Фитнес и зачатие совместимы?

Обе здоровые беременности на спорте, при том, не домашнем, а ударном в зале с тяжёлыми весами, иногда больше собственного
07.10.2023
Наоборот, фитнес помогает. Это не проф спорт, который вредит здоровью 🤷‍♀️ хожу в зал почти 12 лет - ни на зачатие, ни на беременность это отрицательно не влияло.
07.10.2023
Когда планировали старшего, я активно занималась конным спортом, а это покруче фитнеса🤭. Вероятнее всего, было какое-то воспаление, которое и дело потом спайки
07.10.2023
3 года постоянно хожу в фит.зал. Когда начали планировать ребёнка каждый месяц до дня О тренировки в обычном режиме, после - делала только кардио и то в формате прогулки по дорожке или медленно шла на элипсе. Очень сомневаюсь, что ваша внематочная Б связана с физ.нагрузкой
07.10.2023
Вообще здоровой Б ничего не помешает, и про ВБ думаю совпадение. Если переживаете, то после О в течение дней 10 не тягайте большие грузы, тяжести в зале, просто умеренные тренировки, а так правильное питание и физические нагрузки я думаю только на пользу вам и вашему будущему малышу
07.10.2023
Наверное, это совпадение. Я тоже делала упражнение вакуум живота, но все в порядке. Вообще, думаю, умеренные физ нагрузки никому не могут повредить.
07.10.2023
Сделала дело на эмоциях,а сейчас переживаю Появились вот такие штуки на двух пальцах