Грустненький пухлик

Ой,да ладно грустить,все будет! Планировала первого 4 цикла,получилось на 5,вес мой при постановке на учет был 86,конечно,не считаю это нормой,но просто очень хотелось малыша,худеть не получалось,первые месяцы вес даже уходил,потом начала прибавлять,конечно,но немного,сейчас вспоминаю,ела мало,много двигалась,мне не было тяжело,я могла часами ходить пешком,поднималась запросто на 4 этаж,были,конечно,проблемы со здоровьем,но все закончилось хорошо.Так что особо не накручивайте себя по этому поводу. На все воля Божья,все обязательно сбудется.Скорейшей Вам беременности.

Одним спортзалом тут не помочь! Хотя вы уже большая молодец, что начали!  Это ваш первый шаг навстречу к вашей ляльке. Но вес сбросить надо, иначе в беременность ходить будет трудно, ножки будут страдать от большого веса, спина, тут же большая нагрузка на позвоночник. Тут надо со всех сторон. Во-первых-это положительный настрой: Я все смогу, я всех победю))))) второе: ставьте реальные цели: сбросить 10-15 кг за месяц не реально, а вот 3 кг вполне можно. Медленные результаты лучше удерживаются. За каждую победу нужно хвалить себя, баловать чем-то приятным, но не едой, а новым кремиком, трусиками или еще какой приятной мелочью)))) четвертое: нужно завести дневник, еженедельно делать замеры всех своих прелестей и веса, так же можно ругать и хвалить себя. По питанию-ни в коем разе не голодовка...питаться часто и по чуть. Отказаться придется от сдобы, хлеба, печенек, тортиков , конфет, шоколадок, газировок, фастфуда, колбас-сосисок, майонеза, сильно соленой пищи, большого количества сладких фруктов типа бананов. Добавить в рацион каши на воде...это полноценный и полезный завтрак, побольше овощей( но не все время картофель) и пить не менее 2 литров в день. По возможности ложиться пораньше...хотя бы в 11 часов вечера (у меня было правило-чем больше я сплю, тем меньше от меня вреда). Ну и спортзал или упражнения дома на коврике...и верить, что все получится. Вот как-то так. Я так сама худела после беременности сыном. 

84 кг вставала на учет.не  считаю, что это нормальный вес.но деваться уже некуда было.сейчас проблемы с весом . 96 кг уже.таскают по врачам.мой совет-скиньте хотяб килограмм 5

есть знакомая девочка, вес ее 105, родила 3тего не давно. Тут важно насколько вам комфортно в весе. Если это не "ваш" вес, то зачать будет сложно, а если "ваш" и комфортный, то разницы не с 45 не с 60 не будет никакой. 

А какой у вас рост?