Привет!
Знакомимся:)Всем привет! Меня зовут Лена. Вчера стартовала с весом 72 кг при росте 183, цель 66. И сегодня встала на весы, а там... 68,5.!!!! Очень удивилась, даже 2 раза взвесилась. Получается три кило мне осталось.Объемы вчера не замерила, сегодня : талия - 82, бедра - 99, нога - 56. Буду стараться. Единственное, что мне тяжеловато, это есть мясо в большом количестве. Подумываю может его на соевое заменить? Ведь тот же белок получается, только растительный... Всем удачи и успехов в нашем нелегком деле)))