Было ли у кого нибудь такое?
Активный образ жизни и вредные привычки при планированииДевочки, простите пожалуйста, подскажите что делать? До режима самоизоляции ходила около месяца на работе в неудобных туфлях на каблуке. Разболелось это место ,которое выделила на картинке. 2,5 недели я просидела дома,нога прошла. Вчера вызвали на работу,ходила в туфлях,но других,но тоже с каблуком и опять разболелось это место. Может кто сталкивался? Что делать? Может самой можно это как то полечить?
Простите модераторы,это не по теме сообщества,но я не нашла куда можно написать ещё...не удаляйте пожалуйста,реально мучаюсь...
Марина
Советую вам перейти на обувь без каблука .
Да, не так красиво, но поймите, (у вас как я понимаю идет деформация) но если выростет косточка обувь очень тежело будет подобрать.
P.S. работаю в обувном магазине, и очень часто у молодых девушек и женщин есть косточка и почти всю обувь не реально носить.
Всего хорошого Вам
16.04.2020
Ответить
Ксю
У меня тоже самое на обеих ногах. Нужно очень тщательно подходить к выбору обуви. Только из мягких материалов туфли. Это или замш, или ооооочень мягка кожа (кожзам). Я из своих 10 пар шпилек только в одной паре могу ходить ежедневно. Еще, в качестве спасения, есть силиконовые вкладыши в туфли. Но подойдут только если туфли не очень плотно сидят на ноге.
16.04.2020
Ответить
Оксюшик "счастливая мамочка"
Спасибо большое! Обязательно попробую вкладыши, все таки туфли носить я люблю,может хоть иногда смогу так
16.04.2020
Ответить
Birdy
Всё это дисплазия соединительной ткани. Мне помогают специальные распорки между большим пальцем и 2-ым, так полегче становится
И индивидуальные ортопедические стельки, но их забросила носить, к сожалению..надо вернуться к этому
Ну и дома расслабляет стопу массаж и просто ватные диски так же вставить между этими пальцами.
16.04.2020
Ответить
Birdy
Про подагру, кстати, не слушайте. Там ниже вам кто-то написал
Это совсем другое вообще заболевание, из-за отложения солей мочевой кислоты.
Тут дело в другом
16.04.2020
Ответить
Смородинка
согласна, деформация идет.
автор, вы посмотрите на эту стопу, возможно увидите, что косточка выпирает сильнее чем на другой стопе. Стельки и другие приблуды
16.04.2020
Ответить
Оксюшик "счастливая мамочка"
Да,вот сейчас дома замотала вату между пальцами бинтиком,реально легче стало, спасибо!про стельки надо погуглить где у нас их делают, спасибо!!!
16.04.2020
Ответить
Lenavarenik
От постоянного ношения каблуков развивается поперечное плоскостопие, в результате которого растет шишка вот эта, ортопед нужен. У меня тоже поперечное плоскостопие и мне сказали нужно всегда и в любой обуви носить специальную стельку, сделанную на заказ
16.04.2020
Ответить
Виортэя
Единственный вариант- это перестать ходить на каблуках, в обуви спортивной или балетках удобных ничего не болит. И к врачу обязательно, когда появится возможность.
16.04.2020
Ответить
Оксюшик "счастливая мамочка"
У нас дресс-код на работе, в спортивной обуви точно никак, но балетки думаю можно,надо поискать
16.04.2020
Ответить
Марианна
Вальгус, Шишка. Тоже эта прелесть. Да, передается по женской линии. Сходите к ортопеду, пока без штырей можно обойтись.
16.04.2020
Ответить
Катюнечка Солнышко
У деда моего мужа была огромная. Страшно болели ноги. Три раза делал операцию
16.04.2020
Ответить
Sonya
По симптомам - шпора.
Никак дома этому не помочь.
Нужно к травматологу-ортопеду.
16.04.2020
Ответить
Катюнечка Солнышко
У Вас никогда не росла? Это подагра - нарост на кости. Генетическое заболевание. У меня болела с детства, активный рост произошёл когда бегала на каблуках 15-20 лет, после первых родов спрыгнула в балетки, но косточка понемногу растёт. Боли, судороги, тяжело разнашиваю обувь. Была у бабушки и ее сестры.
16.04.2020
Ответить
Оксюшик "счастливая мамочка"
Нет,в первые в жизни столкнулась с этим сама.у мамы есть шишка и не маленькая, но она у нее появилась ещё до моего рождения и при мне не болела,просто мешает ей носить обувь,трудно подобрать... спасибо вам большое за комментарий!
16.04.2020
Ответить
Катюнечка Солнышко
Не делайте операцию: боль адская, расхаживаться приходится, а растёт потом интенсивнее(дедушка мужа делал три раза. Всю жизнь ходил в двух парах советских кожанных расхоженных туфель, так как другие вызывали мучения). Лучше смотрите консервативное лечение: есть гимнастики, разминания, мазюки какие-то предлагают в сети. Я очень ленивая, делала всего по-чуть-чуть, не могу сказать, что эффекта не было. Но вот после психолога, кстати, рост, по-моему основательно замедлился(за несколько месяцев ни болей ни судорог не было).
16.04.2020
Ответить