Живот после кс..

Девочки, приветствую! Не знала куда спросить, пишу сюда.

У меня было кс, живот огромный был во время беременности, после рождения сына я конечно в шоках была, живот был ужасен и огромен. Посоветовали в роддоме ещё носить бандаж, носила, начала ещё бинтами эластичными обвязывать его. Ну ок, за месяц там что-то конечно утянулось, стал меньше, но больше он не уходит, прошло два месяца, ничего. Недавно решила проверить расхождение мышц, нащупала таки диастаз этот, потом мне его нащупала массажист, сказала где-то 1-2 см.

Знаю, что особо упражнений не поделаешь никаких, жракать стараюсь в меру, каждый день занимаюсь с фитнес-лентами на руки, ноги, попу, пресс немного, на косые мышцы, не на прямые.

В общем вижу изменения во всех частях тела, кроме живота. Уже начала огорчаться и настроение падает каждый раз как вижу себя в зеркале, уж не знаю как муж на это пузо спокойно смотрит и говорит не париться 🤷 не получается..

Многие знакомые говорят подождать, мол прошло очень мало времени. А здесь у многих вижу уже плоские животы чуть ли не через пару недель...тоже до родов думала быстро избавлюсь, ибо люблю спорт.

Как у вас обстоят дела с этим? Есть ли какие-то лайфхаки от избавления пузеня?