4 день 1 недели
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро, девочки!
Как прошел вчерашний день?
Мне вчера было оооочень тяжело.
Ездила к подруге (делала ей маникюр-педикюр). А она там с сестрой то чаек с бутербродиком с хлебом и маслом, то печенье, то яйца жаренные, то булочки. А я водичку. В общем довольно тяжело было сдержаться. Но я устояла! И теперь горжусь собой) Голода в принципе не чувствовала, т.к. был настолько насыщенный день, что я просто валилась с ног и о еде просто уже не думала.
Всем хорошего дня.
Наша табличка:
Натали
Сегодня 62,7 отвес за день всего 100гр.наверно сказываютя мои косяки.а ты прям молодец,держишся,я бы точно объелась с подружками. Так держать.ты прям умничка.
21.09.2012
Ответить
Натали
Как недавно узнала,что салат-это листья а непомидора и огурцы, и грешна,признаюсь,пару раз печеньки за детми доела.:)
21.09.2012
Ответить
татьяна
ты знаешь, я тоже стараюсь кушать листья салата, если в скобках не указаны ингридиенты, но девочки, которые раннее сидели на этой диете кушали салат как набор овощей - и ничего, худели. Поэтому я не думаю, что это грубое нарушение. Вот я например мясо бывает готовлю с луком. Наверное это не совсем правильно, но в рецептах девочек мясо с луком идет и я думаю, что даже если это косяк, то совсем мизерный. А печеньки - это конечно да))))
21.09.2012
Ответить
