Витаминки 

Перестала сама себе назначать любые витамины. В прошлом году сдала генетический тест в MyGenetics. По итогам исследования выявилась генетическая предрасположенность к нехватке кальция и магния. Посоветовали больше рыбы употреблять в пищу, отказаться от молочных продуктов и витамины не общие, а упор именно на кальций и магний. По себе поняла, что иначе себя ощущаю. Раньше такого эффекта не было.

Пила нормоцыкл