которыми мы можем воспользоваться. Первое,раньше детки очень мерзли и практически все время лежали на наших животиках,и обязательно нужно было их подкачивать,они стали чуть больше и довольно хорошо держут температуру. Они конечно так и лежат на животиках, но уже не так часто и мы их стараемся не качать, если спокойные, то вообще просто положим и все... Засыпают и мы сразу их снимаем с себя.(раньше еще час могли лежать,а если снимаешь раньше, то просыпаются) Все делали поэтапно. Сначала снимали с себя,детки плотно лежали прижавшись к бочкам, потом со временем мы стали отодвигаться от них. Вроде мы рядом,а вроде и нет)))тепла то нашего не чувствуют. Так детки привыкают быть одни. Второе, как только детки привыкли не чувствовать телесный контакт, они стали спокойней лежать в качелях , либо шезлонге. Раньше мы конечно включали качели на самый минимум, чтоб привыкли к ним, теперь они могут просто лежать там и наблюдать за игрушками.Мы сидим рядом. Детки получается засыпают сами, не смотря на то,что не чувствовали нас. Вчера уже пробовали уложить сразу в кроватке, на одной сработало. Ну и конечно в течении дня мы с ними играем, берем в ручки, кладем на животики,когда они только проснулись, когда подходит время спать, снимаем с рук, чтоб дети засыпали сами. Я вместе с ними лежу в этот момент. Скоро буду и от этого отучать.. Ну это все если детки в хорошем настроении, если орут, то естественно животик) от этого никуда не убежишь)) В общем все новое для малышей делаем только тогда,когда детки в хорошем настроени))) и тогда все получается без "травм" Детки постепенно ко всему адаптируются, главное очень часто повторять, то к чему хотите приучить. Успехов всем нам)))
10.09.2017
Тоже послушаю. Мои сейчас мало того, что засыпают только на груди, начали ещё и кошмарно спать всю ночь. Они буквально с меня не слезают, если не успеваю грудь всунуть одной, ор разбудит вторую. Вскакиваю по 15-20 раз ночью. Это НЕ зубы. У меня подруга с двойней на год старше, они из штатов, муж американец. Говорит, у них принято вообще не париться. Оставляли просто проораться и все. Также и от ночных просыпаний отучали в 9 месяцев: просто ночью не подходили. Но я пока не дозрела, хотя уже на грани...
10.09.2017
Ну совсем оставлять это, наверное, не комильфо... надо все таки показываться, давать понять, что мама не бросила. Мои товарищи ночью тоже поспать не дают... после укладывания в 20:00 подъем одного через полчаса - на грудь. Через какое-то время второй🙈 Если первый успел уснуть - то на вторую титю, не успел - папа хватает и скакать на кухню (святой человек😇) пока первый уснет. Ну либо сажусь полулежа с подушкой и на полночи сидеть с обоими... короче застрелиться можно. Вот и хотим спать приучить самих. Я читала, что если на дневные сны хотя бы приучить, они и ночью спят лучше...🙏🙏🙏
10.09.2017
Узнала себя три года назад. Мы качали на руках до года и семи, в кроватке до трех лет. Никакие методы с нами не сработали. Днем качай-не качай только в коляске, причем на большой скорости по кочкам. У нас была двухэтажная коляска, Так вот верхнего можно было качать, а нижнего, Если проснулся, то уже нет. Поэтому меняли детей местами, а это можно было сделать только вдвоем. Другая коляска в лифт не пролезала. Не знаю, как вы относитесь к соскам, но очень советую. Нам помогли нереально. Тоже были на гв, никаких проблем.
11.09.2017
Мы бы и рады соски им пихнуть, так они давятся, жуют, выплевывают..не хотят в общем. По начаду брали, но мы этот момент упустили и теперь, когда бы надо, уже не берут
11.09.2017
У нас в 4 месяца удалось. Тоже плевались сначала.
11.09.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Режим в 2-3 месяца для двойни. Дневной сон
Самостоятельный сон двойни)