3 день 4 неделя

У сеня сегодня +0,1, т.е 64,1, общий отвес 5,8
11.10.2012
И я тоже уже хочу вкусно покушать, прям от души, а нельзя, прям ломает уже.)))) Сегодня опять 60 на весах.Ну никак не хочет мой организм расставаться с лишними кг. На фитнес бы походить, но времени реально нет. Ухожу рано, прихожу поздно, учим уроки с дочей а там уж и спать пора детей укладывать. Ну а потом начинается время для себя))))))))))): готовка, уборка, если силы есть то ляшками подергаю минут 15—20. Что то я разошлась, накипело наверное.))))
11.10.2012
я хожу 2-3 раза в неделю на аэробику. но что-то особого результта не вижу( И вес тоже уходить не хочет. сегодня с утра у меня опять плюсик  если честно устала я уже от диеты, хотя диета суперская. Но я просто соскучилась по системе. Вот иду я сейчас мимо хлебного киоска, а там вкусняшки всякие продают Беру ноги в руки и текать подальке от этого киоска. А мечтаю, что скоро я эту вкусняшку куплю и на завтрак скушаю))) 
11.10.2012
Танюш, позанималась я сегодня по Джилиан, 30дневку, у меня созрел вопрос: Там 3 уровня надо сразу 3 выполнять или только что одно, или чередовать сегодня 1, завтра 2 послезавтра 3?Чего то я не устала после 1-го уровня, правда у меня гантелей нет, я с бутылками занималась(лЁгкими)))) Мне тоже очень нравиться диета но уже тоже устала, жду не дождусь когда воскресенье будет.Ну я просто не умею на диетах сидеть. Этож какую силу воли надо иметь, я прям тебе белой завистью завидую молодчина. 
11.10.2012
я занималась с Джилиан "плоский живот", но недолго, т.к. нагрузка для меня бешенная. Там так кажется 3 недели делаешь 1-ый уровень, потом 3 недели 2-ой и потом 3 недели 3-ий. Кажется так. Я думаю что и в 30-дневке тоже самое. 
11.10.2012
Спасибо
11.10.2012
2 день 4 неделя 4 день 3 неделя