Лишний вес

Расскажите , как в итоге вы набрали так мало кг?)) ограничение в питании, спорт, токсикоз?)))😃
12.03.2021
Вот прикол в том, что я перестала пить, курить и начала кушать в начале беременности много мороженого и пирожных😂. Вообще люблю сладости. токсикоза не было совсем. Образ жизни сидячий, работа, машина дома диван. Низкая плацента, отсутствие секса. Ну а в какой то момент начались запоры и решила перейти на норм питание. Стала есть молочку фрукты морепродукты, и вот сейчас вешу 78.2, завтра 37 недель. Ну и много есть не получается. Вчера вот за день выпила литр молока, а вечером с супругом ели гречку с фасолью, кукурузой, морковью и луком жареными, и вроде тарелочка как обычно, а я таак обьелась. Что мне плохо было с 20.00 до 24.00😂 не влезает уже. Наедаюсь со стакана воды или еды
12.03.2021
Very soon mum AnastasiА, рада за вас, что вы так мало набрали)) так держать. Надеюсь я тоже с этим справлюсь 😂 только 6 недель. Не могу есть мясо/рыбу. Только сладкое и то не все.. но токсикоза нет, только чуток мутит.. колбасы ещё хочется 😂
12.03.2021
Ну меня тоже немного мутило когда эл. Зубная щетка чистила😂. Все будет хорошо)
12.03.2021
Very soon mum AnastasiА, спасибо!)
14.03.2021
У меня планирование затяжное получилось (3года), поэтому я за это врем успела и похудеть и набрать вес и опять похудеть. Какраз перед // держала пост и -8 кг, после // начала опять есть все подряд... не понимаю девочек которые умеют держать себя в руках при Б, я не могу, хоть и токс... на весы ещё не вставала, но думаю все что за пост скинула уже вернулось обратно🙈 Хотя мне бы тоже с моим ростиком столько нельзя... если ещё вспомнить что я в Б с дочкой набрала 20 кг😱 то похоже быть мне колобком 🙈🤭
29.05.2020
Да, я понимаю, что как бы особо надеяться нет смысла)) буду тоже колобком))
29.05.2020
Я ,не зная еще о беременности, начала заниматься (пресс качала, планку держала, бегать начала). Когда узнала о беременности уже было три недели (цикл у меня нестабильный, поэтому не сразу о беременности подумала), я естественно бросила занятия. Ещё через неделю увезли в больницу с угрозой. Слава Богу, все обошлось! Поэтому лучше поберечься !
29.05.2020
Да я вот и думаю, вел стоит и как узнать позволяет ли здоровье. Буду надеяться на токсикоз 😂
29.05.2020
Я думаю, вот если бы вы до беременности занимались постоянно, был организм натренирован и привык к нагрузкам, то не чего страшного. Но если этого не было, не стоит в ещё больший стресс вгонять организм. Беременность для нашего тела, тоже не лёгкое испытание. Я вот не когда не имела особых проблем....зато в беременность у меня вылезло все: проблемы с жкт начались, головные боли жуткие, давление поднялось, проблемы с почками нарисовались.....в общем я в шоке!!!!
29.05.2020
Да уж с моей работой сидячей, домой бы придти и расслабиться. Были периоды занималась дома. Но постоянно то время не позволял, то цикл новый, то овуляция. Вобщем куча отмазок)
29.05.2020
Если все ок по здоровью, то можно и занятия, плавание, бег, ходьба. Я бегала до 12 недели, медленно, минут по 20, и в начале вес не набирала почти, к 25 неделе всего +3 кг, зато после 25 недели поперло... :))
29.05.2020
Чую это не про меня)) но сейчас вес стоит, и я знаю, что около тех кг скинуть легко, почистив кишечник. А вот еще бы пяток к то хотяб
29.05.2020
Извините ,что влезаю))а как вы чистите кишечник? Тоже хотелось бы скинуть кг 5
31.05.2020
Напишу завтра)
31.05.2020
Спасибо, жду)
31.05.2020
Если будет токсикоз, тьфу-тьфу, то и так скинете ( но после 20 недели можно снова и с лихвой набрать
29.05.2020
Вот думаю пусть токсикоз будет 😂, но вроде по генам у нас ни у кого не было. Мама с нами (сетра еще), вообще проблем не знала.
29.05.2020
Неизвестно. У каждой все по разному, даже беременности по ощущениям отличаться могут у одной женщины)
29.05.2020
Ох придется проверять 😂
29.05.2020
Тайм фактор Как вы сдавали гормоны?