Питание с ограничением углеводов для ребёнка.
Для малышей и кормящих мамочекДевочки Хелп.Помогите пожалуйста!Ребёнок на гормонах,за 4 мес +7 кг,врач сказала нужно питание с ограниченим углеводов,есть овощи,кабачки(я не представляю как можно ребёнка кормить овощами). Говорит посмотрите в инете как питаться при приёме преднизолона,но я что то ничего толкового не нашла,все в общих чертах.Повар из меня никудышный,а уж тем более на выдумки,по рецепту ещё могу приготовить.Девочки,очень прошу,закидайте рецептами разными.
Ольга
У вас уже довольно взрослые дети. Сын уже должен понимать, что сестре нужна помощь и если нельзя сосиски, то их никому нельзя. Вам нужно продержаться 3 недели, за этот время произойдет привыкание к новому рациону.
7 кг за 4 месяца - это страшно, это нагрузка на организм помимо лекарств.
Убирайте вообще все углеводы, и простые, и сложные. У всей семьи. Все, что дочери нельзя - остальные едят вне дома. Овощи, мясо, молочка. Многие люди в принципе не едят круп и сладостей. И ничего, дело привычки. В голодное время не выбирали, хочу-не хочу, ели, что дают. И вы сможете подстроиться. Делайте свежие салаты на основе капусты с добавлением разных овощей (морковь, перец, редис, редька, яблоко, огурцы-помидоры). Пеките запеканки из творога в силиконовых формочках. Ложка муки и яйцо на 500 грамм творога.
А вредную еду не покупайте совсем. Если дома нет картошки, никто ее не съест. Спасайте дочь, у вас все получится.
26.02.2017
Ответить
Елена
Уберите хлеб, макаронные изделия, мучное, картошку, кукурузу, фасоль, рис. Белки - мясо/рыба/птица и овощи . Лучше зеленые, в них крахмала меньше
22.02.2017
Ответить
Олечка
Хлеб не едим,мучное тоже,макароны едим,но редко,где то раз в неделю и только из твёрдых сортов,кукурузу не едим,фасоль,рис-тоже.Очень редко могу сварить плов.Вот картофель едим,но тоже не каждый день и в основном делаю запеканку в духовке.
22.02.2017
Ответить
Елена
Я знаю, что такое ребёнок на строгой диете. Макароны - из любых сортов - это макароны. Картофель - запечённый идти ещё какой - это картофель . Не должно быть слов "почти, редко, иногда". Ребёнок набрал 7 кг . Какие то продукты надо исключить совсем и скорее всего уменьшить порции.
22.02.2017
Ответить
Ольга
Не останется. Перестроится. Во первых он может есть в школе, а там может не супер вкусно, но дают углеводы. А во-вторых, первое время будут капризы, а потом будет есть как все. Главное, чтобы вся семья показала пример. Есть много семей, где такие углеводы вообще не едят ни в каком виде. И ничего, их дети едят то же, что и родители. Сравните культуру еды в разных странах. Что вкусно для китайцев, русский не сможет есть, дело привычки. В голод все ели, что дают, и в войну. А у вас сейчас своя собственная война, за дочкино здоровье.
26.02.2017
Ответить
Человек с Пуговкой
Красивое и съедобное
Приходите сюда, у нас есть овощные блюда
21.02.2017
Ответить
Любовь-морковь
Котлетки из кабачков с индейкой, идут на ура
Супы из брокколи и цветной капусты, салат из свежей капусты, свеклы и моркови. Можно туда яблоко. Идут отлично на гарнир вместо картошки и риса.
Картофель вымачивать на ночь, рис тоже вымачивать. Гречку запаривала в термосе и делала котлеты вместе фарш индейки и греча, соус йогурт и томат.паста без соли и сахара. Хлеб цельнозерновой только. Пекла сама. Много овощей на гарнир к мясу или рыбе. Никаких макарон с котлетами. Убпала сосиски и колбасы.
Мне назначали преднизолон 12 штук в день. Вес скинулся. Главное задаться желанием. Посмотрите стол #2. Это список разрешённых продуктов
21.02.2017
Ответить
Любовь-морковь
Гречку запариваю в термосе или привариваю. Фарш, лук на терку, морковь, зелень, чеснок можно. Яйцо не добавляю, не любим. Отбить, налепить, слегка прижарить и водичку добавить. Тушу так. Иногда на пару в мульте.
Если в духовке, пожирнее, сметану с томат пастой помидорка без соли и сахара, сверху поливаю подливой и запекаю.
Вместо гречки часто делаю пшено, геркулес, рис, кабачок, тыкву, зеленую фасоль порубить ножом, редко картофель
22.02.2017
Ответить
Олечка
Блин,если это было бы лето,то было бы легко (в плане овощей),сейчас овощи стоят дороже чем мясо.Например,кабачки у нас сейчас не найдёшь.
22.02.2017
Ответить
Любовь-морковь
У нас кабачки везле есть. В пятерочке по 230 молодые. Можно купить на рынке у бабушек. Продают много и тыквы и кабачки
22.02.2017
Ответить
Алсу
У меня брат на диете был с 12-14 лет . Дома ничего не держали вредного.. Реально был кусочек хлеба на всю семью. . Сейчас у брата диабет второго типа. Посмотрите их диету. Если ребенок не ест овощи, можно попытаться типа домашней шаурмы или гамбургеров придумать. Йогурт вместо майонеза, минимум лаваша, зерновой хлеб вместо булочки и много овощей.
21.02.2017
Ответить
Марусина мама
почитайте форумы таих же больных...
вот на вскидку нашла советы помимо диеты "Чтобы минимизировать всякие эффекты обязательно пейте максимально высокую дозу преднизолона как можно раньше утром - между шестью и семью утра - я делал так просыпался в 6 - перекусывал, принимал таблетки, запивал минералкой без газа (с вечера открывал бутылку ессентуков), досыпал до 7-30, завтракал"
http://kronportal.ru/forum/printthread.php?pp=40&t=4728
21.02.2017
Ответить
Олечка
Мы так и пьём,доза у нас большая,поэтому за один раз выпить не получится.
21.02.2017
Ответить
Елена
Я запекала кролика под соусом из йогурта внизу овощи кружочками картофель лук кубиком и морковь сверху кролик что угодно саинина курица и поливаем соусом йогурт чуть сока лимона соль овощи тоже солим выкладываем на фольгу овощи сверху мясо делаем конверт из фальги запекаем около часа
21.02.2017
Ответить
Мама дочек
у меня дочь худеет. Заменяю простые углеводы сложными, много клетчатки.
21.02.2017
Ответить
Мама дочек
Исключаем: пшеничную муку высшего сорта и изделия из нее (хлеб, выпечка, макароны и проч.), рис белый (вместо него нешлифованый покупаю), картошка, сахар, манка, сладкие фрукты.
Хлеб пеку сама с добавлением отрубей, ржаной муки. Печенье из овсяной муки (овсянка, яйцо, молоко\йогурт\сметана, яблоко\банан измельчаю, как овсянка набухнет - на силиконовый коврик выпекаться).
Побольше овощей- в тефтели, на гарниры капусту, свеклу, тыкву. Каши без сахара или минимум. Салаты маслом нерафинированым заправляю ( можно льняным - там много омега)
21.02.2017
Ответить
Мама дочек
Кладу его на противень, а на коврик выкладываю печенье - ничего не пристает, маслом его смазывать не надо, и мукой присыпать тоже. Температура использования до +260 градусов.
02.03.2017
Ответить
Виктория
Отставьте панику. Рецептов особых не нужно. Нежирное мясо, рыба, запеченные/отварные/тушеные овощи. Овощи - кабачки, брокколи, фасоль стручковая, баклажаны - это плюс к обычному списку. Запеченный картофель еще можно. Быстро, просто и вкусно получается.
Мы в принципе 80% времени так питаемся. Дело привычки и вкусов. Вам большинство рецептов из ПП (правильное питание) подойдут.
21.02.2017
Ответить
Олечка
Спасибо,но она точно не будет есть овощи,она даже помидоры не ест.А где посмотреть про ПП?
21.02.2017
Ответить
Виктория
Олечка, это дело привычки. Тем более что возраст уже сознательный.
Посмотрите у стройнеющих https://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/hudeem/1065
21.02.2017
Ответить
Олечка
Да это понятно,но ей сейчас управляют гормоны и вечный голод.Как говорится в рекламе,ты не ты,когда голоден.За ссылку спасибо.
21.02.2017
Ответить
Саша
Избегайте в доме вредных продуктов. Конечно, если она одна будет вареные кабачки есть, а все остальные члены семьи -колбасу с макаронами, то это не выход. Убирайте из холодильника всё, что ей нельзя. Придётся всем потерпеть, здоровье важнее.
21.02.2017
Ответить
Олечка
Всё осложняет то,что есть ещё один ребёнок,который не ест практически ничего(всё что он ест,это яичница,картофельное пюре с сосисками,и очень редко макароны).Я тут пыталась убрать всё из холодильника,не варила ничего такого,только супчики,запеканки картофельные.каши.Сын не ел у меня 2 дня!!!!!Вообще ничего!!Его аж шатать стало и голова кружилась,пришлось варить ему картошку с сосисками.
22.02.2017
Ответить