Влияние режима дня на успешное зачатие и беременность
Опросы (только посты с опросами)Всем привет! Последнее время все врачи, с которыми я общаюсь, говорят, что на гормональный фон и особенно хорошую выработку прогестерона, влияет время отбоя. Что очень важно лечь до 23, а лучше до 22. Вот и стало интересно, как у кого с этим дело и какие успехи? Давайте проголосуем, вдруг кто-то что-то для себя поймёт?))
KissTheRain
Я бы наверное поправила не во сколько ложусь спать, а сколько часов я сплю) кто-то ложится в 12 и встаёт в 12 следующего дня) а кто-то лег в 12, а встал в 5 - разница же есть)))
25.11.2020
Ответить
Vesnyshka???
Перёд тем как забеременеть дочкой, график был черти какой, и не че, всё получилось, чушь всё это, врачам лишь бы причину найти, хрень несут.
24.11.2020
Ответить
Ретроградка
Никакой связи.
Жаворонок, спорт, ПП.
СПКЯ с полной ановуляцией, 2 года лечения, беременность на индукции.
23.11.2020
Ответить
Земляника Лесная
Да, читала Вас! Успешных родов и радостной встречи с малышами!!!
24.11.2020
Ответить
Мама котят
Согласна, у нас настолько разная фертильность, что кому то и трех часовой сон не помеха, а кто-то спит по 10 часови все равно никак.... Более того, с рождения детей (старшему 10) сон мой далёк от идеального. Но вот овуляции воссстановились несмотря на спкя. В общем все индивидуально, хотя спать и правильно питаться конечно же важно.
25.11.2020
Ответить
Natalia (future mum of the little princess)
Считаю, что имеет место быть эта теория. Я проголосовала, что ложусь поздно и есть дети (двое с поддержкой, один-без), НО заметила, что если ложиться вовремя (или хотя бы высыпаться положенных 8 часов), цикл становится стабильнее. Ну и в принципе самочувствие становится лучше
23.11.2020
Ответить
Таня
С моим количества народу, я "насиловать" мужа могу глубокой ночью 😁. Он сегодня с таким удовольствием поскакал на работу со словами буду поздно, погода то вон какая, пробки жуть 😆. А вообще ложусь поздно, после 12,тк когда мафия спит, начинается моё время на сериальчики. Ну пока все по накатанной😁
23.11.2020
Ответить
В.(Малая)
Ложусь в 1-3 ночи. Вторым и третьим вообще забеременела когда спала по 4 часа в сутки. Спала много только уже забеременев, весь 1 триместр.
23.11.2020
Ответить
Julie Sky
Почему нет варианта " Ложусь чёрти когда, каждый день по разному и беременна/есть дети"?😄😄😄
23.11.2020
Ответить
Нина
Никак не влияет. У меня что первая, что вторая Б получились со сбитым циклом сна. В выходные мы любители поспать подольше, лечь попозже. Вот высыпание - это да, вроде влияет.
23.11.2020
Ответить
✳️°*❇️Оksana❇️*°✳️
Логика в этом есть, если почитать, что такое мелатонин и серотанин. Самое страшное это когда у человека вообще бессонница.
23.11.2020
Ответить
Земляника Лесная
Да)) и ещё про кортизол)) если он повышается, то всегда за счёт прогестерона😢😢
23.11.2020
Ответить
✳️°*❇️Оksana❇️*°✳️
Вот поэтому важно во время ложиться, кушать продукты с серотонином и вообще думать позитивно! 🤗💕💫
23.11.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.