Ксения
Анна, добрый вечер, только увидела ваш комментарий, тк не приходят уведомления на почту, а сюда очень давно не заходила. Колени прошли, при чем я даже не заметила, когда это произошло
30.09.2024
Ответить
Юля
У меня болели при ходьбе и вообще первые полгода ноги прям ощущались как старая бабка ..но я с 15 нед лежала и набрала 13 кг..возможно ноги слабые стали и нагрузка после родов стала ощутима
17.06.2024
Ответить
Феникс
Ксения, но если Вены и суставы пострадали то их надо срочно восстановить или пролечить. Это важно. Иначе может ухудшиться. Это не та часть здоровья, которая восстанавливается сама.
15.06.2024
Ответить
Феникс
Ксения, можно я включу режим нудятины: милая моя, вы у себя одна! Себя надо любить и лелеять. Вы сейчас мама, еще можно сказать молодая, но посмотрите в зеркало- вы наверняка очень красивая, стройная. Да, возможно сейчас что-то вам в себе не нравится, и здоровье вот барахлить начало. Помогите немного своему организму. Он создал и родил двоих человек.
15.06.2024
Ответить
Странное чувство
А вы в беременность лежали или ходили? Я лежала,у меня атрофировались мышцы, я когда после родов на корточки села- не смогла вставить, упала. Болели все суставы, и колени и локти, в один локоть делали блокаду дипроспаном
15.06.2024
Ответить
Ольга
Не смогла найти видео в ютубе, у меня после травмы выскочила чашечка и долго мучалась с коленом. Врачи предлагали менять сустав, случайно наткнулась на одно упражнение, попробую словами написать что нужно делать, мне оно боль снимало моментально и могла наступать, сейчас тьфу тьфу бегаю потихоньку.
Итак, ложитесь на спину на ровную поверхность и начинаете очень очень медленно подтягивать пятки к попе сгибая колени, суть в том что это нужно делать очень медленно, сгибаете и так же медленно медленно разгибаете, так раз 15-20, попробуйте вдруг вам тоже облегчит состояние.
15.06.2024
Ответить
Лилия
Ольга, от чего у вас выскочила чашечка? А врачи это по рентгену увидели? Как долго мучались с этой болью?
27.11.2025
Ответить
Юлия
Вес на суставы действует. К врачу надо. Смотреть по поводу артрита.
Худеть.
15.06.2024
Ответить
Ксения
Понимаю Вас. У меня диагноз по коленям с 19 стоял, то есть я готова была в принципе. Даже не ожидала что беременность без болей отхожу. Все объяснимо: в беременность коллаген вырабатывался, суставы и связки эластичными делал, а сейчас все запасы резко закончились. Пройдут ли они сами не знаю, но любые бады мне запретили на момент кормления. После обязательно пропью курс хондропротекторов
15.06.2024
Ответить
Ксения
Ксения, двойню выносить не шутки… гипернагрузка… я набрала 10 кг, но у меня своего веса достаточно было лишнего. Потолок для моих коленей - 90, вот в этом весе и сдалась в роддом. Ничего, все образуется! А пока можно пробовать есть желе и холодцы…
15.06.2024
Ответить